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👑 𝙇𝘼 𝙌𝙐𝙀𝙀𝙉 ! La championne olympique de triathlon @cassandrebeaugrand (🇫🇷) impressionne 𝘢̀ Nice hier → record de France du 5000 mètres en 14’40"77 🙆‍♀️

Un record qui datait de 2004 par Margaret Maury.

Trois records de France en l’espace d’une année :

⏱️ 5 000 mètres piste → 14’40"77 (𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲)
⏱️ 5 kilomètres route → 14min53 (𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱)
⏱️ 10 kilomètres route → 30min52 (𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲)

𝑃𝑆 : Elle fait désormais partie des meilleures Européennes sur la distance avec ce chrono 😉

Kilométrage à pied / semaine ➡️ 60 à 65 kilomètres.
+ les kilomètres en natation et sur le vélo.

⚡️ Plongez au cœur du 800 mètres « 𝘿𝙚𝙨𝙖𝙛𝙞𝙤 𝙉𝙚𝙧𝙟𝙖 » hier soir en Espagne avec la pépite Française @louey_rwo (🇫🇷) au départ. Deuxième place à l’arrivée en 1’45"28 ! Solide effort et prise de risque sur la course 👊 Vivement la suite...

(🎥 Crédit vidéo → @gonzaloalcolea | @run_ix)

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝗿𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝟮𝟬𝟭𝟵 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟬𝟴 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗶𝗺𝗼𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 ! 🙆‍♂️

Le @bordeaux.marathon s’impose comme un rendez-vous sportif majeur de l’automne avec l’ambition de poursuivre sa montée en puissance et de s’inscrire durablement parmi les grandes courses françaises.

Organisé par le Stade Bordelais Athlétisme en partenariat avec 𝐴𝑚𝑎𝑢𝑟𝑦 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑂𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 (ASO) et le soutien d’AG2R LA MONDIALE en tant que partenaire titre, l’événement proposera trois formats :

🏁 Un 10 kilomètres dense et rapide
🏁 Un semi-marathon (21,097 kilomètres)
🏁 Un marathon (42,195 lkilomètres)

Dans la continuité des éditions précédentes, l’événement entend franchir un nouveau cap en réunissant un large public de coureurs, du débutant au confirmé. Pensé comme une véritable fête du running, il se veut à la fois populaire, accessible et touristique 🥳

𝙇’𝙖𝙢𝙗𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 → 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙧𝙙𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙤𝙪𝙧𝙣𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙘 𝙚𝙣 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙖𝙡𝙡𝙞𝙖𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́ 𝙚𝙩 𝙚𝙭𝙥𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚.

Chaque distance permettra à chacun de vivre la ville à son rythme. Au-delà de son image de capitale du vin, Bordeaux se révèle comme une destination dynamique, sportive et culturelle, offrant une expérience immersive unique aux participants !

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🍋🍓 𝙅𝙀𝙐-𝘾𝙊𝙉𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 ! Cette semaine, on vous fait gagner un 𝘱𝘢𝘤𝘬 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵 de la marque Française @nutripurefr (🇫🇷) d’une valeur supérieure à 100€ 🙆‍♂️ Voici les lots à gagner :

💦 Une 𝙘𝙖𝙨𝙦𝙪𝙚𝙩𝙩𝙚 endurance
💦 Une boîte de 12 𝙜𝙚𝙡𝙨 énergétiques
💦 Une 𝙜𝙤𝙪𝙧𝙙𝙚 en verre de 500 millilitres
💦 Un étui de chaque saveur Hydrapure (x3)

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Trois 𝙜𝙖𝙜𝙣𝙖𝙣𝙩(𝙚)𝙨 seront tirés au sort ! 😇🙏

👨‍⚕️ 𝙋𝘼𝙎𝙏𝙄𝙇𝙇𝙀 𝙎𝘼𝙉𝙏𝙀́ ! Ton genou est douloureux pendant l’effort ? Recommendation et décryptage avec notre spécialiste santé favori → @clementpertet.osteopathe 🙏

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⚔️🔥 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙁 ! La tenue de course « RACE 02 » portée par @kilianjornet (🇪🇸) ce dimanche à 𝘡𝘦𝘨𝘢𝘮𝘢 est disponible ! 🙆‍♂️ Respirante, légère et confortable. Quantité limitée.

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🚂 Dans la foulée de la pépite Française @meziane_bhm (🇫🇷), 17 ans, sur la piste de Font-Romeu hier matin ! 🚀 Il partage l’entraînement avec Agnès Ngetich → 28min46 au 10 kilomètres sur route, l’actuel record du monde.

→ Détails de la séance dans la vidéo 👀
→ Séance réalisée à 1800 mètres d’altitude ⛰️
→ Meziane Benhammou : 29min08 au 10K à 16 ans ⏱️
→ Séance partagée avec son frère Ilyes + un athlète Kényan

Montez le son et admirez, c’est juste beau 🎶🎻🔥

(🎞️ Crédit vidéo : @maxime_lopes | @run_wise)

🚀⚡️ À toute 𝙑𝙄𝙏𝙀𝙎𝙎𝙀 ! À l’occasion de l’ouverture de la nouvelle boutique @irunfr à Strasbourg — un grand community run était organisé pour tester la gamme performance de 𝗣𝗨𝗠𝗔 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 avec la Fast-R Nitro Élite 3 et la Deviate Nitro Élite 4 🤩 Au programme de la soirée :

🔥 Arrivée au 𝙨𝙝𝙤𝙥 à 18H30 et rencontres
🔥 𝙀́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 autour des modèles de la marque
🔥 Run et session de 𝙫𝙞𝙩𝙚𝙨𝙨𝙚 en côtes
🔥 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 et moment de partage

Encore une superbe soirée passée tous ensemble dans la bonne humeur et sous le soleil Alsacien ☀️

🍋🍓 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙁 ! Voici le cheat-code pour booster votre hydratation au quotidien → la nouvelle gamme 𝘏𝘺𝘥𝘳𝘢𝘱𝘶𝘳𝘦 développée par la marque Française @nutripurefr 🙆‍♂️🚀

💦 Trois saveurs : goût fruité et plaisir immédiat
💦 Pastille effervescente : pratique et rapide
💦 Contenance : 5 électrolytes + 3 vitamines
💦 Hydratation + efficace au quotidien
💦 Haute tolérance digestive + formule naturelle

Commente « 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 » et on t’envoie le code promo valable sur toute la boutique en message privé ! 📮

🏆🚀 𝙄𝙉𝙏𝙊𝙐𝘾𝙃𝘼𝘽𝙇𝙀 ! À 26 ans, la championne du monde de triathlon longue distance @marjooolaiine (🇫🇷) a encore une fois impressionné ce week-end à Aix-en-Provence pour s’offrir son quatrième succès sur le format IRONMAN 70.3 🦸‍♀️ Les détails de sa performance XXL :

🏊‍♂️ 1,9 kilomètres de nage 𝙖̀ 1min19 / 100 mètres
🚴‍♂️ 90 kilomètres de vélo 𝙖̀ 37,40 km/h
🏃‍♂️ Semi-marathon couru 𝙖̀ 3:45/km de moyenne

𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 → 4 heures et 08 minutes ! 🚀

Identifie un(e) ami(e) qui aimerait courir un semi-marathon en moins de 1 heure et 20 minutes 😮‍💨😅

🚀 Kudos à @robert_pkemoi (🇰🇪) cinquième de la première étape des « ɢᴏʟᴅᴇɴ ᴛʀᴀɪʟ ᴡᴏʀʟᴅ Sᴇʀɪᴇs » à Zegama ! 🤲 Premier Kényan à l’arrivée. Il a livré une prestation XXL sur un parcours exigeant → 3H53’28 pour 42KM et 2930M D+ 🙂‍↕️

🐕 L’arrivée pleine de partage entre @manuel_merillas (🇪🇸) et son chien sur la ligne d’arrivée de la première étape des « ɢᴏʟᴅᴇɴ ᴛʀᴀɪʟ ᴡᴏʀʟᴅ Sᴇʀɪᴇs » à Zegama ! 😍 Quatrième place au terme d’un duel âpre. Magnifiques images…