Instagram Story Save

V posledných dňoch rezonuje na Slovensku kampaň Ministerstva vnútra „Bezpečné a odolné Slovensko“, ktorá má byť prezentovaná ako prevencia pre mladých ľudí na školách.

Mladí ľudia dnes nepotrebujú ďalšiu atrakciu. Potrebujú bezpečný priestor, dôveru, dostupnú pomoc a ľudí, ktorí ich budú počúvať bez odsudzovania.

Prevencia má byť systematická a odborná. Má byť prepojená so školami, psychológmi, komunitami a rodinami. Nie postavená len na silnom vizuálnom dojme, ktorý po jednom dni zmizne.

Súhlasíme s tým, že duševné zdravie a bezpečie mladých ľudí je dôležitá téma. Práve preto by sa o nej malo hovoriť zodpovedne, citlivo a s rešpektom k odborníkom, ktorí sa prevencii venujú dlhodobo.

Prevencia nemá byť marketing.
Má byť reálna pomoc. 🤝

#primaoz #prevencia #dusevnezdravie #mladi #podpora

Ako vyzerajú prvé kroky človeka - opúšťajúceho svoju domovinu - ktorý prichádza na Slovensko a žiada o pomoc? Čo všetko musí zvládnuť, po právnej aj ľudskej stránke, a kde do tohto procesu vstupujú pomáhajúce organizácie?

Túto tému nám spoločne približujú sociálna pracovníčka, Mgr. Milada Madrová, a právnik, Mgr. Mário Juhaniak, LL.M., zo Slovenskej humanitnej rady (SHR). Rozprávali sme sa o tom, ako funguje pomoc ľuďom, ktorí žiadajú o ochranou a udelenie pobytu – od prvého kontaktu až po ich integráciu do spoločnosti.

Hovoríme o konkrétnych projektoch a službách, ktorým sa SHR venuje, o výzvach slovenského systému, ale aj o tom, kde sú jeho silné a slabé stránky. Epizóda zároveň prináša aj právny pohľad na celú problematiku a pomáha lepšie pochopiť, čo všetko sa skrýva za pojmom „integrácia“.

#humanitarnapomoc #podcast #onrecord #zahranicou

Ako vyzerá dobrá pomoc v praxi?

Nie každá pomoc je automaticky prospešná.
Ak chýba znalosť lokálneho kontextu či spolupráca s komunitou, môže napáchať viac škody než úžitku.

V tejto epizóde podcastu ZaHranicou rozoberáme:
🔎 rozdiel medzi emóciou a efektívnou pomocou
🔎 chyby v humanitárnych projektoch
🔎 význam kritického myslenia

🎧 Rozhovor s odborníkmi, ktorí majú skúsenosti priamo z terénu.

#vzdelavanie #humanita #pomoc #rozvoj #podcast

Pomáhaš druhým… ale kto pomáha tebe?

Vyhorenie v pomáhajúcich profesiách je reálne.
Prichádza potichu – cez tlak, očakávania aj vlastnú zodpovednosť.

V tejto epizóde podcastu ZaHranicou sa rozprávame aj o tom:
– prečo vzniká vyhorenie
– ako ovplyvňuje život aj prácu
– a ako mu predchádzať

🎧 Úprimný rozhovor bez prikrášlenia.

#vyhorenie #mentalnezdravie #pomahajuceprofesie #podcast

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické 💚

Európsky týždeň duševného zdravia nám pripomína, že aj malé kroky starostlivosti o seba majú veľký význam.

V dnešnom svete často zabúdame spomaliť, oddýchnuť si a naozaj sa opýtať:
„Ako sa vlastne cítim?“

✨ Nemusíš byť produktívny každý deň.
✨ Oddych nie je lenivosť.
✨ Požiadať o pomoc je v poriadku.
✨ Všetky emócie sú prirodzené.

Buďme k sebe jemnejší — k sebe aj k ostatným.

Niekedy stačí obyčajné:
„Ako sa máš?“ 💭

#MentalHealthWeek #DuševnéZdravie #MentalHealth

Migrácia nie je len číslo. Je to príbeh.

Za každým rozhodnutím odísť stojí realita globálnych nerovností, konfliktov či nedostatku príležitostí.

V podcaste ZaHranicou sa na migráciu pozeráme bez mýtov:
🔎 v širších súvislostiach
🔎 s rešpektom k ľudskej dôstojnosti
🔎 bez zjednodušovania

🎧 Ak chceš rozumieť viac, toto si vypočuj.

#migracia #ludskapravda #globalnetemy #podcast #zahra nicou

Regulácia elektronických cigariet na Slovensku sa síce začala riešiť, ale dodnes nie je dokončená

Niektoré opatrenia už platia — napríklad zákaz predaja mladistvým či zdanenie výrobkov.
Kľúčové zmeny však zatiaľ neprišli.

Zákaz jednorazových e-cigariet, obmedzenie príchutí či regulácia marketingu sa pripravovali, no dodnes nie sú účinné.

Výsledok?
Produkty, ktoré lákajú mladých, ostávajú dostupné.

👉 Aj preto pokračujeme v kampani CHUŤ NA ZÁVISLOSŤ
👉 Pretože nestačí začať. Treba aj dokončiť.

#chutnazavislost #regulacia #slovensko #prevencia #zdravie

Regulácia elektronických cigariet na Slovensku sa síce začala riešiť, ale dodnes nie je dokončená

Niektoré opatrenia už platia — napríklad zákaz predaja mladistvým či zdanenie výrobkov.
Kľúčové zmeny však zatiaľ neprišli.

Zákaz jednorazových e-cigariet, obmedzenie príchutí či regulácia marketingu sa pripravovali, no dodnes nie sú účinné.

Výsledok?
Produkty, ktoré lákajú mladých, ostávajú dostupné.

👉 Aj preto pokračujeme v kampani CHUŤ NA ZÁVISLOSŤ
👉 Pretože nestačí začať. Treba aj dokončiť.

#chutnazavislost #regulacia #slovensko #prevencia #zdravie

Regulácia elektronických cigariet na Slovensku sa síce začala riešiť, ale dodnes nie je dokončená

Niektoré opatrenia už platia — napríklad zákaz predaja mladistvým či zdanenie výrobkov.
Kľúčové zmeny však zatiaľ neprišli.

Zákaz jednorazových e-cigariet, obmedzenie príchutí či regulácia marketingu sa pripravovali, no dodnes nie sú účinné.

Výsledok?
Produkty, ktoré lákajú mladých, ostávajú dostupné.

👉 Aj preto pokračujeme v kampani CHUŤ NA ZÁVISLOSŤ
👉 Pretože nestačí začať. Treba aj dokončiť.

#chutnazavislost #regulacia #slovensko #prevencia #zdravie

Regulácia elektronických cigariet na Slovensku sa síce začala riešiť, ale dodnes nie je dokončená

Niektoré opatrenia už platia — napríklad zákaz predaja mladistvým či zdanenie výrobkov.
Kľúčové zmeny však zatiaľ neprišli.

Zákaz jednorazových e-cigariet, obmedzenie príchutí či regulácia marketingu sa pripravovali, no dodnes nie sú účinné.

Výsledok?
Produkty, ktoré lákajú mladých, ostávajú dostupné.

👉 Aj preto pokračujeme v kampani CHUŤ NA ZÁVISLOSŤ
👉 Pretože nestačí začať. Treba aj dokončiť.

#chutnazavislost #regulacia #slovensko #prevencia #zdravie

Pomáhať nestačí. Treba pomáhať dobre.

Humanitárna a rozvojová pomoc nie je len o dobrom úmysle – je o zodpovednosti, kontexte a dlhodobom prístupe.

V novej epizóde podcastu ZaHranicou sa rozprávame o tom:
– prečo niektorá pomoc viac škodí než pomáha
– čo znamená skutočne efektívna pomoc
– a ako nestratiť samého seba v pomáhajúcej profesii

🎧 Vypočuj si otvorený a úprimný rozhovor s odborníkmi z praxe.

#humanitarnapomoc #rozvojovapomoc #podcastsk #zahranicou #pomoc

Dnes už nejde len o informovanie.
Dnes ide o riešenia.

Elektronické cigarety a nikotínové výrobky
sú stále ľahko dostupné —
aj pre mladých.

Produkty, ktoré obsahujú nikotín,
vyzerajú nenápadne, lákavo
a často unikajú pozornosti dospelých.

Riziko závislosti sa pritom podceňuje.

A hoci o probléme vieme viac,
ochrana detí a mladých sa v praxi neposunula.

Preto sa dnes zameriavame na to podstatné:

➡️ prevenciu založenú na odborných informáciách
➡️ reálne dopady závislosti
➡️ systémové riešenia, ktoré majú fungovať

Nestačí vedieť.
Je potrebné konať.

👉 zaujímajte sa o túto tému
👉 hovorte o nej vo svojom okolí
👉 podporujte zmeny, ktoré chránia mladých

👉 Chuť na závislosť pokračuje.
👉 A ide ďalej.

#chutnazavislost #prevencia #zdravie #mladez #slovensko

Tema humanitárnej a rozvojovej pomoci ponúka množstvo otázok aj dilematických situácií. Projektová manažérka a odborníčka na humanitárne a rozvojové projekty - Mgr. Zuzana Kuráňová - a lekár, misijny pracovník a manažér - MUDr. Mgr. Ing. Pavol Blaškovič, PhD., diskutujú o tom, ako by mala pomoc fungovať, aby bola skutočne účinná a zodpovedná.

Rozoberáme aj situácie, kedy pomoc zlyháva – či už pre nesprávne nastavené očakávania, nedostatok porozumenia miestnemu kontextu alebo systémové problémy. Hovoríme o tom, čo znamená „pomáhať dobre“ a akú rolu v tom zohráva dlhodobý prístup, spolupráca s komunitami a kritické myslenie.

Takisto sa venujeme aj téme migrácie, jej súvislostí s globálnymi nerovnosťami a spôsobom, ako o nej premýšľať bez zjednodušovania a s ohľadom na ľudskú dôstojnosť. Záver patrí vyhoreniu v pomáhajúcich profesiách – prečo vzniká, aké má dopady a ako sa mu dá predchádzať.

🎧 V tejto epizóde podcastu ZaHranicou sa dozviete:

🔎 Umenie pomáhať – ako rozlíšiť medzi emociálnym gestom a skutočne efektívnou rozvojovou pomocou.
🔎 Keď pomoc škodí – prečo nesprávne nastavené projekty a neznalosť lokálneho kontextu môžu komunitám ublížiť.
🔎 Odbornosť v teréne – skúsenosti Zuzany Kuráňovej a Pavla Blaškoviča z manažmentu humanitárnych projektov.
🔎 Migrácia bez mýtov – pohľad na globálne nerovnosti a hľadanie ľudskej dôstojnosti v zložitej téme pohybu osôb.
🔎 Pasca vyhorenia – úprimne o tom, prečo v pomáhajúcich profesiách dochádza k strate síl a ako si udržať duševné zdravie.

#podcast #onrecord #zahranicou #humanitarnapomoc

REAKCIA NA VYJADRENIA MINISTRA VNÚTRA SR

Harm reduction zachraňuje životy. Fakty namiesto stigmy.

Harm reduction (znižovanie škôd) je vedecky podložený prístup, ktorý pomáha znižovať zdravotné a sociálne riziká spojené s užívaním drog – nie ich podporovať. Odporúčajú ho organizácie ako Svetová zdravotnícka organizácia, UNAIDS či Európska agentúra pre drogy.

Realita je jednoduchá: časť ľudí sa do rizikových situácií dostáva. Ochrana zdravia preto znamená poskytovať informácie a služby, ktoré znižujú škody a zachraňujú životy.

Na Slovensku tieto služby zabezpečujú organizácie ako @oz_odyseus @zdruzenie_storm_cirkus @prima_oz

Ich práca zahŕňa:
– testovanie na HIV a hepatitídy
– výmenu injekčného materiálu
– poradenstvo a prevenciu
– prácu s mladými ľuďmi

Dôkazy jasne ukazujú:
✔ menej infekcií
✔ menej úmrtí z predávkovania
✔ viac ľudí v kontakte so zdravotnou starostlivosťou

Stigmatizácia nepomáha. Fakty áno.

Harm reduction nie je ideológia. Je to nástroj, ktorý zachraňuje životy.

#harmreduction

❌ Reakcia na včerajší post ministra vnútra SR k prevencii v oblasti užívania drog:

Organizácie ako tá naša pracujú v realite a ich primárnym cieľom je ochrana zdravia.
Nežijeme vo svete bez drog, ale tu a teraz s mladými ľuďmi, ktorí sa k nim už dostali.
Práca v tejto oblasti si vyžaduje odbornosť, skúsenosť a schopnosť reagovať na reálny svet, v ktorom mladí ľudia žijú.
Preto považujeme za dôležité, aby verejná diskusia o prevencii vychádzala z reality a odborných prístupov, ktoré chránia zdravie.

#ozodyseus #harmreduction #drogy

❌ Reakcia na včerajší post ministra vnútra SR k prevencii v oblasti užívania drog:

Organizácie ako tá naša pracujú v realite a ich primárnym cieľom je ochrana zdravia.
Nežijeme vo svete bez drog, ale tu a teraz s mladými ľuďmi, ktorí sa k nim už dostali.
Práca v tejto oblasti si vyžaduje odbornosť, skúsenosť a schopnosť reagovať na reálny svet, v ktorom mladí ľudia žijú.
Preto považujeme za dôležité, aby verejná diskusia o prevencii vychádzala z reality a odborných prístupov, ktoré chránia zdravie.

#ozodyseus #harmreduction #drogy

❌ Reakcia na včerajší post ministra vnútra SR k prevencii v oblasti užívania drog:

Organizácie ako tá naša pracujú v realite a ich primárnym cieľom je ochrana zdravia.
Nežijeme vo svete bez drog, ale tu a teraz s mladými ľuďmi, ktorí sa k nim už dostali.
Práca v tejto oblasti si vyžaduje odbornosť, skúsenosť a schopnosť reagovať na reálny svet, v ktorom mladí ľudia žijú.
Preto považujeme za dôležité, aby verejná diskusia o prevencii vychádzala z reality a odborných prístupov, ktoré chránia zdravie.

#ozodyseus #harmreduction #drogy

❌ Reakcia na včerajší post ministra vnútra SR k prevencii v oblasti užívania drog:

Organizácie ako tá naša pracujú v realite a ich primárnym cieľom je ochrana zdravia.
Nežijeme vo svete bez drog, ale tu a teraz s mladými ľuďmi, ktorí sa k nim už dostali.
Práca v tejto oblasti si vyžaduje odbornosť, skúsenosť a schopnosť reagovať na reálny svet, v ktorom mladí ľudia žijú.
Preto považujeme za dôležité, aby verejná diskusia o prevencii vychádzala z reality a odborných prístupov, ktoré chránia zdravie.

#ozodyseus #harmreduction #drogy