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elo064
Elo Rumeau
Corps & santé féminine 🌸
Diététicienne • Coach • Formatrice @nayalis_sante_et_performance
Experte du plancher pelvien & de la nutrition.
« On est trop content de porter le nom Alba sur les compètes » 🌖
Dépassement, esprit d’équipe, engagement 💪
Des valeurs qu’on partage, à l’entraînement comme dans la vie.
Fier d’accompagner des athlètes qui vibrent comme nous.
#albarecoverydrink #paysbasque #fitness #crossfit
Certains vous promettent des ailes, nous vous offrons la lune.
ALBA 🌒
📹 @sharp.prod
#crossfit #toulouse
🔥Retour sur un week-end de feu !
La Team Alba a tout donné aux @mayennethrowdown : intensité, dépassement de soi, émotions fortes… 💪
Une cohésion qui fait toute la différence 🤝
Merci aux organisateurs pour cette compétition d’exception et à tous ceux qui étaient là pour supporter la team 🙌
La route continue… rendez-vous au prochain effort 🚀
Image complémentaire : @dcolmet.photographie
#TeamAlba #MayenneThrowdown #AlbaRecoveryDrink #CrossFit #TeamSpirit
Day 2 aux @mayennethrowdown avec la TEAM ALBA 🔥
Beaucoup d’émotions sur le floor 🥹 merci l’équipe @best_t_rex_in_town @amaia_drg @clement_ceada@elo064 @burpees_biarritz_crossfit_
#crossfit #albarecoverydrink
Day 2 aux @mayennethrowdown avec la TEAM ALBA 🔥
Beaucoup d’émotions sur le floor 🥹 merci l’équipe @best_t_rex_in_town @amaia_drg @clement_ceada@elo064 @burpees_biarritz_crossfit_
#crossfit #albarecoverydrink
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#crossfit #albarecoverydrink
Sortie des 2 pottoks au pic d'iparla
14km 1151d+
La légende dit 1h aller retour (à 3h près )
#euskadi #mieuxlàquàlaplage #crossfit
Sortie du film « TEAM TIME Passion Synchronisée » le 4 Mai 2025 à 21h30 sur YouTube ⚠️🔥
Lien en Bio !
Ils ont démarré ensemble le 1er septembre 2013. Depuis, ils n’ont jamais lâché.
Team Time, le nouveau film signé ALBA Recovery Dink, nous plonge au cœur de leur team CrossFit®️ — un univers où chaque seconde compte, chaque geste pèse, chaque échec forge.
Amia, Élodie, Baptiste et Clément sont liés par un contrat moral : se donner les moyens de décrocher leur place parmi l’élite des plus grandes compétitions européennes.
« Quand ça fait 3. 2. 1… il y a un bouton qui se tourne — et là, c’est la guerre. »
Sur le floor des Mayenne Throwdown, les corps s’affrontent, les cœurs s’emballent. Tension. Émotion. Succès. Désillusions. Pendant 40 minutes, le film capte l’intensité brute d’un sport qui ne laisse aucune place au hasard.
Plus qu’un documentaire sportif, Team Time est un voyage dans l’adrénaline, l’effort… et l’humain.
#albarecoverydrink #biarritz #crossfit #film #documentaire #sport #fitness
TEAM TIME - Passion synchronisée
Sortie prévue le 4 mai.
« Ils sont beaux, ils sont du Sud-Ouest et ils sont très forts. »
Une équipe qui bouge toute l’année ensemble, synchronisée par la même passion ❤️🔥…
🌒 Immersion dans le Team ALBA CrossFit Biarritz. ⚠️ on s’y attache…
#crossfit #albarecoverydrink #paysbasque #biarritz #sport #documentary #film
TEAM TIME - Passion synchronisée
Sortie prévue le 4 mai.
« Il y a une notion de defonce dans le CrossFit, mais tu te rends compte que ton le corps te le demande finalement. »
⚠️ Film sous endorphines… « J’adore cette sensation ! »
#crossfit #film #albarecoverydrink #biarritz #paysbasque #mayennethrowdown #fitness #sport
Team Time - passion synchronisée.
Sortie prévue le 4 Mai.
« Ça fait 3,2,1, il y a un bouton qui se tourne, et là c’est la guerre… »
⚠️ Film à haute intensité
#crossfit #teaser #film #albarecoverydrink #biarritz
🇫🇷 La team ALBA, toujours au rendez-vous ! 🔥
Chaque année, ils répondent présents avec la même énergie, la même bienveillance et un esprit d’équipe qui force le respect. 💛💪 Un crew aussi adorable que redoutable sur le floor !
🇦🇺 🔥 Team ALBA, always showing up! 🔥
Year after year, they bring the same energy, kindness, and an unbreakable team spirit. 💛💪 A crew as lovable as they are fierce on the competition floor!
#mayennethrowdown #laval #france #athletes #team #teamcompetition #competitionfitness #zetamayennetd #mayennethrowdown2025
POUSSEZ VOUS DU TOUR : Démonstration de Force de la part des filles du Top 10 😮🔥
——————————————————
Le moins que l’on puisse dire c’est qu’il y a du solide sur le 1RM Hang Squat Clean !
On commence par la 1ère au classement de cette épreuve : @marie_pisan , qui va chercher en toute tranquillité une barre à …. 96kg 🫡
En 2ème position, la fidèle au poste : @carreralexia , qui épaule une barre à 95kg, a seulement 1 petit kilos de la 1ère place.
En 3ème position : 2 filles sont à égalités, avec un duel sur la côte -> @elo064 et @alicedarlas , qui signent une belle barre à 91kg 🔥
Et enfin, égalité aussi en 5ème position, le duel entre Marseille et Paris : @helen.ehcabor de @crossfitserval face @cmbisiaux de @crossfittakecontrol avec une barre à 90kg.
Pour le bonheur de tout le monde, on vous laisse admirer tout ça en vidéo. 🍿😎
Ordre des vidéos en lien avec le texte.
🤟Bravo mesdames pour vos remarquables performances 😍
On verra si c’est aussi solide sur l’endurance…
#weightlifting #rm #squatclean #girls #strong
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Le moins que l’on puisse dire c’est qu’il y a du solide sur le 1RM Hang Squat Clean !
On commence par la 1ère au classement de cette épreuve : @marie_pisan , qui va chercher en toute tranquillité une barre à …. 96kg 🫡
En 2ème position, la fidèle au poste : @carreralexia , qui épaule une barre à 95kg, a seulement 1 petit kilos de la 1ère place.
En 3ème position : 2 filles sont à égalités, avec un duel sur la côte -> @elo064 et @alicedarlas , qui signent une belle barre à 91kg 🔥
Et enfin, égalité aussi en 5ème position, le duel entre Marseille et Paris : @helen.ehcabor de @crossfitserval face @cmbisiaux de @crossfittakecontrol avec une barre à 90kg.
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Résumé du WEEK-END aux @germanthrowdown avec mes blattes 🫶🏼
- Du Crossfit
- De la trottinette
- Des photos ascenseur
- Des copains
- QUE DU KIFF !!
Merci les copains pour ces moments ❤️
Merci @alba.recovery.drink pour le soutien 💪🏼
Merci @cuulia pour les vidéos et les encouragements🫶🏼
MERCI LES @germanthrowdown !
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