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9 Minuten purer Spaß. 9 Minuten im Moment🔥

Danke an mein Team @mma_spirit_ffm für diese Erfahrung. Danke an jeden, der mich vor Ort oder Zuhause supportet hat. Danke an meinen Gegner @marklos2000 für den intensiven & spaßigen Kampf🤝

Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

Mehr gibt es in den nächsten Tagen detailliert zu sehen, muss jetzt erstmal essen😆

📸 @jannikhammes

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Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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Danke an mein Team @mma_spirit_ffm für diese Erfahrung. Danke an jeden, der mich vor Ort oder Zuhause supportet hat. Danke an meinen Gegner @marklos2000 für den intensiven & spaßigen Kampf🤝

Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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Glückwunsch an meinen Team Mate @hamidullah.20 für sein First Round Finish💪

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📸 @jannikhammes

Heute um 17 Uhr geht Folge 10 von SURVIVAL SQUAD auf meinem YouTube Kanal online🇨🇦

#survivalsquad #survival #kanada #abenteuer #fabioschäfer #hypedbockangriff #outdoor #natur

Heute um 17 Uhr geht Folge 10 von SURVIVAL SQUAD auf meinem YouTube Kanal online🇨🇦

#survivalsquad #survival #kanada #abenteuer #fabioschäfer #hypedbockangriff #outdoor #natur

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Die letzten 5 Tage waren für mich voller Ups and Downs. Am Ende hat sich all das Schaufeln, Filmen, Verzweifeln und Optimieren gelohnt. Vor 4 Jahren war ich zum ersten Mal an diesem Steilhang, heute habe ich dann das umgesetzt, was ich damals für mich selbst als unmöglich abgestempelt hatte.
#freeride #bigbike #mindfuck #steilhang #mtb #mtblife #mountainbike

Die letzten 5 Tage waren für mich voller Ups and Downs. Am Ende hat sich all das Schaufeln, Filmen, Verzweifeln und Optimieren gelohnt. Vor 4 Jahren war ich zum ersten Mal an diesem Steilhang, heute habe ich dann das umgesetzt, was ich damals für mich selbst als unmöglich abgestempelt hatte.
#freeride #bigbike #mindfuck #steilhang #mtb #mtblife #mountainbike

In zwei Tagen wird aus meiner Halle ein GYM!
Wie kam es dazu? @mindcore.mma

2017 habe ich die Halle gekauft und sie war teilweise noch ein Rohbau.

Viel Zeit & Arbeit ist in die Fertigstellung geflossen.

Nach Fertigstellung habe ich die Immobilie für meine Firmen genutzt…

Und von Anfang an als privates Gym, das irgendwann auch um eine Matte für Kampfsport erweitert wurde.

In den letzten 5-6 Jahren habe ich den Großteil meiner Woche mit MMA & Jiu Jitsu Training verbracht.

Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

Da es in meiner Heimat im Hunsrück aber kein Angebot in Sachen MMA & Jiu Jitsu gab und ich wöchentlich sehr viel Zeit im Auto für Training verbracht habe, kam mir nach Verkauf einer Firma die Idee…

Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

Befreundete Coaches aus Koblenz wurdenTeil des Vorhabens & unterstützen die gemeinsame Vision.

Nach knapp einem Jahr Vorbereitungen ist es nun soweit: Diesen Sonntag ist Eröffnungsfeier! Ihr seid alle eingeladen!

In zwei Tagen wird aus meiner Halle ein GYM!
Wie kam es dazu? @mindcore.mma

2017 habe ich die Halle gekauft und sie war teilweise noch ein Rohbau.

Viel Zeit & Arbeit ist in die Fertigstellung geflossen.

Nach Fertigstellung habe ich die Immobilie für meine Firmen genutzt…

Und von Anfang an als privates Gym, das irgendwann auch um eine Matte für Kampfsport erweitert wurde.

In den letzten 5-6 Jahren habe ich den Großteil meiner Woche mit MMA & Jiu Jitsu Training verbracht.

Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

Da es in meiner Heimat im Hunsrück aber kein Angebot in Sachen MMA & Jiu Jitsu gab und ich wöchentlich sehr viel Zeit im Auto für Training verbracht habe, kam mir nach Verkauf einer Firma die Idee…

Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

Befreundete Coaches aus Koblenz wurdenTeil des Vorhabens & unterstützen die gemeinsame Vision.

Nach knapp einem Jahr Vorbereitungen ist es nun soweit: Diesen Sonntag ist Eröffnungsfeier! Ihr seid alle eingeladen!

In zwei Tagen wird aus meiner Halle ein GYM!
Wie kam es dazu? @mindcore.mma

2017 habe ich die Halle gekauft und sie war teilweise noch ein Rohbau.

Viel Zeit & Arbeit ist in die Fertigstellung geflossen.

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In den letzten 5-6 Jahren habe ich den Großteil meiner Woche mit MMA & Jiu Jitsu Training verbracht.

Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

Da es in meiner Heimat im Hunsrück aber kein Angebot in Sachen MMA & Jiu Jitsu gab und ich wöchentlich sehr viel Zeit im Auto für Training verbracht habe, kam mir nach Verkauf einer Firma die Idee…

Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

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Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

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Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

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Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

Da es in meiner Heimat im Hunsrück aber kein Angebot in Sachen MMA & Jiu Jitsu gab und ich wöchentlich sehr viel Zeit im Auto für Training verbracht habe, kam mir nach Verkauf einer Firma die Idee…

Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

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Meine nun leerstehende Halle in eine KAMPFSPORTGYM umbauen, in dem Freundschaften entstehen, Erfahrungen gesammelt werden & man dem Sport nachgehen kann.

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2017 habe ich die Halle gekauft und sie war teilweise noch ein Rohbau.

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In den letzten 5-6 Jahren habe ich den Großteil meiner Woche mit MMA & Jiu Jitsu Training verbracht.

Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

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2017 habe ich die Halle gekauft und sie war teilweise noch ein Rohbau.

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In den letzten 5-6 Jahren habe ich den Großteil meiner Woche mit MMA & Jiu Jitsu Training verbracht.

Dadurch sind neue Charaktere in mein Leben getreten, die mir dabei geholfen haben, wertvolle Erfahrungen zu sammeln, mich als Mensch weiterzuentwickeln & wahren Support zu erleben, den ich in dieser Form zuvor nicht kannte. ♾️❤️

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Befreundete Coaches aus Koblenz wurdenTeil des Vorhabens & unterstützen die gemeinsame Vision.

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Nach knapp einem Jahr Vorbereitungen ist es nun soweit: Diesen Sonntag ist Eröffnungsfeier! Ihr seid alle eingeladen!

🚨 GRAND OPENING 🚨

Am Sonntag, den 17. Mai, feiern wir in Lingerhahn, Hunsrück, die große Eröffnung von @mindcore.mma – und ihr seid alle herzlich eingeladen! 🔥

🕒 Zeitplan:
11:00 – Start
12:00 – Schnupperkurs Kids (4–12 Jahre)
13:00 – Schnupperkurs Jiu Jitsu
14:00 – Schnupperkurs MMA & Striking
ab 15:00 – Open Mat
ca. 17:00 – Ende

💥 Du willst GRATIS teilnehmen?
Dann bring bitte mit:
• Sporthose & Shirt
• Schlappen
• Boxhandschuhe & Schienbeinschoner (falls vorhanden)
• MMA Handschuhe (falls vorhanden)
• Mundschutz (falls vorhanden)
• Duschsachen

👉 Ein kleines Equipment-Kontingent haben wir auch vor Ort.

Natürlich kannst du auch einfach so vorbeikommen, zuschauen und die Atmosphäre genießen 🙌

🍔 @herrlich_burgerlich sorgt für Essen & Getränke
🍦 @landeis bringt den Eiswagen mit
🎈 Hüpfburg für die Kleinen ist auch am Start

Wir freuen uns riesig auf euch! 🖤

Location:
Bahnhofstraße 8
56291 Lingerhahn

💪 Ab dem 18. Mai startet unsere erste offizielle Trainingswoche!
Den Kursplan findet ihr in den nächsten Tagen hier auf @mindcore.mma & auf der Website.

⚡ Early Bird Deal:
Sichere dir jetzt 25% Rabatt für die ersten 3 Monate auf deine Gym Mitgliedschaft über die Maat App Code: EARLYBIRD25
👉 Link in Bio & auf der Website

Kurzzeitig blind durch meine Action Cam während dem @ultimate.run (swipe)🙈 Freut mich, dass euch der roughe POV Run auf YouTube gefallen hat🫶

Video zur kompletten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir ist im Schnitt, aber super viel Material. Hoffe am Samstag kann das Eventvideo online gehen!

📸 @antonsphotoworld

Kurzzeitig blind durch meine Action Cam während dem @ultimate.run (swipe)🙈 Freut mich, dass euch der roughe POV Run auf YouTube gefallen hat🫶

Video zur kompletten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir ist im Schnitt, aber super viel Material. Hoffe am Samstag kann das Eventvideo online gehen!

📸 @antonsphotoworld

Kurzzeitig blind durch meine Action Cam während dem @ultimate.run (swipe)🙈 Freut mich, dass euch der roughe POV Run auf YouTube gefallen hat🫶

Video zur kompletten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir ist im Schnitt, aber super viel Material. Hoffe am Samstag kann das Eventvideo online gehen!

📸 @antonsphotoworld

Kurzzeitig blind durch meine Action Cam während dem @ultimate.run (swipe)🙈 Freut mich, dass euch der roughe POV Run auf YouTube gefallen hat🫶

Video zur kompletten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir ist im Schnitt, aber super viel Material. Hoffe am Samstag kann das Eventvideo online gehen!

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Kurzzeitig blind durch meine Action Cam während dem @ultimate.run (swipe)🙈 Freut mich, dass euch der roughe POV Run auf YouTube gefallen hat🫶

Video zur kompletten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir ist im Schnitt, aber super viel Material. Hoffe am Samstag kann das Eventvideo online gehen!

📸 @antonsphotoworld

@ultimate.run das war ein Fest! Vielen Dank @ottobulletproof @johannes.hovekamp und viele andere die das ermöglicht haben 🙏🏽 @f2theabio natürlich dass du es so lange mit mir ausgehalten hast du Maschine!!! 😁

Natürlich auch einen fetten Dank an die @riginal_crossfit_nuernberg Community für die ganzen Nachrichten und motivierenden Worte. Das gibt immer extra PS #proud2brcfn ❤️🖤

Auch immer wieder @fritz.meinecke @jan.schlappen und @david.henrichs für die warmen Worte neben der Strecke 😂🫶🏼

@thomas_oberdorfer 📸

#ultimaterun #preparedfortheunknown #obstacle

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Auch immer wieder @fritz.meinecke @jan.schlappen und @david.henrichs für die warmen Worte neben der Strecke 😂🫶🏼

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@thomas_oberdorfer 📸

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Natürlich auch einen fetten Dank an die @riginal_crossfit_nuernberg Community für die ganzen Nachrichten und motivierenden Worte. Das gibt immer extra PS #proud2brcfn ❤️🖤

Auch immer wieder @fritz.meinecke @jan.schlappen und @david.henrichs für die warmen Worte neben der Strecke 😂🫶🏼

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Soeben ist auf meinem YouTube Kanal die roughe POV Aufnahme der @ultimate.run Startrunde online gegangen. So seht ihr den kompletten Kurs & Stimmung aus Teilnehmersicht.

Im Laufe der Woche kommt dann das Video zur gesamten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir auf YouTube.

Soeben ist auf meinem YouTube Kanal die roughe POV Aufnahme der @ultimate.run Startrunde online gegangen. So seht ihr den kompletten Kurs & Stimmung aus Teilnehmersicht.

Im Laufe der Woche kommt dann das Video zur gesamten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir auf YouTube.

Soeben ist auf meinem YouTube Kanal die roughe POV Aufnahme der @ultimate.run Startrunde online gegangen. So seht ihr den kompletten Kurs & Stimmung aus Teilnehmersicht.

Im Laufe der Woche kommt dann das Video zur gesamten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir auf YouTube.

Soeben ist auf meinem YouTube Kanal die roughe POV Aufnahme der @ultimate.run Startrunde online gegangen. So seht ihr den kompletten Kurs & Stimmung aus Teilnehmersicht.

Im Laufe der Woche kommt dann das Video zur gesamten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir auf YouTube.

Soeben ist auf meinem YouTube Kanal die roughe POV Aufnahme der @ultimate.run Startrunde online gegangen. So seht ihr den kompletten Kurs & Stimmung aus Teilnehmersicht.

Im Laufe der Woche kommt dann das Video zur gesamten Teilnahme von @sahin_rcfn und mir auf YouTube.

Vielen Dank für die intensive Zeit bei @ultimate.run @sahin_rcfn 🔥 Sahin, es war ein Fest mit dir. Vielen Dank für die gemeinsamen Momente und Pushen💪

Bei Stunde 46 von 48 kamen wir beim 40 Minuten Speedrun eine knappe Minute zu spät ins Ziel und sind somit kurz vor Schluss ausgeschieden. Den verbleibenden 8 Teams viel Erfolg fürs Finale💪

Fetten Dank an die Orga und alle Teams. Die Vibes im Camp und auf der Strecke waren👌

Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
Das Video ist ab sofort auf meinem YouTube Kanal online! Link in meiner Story und Bio.

Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
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Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
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Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
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Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
Das Video ist ab sofort auf meinem YouTube Kanal online! Link in meiner Story und Bio.

Endlich war mal wieder Zeit für ein Outdoor Abenteuer. Mit Packraft ging es auf einen urigen Fluss inkl Erzstollenerkundung und Obernighter auf einer alten Burgruine.
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Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

Fotos: @davidpeters.photography

Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

Fotos: @davidpeters.photography

Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

Fotos: @davidpeters.photography

Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

Fotos: @davidpeters.photography

Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

Fotos: @davidpeters.photography

Gestern war ich auf der @fiboofficial in Köln und hatte dort die Möglichkeit über meine Outdoor Abenteuer und Sport zu sprechen. Vielen Dank für Einladung und an alle, die vor Ort waren.

Am Ende stand noch eine Spocht Challenge an, danke an die Teilnehmer und an @janineutsch und @eugen.fink , die beide Programmpunkte moderiert haben.

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Team No Limits 2026 - diesen Sommer gemeinsam mit @fritz.meinecke , @rickzabel , @f2theabio , @sebastian_trimborn , @rene_casselly , @maexchen_24 und @joeykelly.official .
Zudem gibt es einen Überraschungsteilnehmer, den wir euch zu einem späteren Zeitpunkt mitteilen.
Das ist das Team „No Limits 2026“ für das diesjährige Race Across America: 4.933 Kilometer mit 36.000 Höhenmetern mit dem Fahrrad von der West- zur Ostküste der USA. Das legendäre RAAM.
Ausgestrahlt wird das Ganze auf @joyn.de und @youtube . Seid gespannt!
#raam2026 #raceacrossamerica #teamnolimits #joyn #dvag