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May plans? We’ve got a few. ☀️🌷

We’re hosting a mix of online and in-person events this month, with plenty of ways to connect wherever you are. 💙

Swipe through to see what’s coming up! 👀

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Behind every runner, there’s a community cheering them on. 💙📣✨

We were at the Puma Toronto Women’s Run catching up with the incredible supporters on the sidelines to celebrate the everyday athletes making waves through active living. The love, the pride, the energy... it’s unmatched! 🔥

Who is the everyday athlete in your life? The one who inspires you to move, shows up for their community, or crushes their personal goals? We want to celebrate them!

🔗 Tap the link in our bio to nominate an everyday athlete in your community (or even yourself!) for a chance to win a CanPrev Everyday Athlete Award Package.

Let’s give them the recognition they deserve! 🥇

spend the day with us🥯🥾. Introduced mom to the @canprev Creatine MagnaPower. Queen is about to be thriving with all the benefits: muscle mass, brain health, energy & it’s combined with magnesium>>> #ad

For Women’s Health Month, we’re continuing our series of letters written by women to their younger selves. 💜

This week, Lisa shares a letter to herself in her 40s. Her story is a reminder that the “perfect” life isn’t nearly as important as a healthy mind.

From releasing the pressure to “get everything right” to discovering that her children needed a present version of her, Lisa’s journey speaks to the power of reclaiming your peace from a busy mind. She reminds us that our greatest suffering often comes from the stories we tell ourselves—and that the real antidote to anxiety is learning to live in the here and now.

Head to our blog to watch Lisa’s full reflection. Link in bio! ✨

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À l’occasion du Mois de la santé des femmes, nous poursuivons notre série de lettres écrites par des femmes à leur jeune moi. 💜

Cette semaine, Lisa partage une lettre adressée à elle-même dans la quarantaine. Son histoire rappelle que la vie « parfaite » est loin d’être aussi importante qu’un esprit en santé.

En relâchant la pression de « tout faire parfaitement » et en réalisant que ses enfants avaient surtout besoin d’une version présente d’elle, le parcours de Lisa met en lumière le pouvoir de retrouver sa paix intérieure malgré un esprit occupé. Elle nous rappelle que notre plus grande souffrance vient souvent des histoires que l’on se raconte — et que le véritable antidote à l’anxiété est d’apprendre à vivre ici et maintenant.

Rendez-vous sur notre blogue pour découvrir la réflexion complète de Lisa. Lien dans la bio ! ✨

Training for a race takes time and effort, but prioritizing recovery is just as important! 🏃‍♀️✨

With the PUMA Toronto Women’s Run this weekend, here are 3 things I’m focusing on to feel my best at the start line:

💤Sleep: Rest is where the body rebuilds and your training pays off. It’s just as important as hitting your mileage goals.

🥑 Balanced Nutrition: Eating enough protein, carbs, and healthy fats from whole foods to fuel your body and support muscle repair.

💙 Magnesium Bis-Glycinate Drink Mix: Replenishing vital minerals to support recovery and reduce muscle soreness.

Smart nutrition and proper recovery make all the difference. Visit canprev.ca/running to get your FREE runner’s nutrition guide.

See you all at the race this weekend! Let’s do this! 🙌🎉
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S’entraîner pour une course demande du temps et des efforts, mais prioriser la récupération est tout aussi essentiel ! 🏃‍♀️✨

Avec la « PUMA Toronto Women’s Run » cette fin de semaine, voici 3 choses sur lesquelles je me concentre pour me sentir au meilleur de ma forme sur la ligne de départ :

💤 Sommeil : C’est pendant le repos que le corps se reconstruit et que l’entraînement porte ses fruits. C’est tout aussi important que d’atteindre ses objectifs de distance.

🥑 Alimentation équilibrée : Consommer suffisamment de protéines, de glucides et de bons gras à partir d’aliments entiers pour soutenir l’énergie et la récupération musculaire.

💙 Mélange à boire effervescente de magnésium bisglycinate : Refaire le plein de minéraux essentiels pour favoriser la récupération et réduire les douleurs musculaires.

Une nutrition adaptée et une bonne récupération font toute la différence. Visitez canprev.ca/running pour obtenir votre guide nutritionnel GRATUIT pour les coureurs.

On se voit à la course cette fin de semaine ! C’est parti ! 🙌🎉

If your energy feels off, your iron levels might be too!🪫

Iron supports oxygen flow, metabolism, and sustained energy, which are all key for keeping up with your day and your workouts.

@canprev’s Iron Bis-Glycinate is a gentle, easy-to-absorb formula that supports your iron levels, without the digestive upset.

Now through May 31st, visit participating health food stores to shop and save on iron and more! 🛍 Learn more by visiting flyer.canprev.ca or tapping our link in bio.

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Si votre énergie vous semble à plat, vos niveaux de fer pourraient en être la cause ! 🪫

Le fer soutient le transport de l’oxygène, le métabolisme et une énergie durable — des éléments essentiels pour suivre le rythme de vos journées et de vos entraînements.

Le Iron Bis-Glycinate de @canprev est une formule douce et facile à absorber qui aide à soutenir vos niveaux de fer, sans inconfort digestif.

D’ici le 31 mai, visitez les magasins d’aliments naturels participants pour profiter d’offres sur le fer et plus encore ! 🛍 Pour en savoir plus, visitez flyer.canprev.ca ou cliquez sur le lien dans notre bio.

For Women’s Health Month, we’re continuing our series of letters written by women to their younger selves. 💜

This week, Marjan shares a letter to herself in her 30s, a decade often weighed down by the expectation that we should have life “figured out” by now.

Her story is a powerful reminder that it’s never too late to start over. You might come to realize that the career you’ve worked so hard to build doesn’t feel as fulfilling anymore. Or maybe even end things with someone you thought you’d spend the rest of your life with. These moments can feel disorienting, but they often clear space for something more aligned with who you are becoming.

Head to our blog to watch Marjan’s full reflection, explore journal prompts, and reconnect with your younger self. ✨ Tap our link in bio or visit women.canprev.ca/blog/reflecting-on-your-30s

Craving sugar before your period? Try making these Salted Caramel Chocolate Dates! 🍫

During your luteal phase (12-14 days before your period), rising progesterone can impact your mood, energy, and increase cravings.

This simple 6-ingredient recipe is designed to support your hormones while still hitting that craving. ✨

Plus, with our added Magnesium Liposomal — the delicious nutty chocolate caramel flavour satisfies your sweet tooth while supporting your mood and energy.

Visit the link in our bio to download our FREE cycle-support recipe collection! 💜

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Envie de sucre à l’approche de vos règles ? Essayez ces dattes chocolat caramel salé ! 🍫

Durant la phase lutéale (les 12 à 14 jours qui précèdent les règles), l’augmentation de la progestérone peut influencer l’humeur, le niveau d’énergie et accentuer certaines envies sucrées.

Cette recette simple à 6 ingrédients a été pensée pour soutenir votre équilibre hormonal, tout en offrant une pause gourmande des plus satisfaisantes. ✨

En prime, l’ajout de notre CanPrev Magnesium Liposomal, à la délicieuse saveur chocolat caramel, aide à combler les envies de sucré tout en soutenant l’humeur et le niveau d’énergie.

Visitez le lien dans notre bio pour télécharger gratuitement notre collection de recettes pensées pour accompagner votre cycle ! 💜

It’s a Kala x CanPrev Giveaway! 🎁

Could your morning and evening routine use a little TLC? We’ve got just what you need. To celebrate our National Flyer Sale, Savings to Power Strong Moves, we’re giving you the chance to win a prize bundle designed to support strength, recovery, and feeling your best every day.

10 lucky winners will each take home a bundle valued at over $500, including:
💙 @kalatherapy Red Light Face Mask
💙 @canprev Collagen Full Spectrum Powder
💙 @canprev Magnesium Sleep
💙 @canprev Silicon + Biotin

How to enter:
1️⃣ Follow @canprev and like this post
2️⃣ Tag a friend in the comments & we’ll send you a DM with the full contest entry link!

Contest runs during our National Flyer Sale - May 1-31, 2026.

To see the full contest rules, tap our link in bio or visit canprev.ca/contest-rules/

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C’est le concours Kala x CanPrev ! 🎁

Votre routine du matin et du soir aurait-elle besoin d’un peu d’attention ? On a exactement ce qu’il vous faut. Pour célébrer notre Vente nationale du circulaire – Savings to Power Strong Moves, nous vous offrons la chance de gagner un ensemble-cadeau conçu pour soutenir la force, la récupération et votre bien-être au quotidien.

10 personnes chanceuses repartiront chacune avec un ensemble d’une valeur de plus de 500 $, comprenant :
💙 @kalatherapy Masque facial à lumière rouge
💙 @canprev Collagen Full Spectrum en poudre
💙 @canprev Magnesium Sleep
💙 @canprev Silicon + Biotin

Comment participer
1️⃣ Suivez @canprev et aimez cette publication 2️⃣ Identifiez un(e) ami(e) dans les commentaires et nous vous enverrons un DM avec le lien complet pour participer au concours.

Le concours se déroule pendant notre Vente nationale du circulaire – du 1er au 31 mai 2026.

Pour consulter le règlement complet du concours, cliquez sur le lien dans notre bio ou visitez canprev.ca/contest-rules

Know your body better ⚡️

ElectroMag is my favourite because I don’t like electrolytes that are too sweet. This one has a light lemon flavour, plus vitamin C, electrolytes, and magnesium support.

What can be better than that?

#electrolytes #recovery #torontolife #canprev #hydration

For Women’s Health Month, we’re sharing a series of letters written by women to their younger selves. 💜

This week, Alena shares a letter to her 26-year-old self. Her story is a reminder that identity isn’t something you have to earn by shrinking or fitting into a mould, it’s something you grow into by coming back to yourself.

From navigating life after sport to unlearning the pressure to be smaller, her journey speaks to the power of reclaiming your voice, your space, and your worth.

Head to our blog to watch Alena’s full reflection. Link in bio! ✨

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À l’occasion du Mois de la santé des femmes, nous partageons une série de lettres écrites par des femmes à leur jeune moi. 💜

Cette semaine, Alena adresse une lettre à celle qu’elle était à 20 ans. Son histoire rappelle que l’identité n’est pas quelque chose qu’il faut mériter en se rapetissant ou en cherchant à entrer dans un moule — c’est quelque chose dans lequel on grandit en revenant à soi.

De la transition vers la vie après le sport au désapprentissage de la pression d’être plus petite, son parcours témoigne de la force qu’il y a à retrouver sa voix, à prendre sa place et à reconnaître sa valeur.

Rendez-vous sur notre blogue pour découvrir la réflexion complète d’Alena. Lien dans la bio ! ✨

🏅 Nominate an Everyday Athlete! 🏅

Know someone who shows up, puts in the work, and inspires others? Whether they’re training, coaching, or leading, it’s time to recognize their dedication!

@canprev is hosting a contest celebrating everyday athletes who make an impact in their communities. Nominate them for a chance to win:

💰 $500 Cash
🎁 CanPrev Product Bundle
📲 Media Spotlight

Link in bio to nominate! Or visit: https://canprev.ca/nominate-an-athlete?utm_id=&utm_source=instagram&utm_medium=partnerships&utm_campaign=nominate_athlete&utm_term=&utm_content=madslivingwell_collab

*For contest eligibility, check the link in bio.