Instagram Logo

halfrunners

HALF RUNNERS

half run, half fun!!
@suuntoesp @nikerunning 🤝🏼
🏃🏼‍♀️ens trobaràs tots els dimecres a barcelona
💌 halfrunners@gmail.com

340
posts
373
followers
6.8K
following

et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago


et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago

et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago


LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago


cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago


cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

gràcies david per tota l’ajuda

tot i que el nostre grup cada vegada és més ràpid no vol dir que la gent que comença no hi tingui lloc

el david ens ajuda a portar el grup de gent que s’inicia i així ajustem la plani perquè tothom estigui a gust

gràcies a tothom per sumar cada dimecres i per confiar en aquest projecte💗🥹


335
27
2 weeks ago

Som de buscar l’equilibri: ara una de càrdio 🔥 i després una d’aperitiu 👌#freedamm


608
26
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

demà novetats: places limitades!!!!💙


259
4
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

YYYYYUUUUUUJUUUUUUUU US ESTIMEMMMMM FAMÍLIAAAAAAAAAAA GRÀCIES PER ANIMAR-NOOOOOOOOOOOS💗🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️


372
19
2 months ago

cap de setmana de Marató!!!!📢

aquest dissabte a les 10h farem un shake out de la mà de @surfhousebarcelona per estar ben preparades🤫 veniu??

🔗us deixem l’enllaç d’ @strava per apuntar-vos!!!💗

*podeu deixar les coses!


69
2 months ago


Story Save - Best free tool for saving Stories, Reels, Photos, Videos, Highlights, IGTV to your phone.

Story-save.com is an intuitive online tool that enables users to download and save a variety of content, including stories, photos, videos, and IGTV materials, directly from Instagram. With Story-Save, you can not only easily download diverse content from Instagram but also view it at your convenience, even without internet access. This tool is perfect for those moments when you come across something interesting on Instagram and want to save it for later viewing. Use Story-Save to ensure you don't miss the chance to take your favorite Instagram moments with you!

Our advantages:

No Need to Register

Avoid app downloads and sign-ups, store stories on the web.

Exclusive High-Quality

Stories Say goodbye to poor-quality content, preserve only high-resolution Stories.

Accessible on All

Devices Download Instagram Stories using any browser, iPhone, Android.

Completely Free to Use

Absolutely no fees. Download any Story at no cost.

Frequently Asked Questions

The Instagram Stories Download feature is designed to provide a secure and high-quality method for downloading Instagram stories. It's user-friendly and doesn't require users to register or sign up. Simply copy the link, paste it, and enjoy the content.
Downloading Instagram stories is a simple process that involves three steps:
  • 1. Go to the Instagram Story Downloader tool.
  • 2. Next, type the username of the Instagram profile into the provided field and click on the Download button.
  • 3. You'll then see all the Stories that are available for the current 24-hour period. Select the ones you want and hit Download.
The selected story will be swiftly saved to your device's local storage.
Unfortunately, it is not possible to download stories from private accounts due to privacy restrictions.
There is no limit to the number of times you can use the Instagram story download service. It's available for unlimited use and is completely free.
Yes, it is legal to download and save Instagram Stories from other users, provided they are not used for commercial purposes. If you intend to use them commercially, you must obtain permission from the original content owner and credit them each time the story is used.
All downloaded stories are typically saved in the Downloads folder on your computer, whether you're using Windows, Mac, or iOS. For mobile devices, the stories are saved in the phone's storage and should also appear in your Gallery app immediately after download.