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nlopez5
Nestor Lopez
✈️Un corredor que vuela
🏃🏾2:29:08 #42K
⛽️ @flyrunnersteam
🗣️ @km43pod
🫁 Running for #FQ S🩵
Gracias Berlín por recordarme como se guapea de verdad !!!! 2:39:24.#berlinlegend #berlin #maraton
Hoy los sueños vuelan más alto que nunca… De la cabina de mando de @turpialairlines a la meta de @maratonvalencia demostrando una vez más que no hay límites. Segundo venezolano en cruzar la meta, rompiendo la mítica marca de 02:30hrs para un corredor amateur.
Pase lo que pase en unas horas, ya me siento ganador, fue un ciclo maravilloso y va dedicado a todos aquellos que estuvieron y creyeron en mi a pesar de las circunstancias, gracias por su apoyo y nunca dejaré de intentarlo, nunca. Este video me lo envió ayer @anderlyfb durante mi cena, les admito que me movió la fibra, más por la dedicatorias de aquellos que me aman, que me las reservo. Sean felices y vivan. Pase lo que pase ya soy campeón
Tomar decisiones desde la intuición da miedo. 💙
La mente analiza, calcula y duda, La intuición, en cambio, solo siente. Y el cuerpo nunca miente cuando algo ya no le queda bien. 🧠
Al final del día, tanto en la ropa como en la vida, lo que elegimos define como nos presentamos al mundo. 🧵
Gracias por enseñarme a Guapear en esta vida. Eres ejemplo día a día para todos los que te amamos demostrándonos que nada, nada es imposible. Felices 8 años hijo de mi vida
Expectativa vs. Realidad con @nlopez5
Pensaba que venía a una sesión de relajación y terminó descubriendo músculos que no sabía que existían. 😂
El Pilates no es el enemigo del running, es su mejor complemento.
⚡️El ‘clic’ que cambió mi forma de correr (Parte 1).➡️
“Etiqueta a ese amigo runner que ‘no tiene tiempo’ para las pesas pero sí para un rodaje de 2 horas. 🏃♂️💨 ¡El Capítulo 2 le va a interesar! ¿Cuál es el ejercicio que no falta en tu rutina?”
📷 @pimofilms
#running #fuerza #entrenamiento
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GRACIAS A TODO EL EQUIPO DE KM43 YTODOS LOS CLUBES… Acá todos somos locales 🔥
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Gracias @fotosdeivan @luisanny.jpg @aisanproject
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Correremos en la casa y la casa se respeta!!!! 🫡🫡 @km43pod @flyrunnersteam @coach_adrianr @luminica.traininggracias a todos @trailrunningsandiego @roadstarscrew @100_runners_vzla @koo.venezuela @corriendoconfranz_ y a todos los que se llegan a compartir con nosotros. 📸 @fotosdeivan
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Con esto despedimos un @maratoncaf 2026 que se queda en el corazón. 🫡🥇🙏🏽✈️ @flyrunnersteam @km43pod @coach_adrianr
Ustedes que dicen… CAF 2027??👀⏳🔥
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TODASANA, 2026.
«No importa si no vivo mucho; pero, mientras viva, quiero que esa vida sea plena».
— Haruki Murakami, De qué hablo cuando hablo de correr. /// @flyrunnersteam @km43pod
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@iambike2020 @koo.venezuela
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La preparación no es solo el entrenamiento, también son esos pequeños detalles que te permiten correr sin molestias.
Con Vaseline ya tengo a la mano mi rutina de protección para los próximos kilómetros 🔥
Aplícalo en lugares estratégicos y estarás ready! Nos vemos en el asfalto 🫡
#vaselinevzla #vaseline #running
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