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⏰ HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO PRA NINGUÉM FICAR DE FORA!

🚀 2026 já começou… e você, já começou seus treinos?
Se ainda não, tá esperando o quê? A gente tá pronto e esperando por você!

Confira nossos horários e vem treinar com a gente 👇

🗓 Segunda a sexta-feira
⏱ Das 6h às 22h
➡️ Aulas de 1 em 1 hora

🗓 Sábado
⏱ 7h | 8h | 9h

🗓 Domingo
⏱ 10h

📍 Av. Marcos Freire, 4170

🔥 Bora começar o ano com foco, constância e muita energia!
Aqui é treino, é comunidade, é Beach Box 💙💪

Parabéns, Cássio! 🎉💙

Head coach e parte importante do time do Beach Box, sempre dando o máximo dentro e fora das aulas.

Obrigado pela dedicação, compromisso e por fazer parte da nossa caminhada todos os dias.

Desejamos muita saúde, felicidade e sucesso nesse novo ciclo! 👊🔥

PROVA 2 y 3 @tcboficial PART II

Patroxinadores
@studiothaynailspg
@beach.boxpg
@lopesvaleservicos
@liriodeprata
@bombonierestephanie
@grupo.soultech
@caiofranca_
@essencehimports

Amanhã é dia de TCB… e nosso time vai entrar na arena carregando muito mais do que treino. 🔥

Cada gota de suor, cada WOD pesado, cada dia de cansaço e superação trouxe vocês até aqui.
Agora é hora de confiar no processo, competir com coração e mostrar toda a força que existe nesse time. 💪

Saibam que daqui estaremos acompanhando, torcendo e vibrando a cada prova, a cada repetição e a cada conquista.
Vocês não representam só vocês mesmos — representam toda a energia, união e raça do Beach. 🌊⚡

Curtam essa experiência, sintam o momento e deixem tudo dentro da arena.
Façam o que sabem fazer de melhor: lutar até o fim, apoiar o parceiro e competir com alma.

Horários: 8h manhã e 14h30h tarde

Orgulho define.
Pra cima, time! Amanhã é dia de mostrar nossa força no TCB! 🖤💙

E nosso time de patrocinadores não para!!!

🔥 BEACH BOX CrossTraining 🔥
Nossa segunda casa 😍😍😍😍

Mais que um box, onde vc encontra comunidade movida por superação, disciplina e resultados.

Aqui você encontra treinos intensos, acompanhamento de verdade e um ambiente que te desafia a evoluir todos os dias — seja para competir, emagrecer, ganhar performance ou simplesmente mudar de vida.

🏋🏽‍♂️ Treinos para todos os níveis
⚡ Alta performance e condicionamento
🤝 Comunidade unida e motivadora
🌊 Energia única no clima da praia

No BEACH BOX, cada treino é uma chance de ser mais forte que ontem.

📍 Venha fazer parte do nosso time.
Seu limite começa onde sua mente para. 💪🏽🔥

Obrigado @beach.boxpg por estar sempre conosco
#TEAMSHARKS

Fala galera! 💥

Dia 21 de junho, após o aulão das 9h, teremos uma clínica de Snatch com o Carlinhos! 🏋🏻‍♂️🔥

Como muitos já acompanham, ele está competindo no Campeonato Brasileiro de LPO 🇧🇷 e essa clínica também será uma forma de ajudar nos custos da competição. E de quebra, vocês ainda terão a oportunidade de aprender e aprimorar técnicas do Snatch com quem vive o esporte na prática!

💰 Valores:
• Alunos do box: R$50
• Não alunos: R$70

Uma oportunidade pra evoluir técnica, aprender mais sobre o movimento e ainda fortalecer um atleta da nossa comunidade.

Bora aproveitar! 🔥💪🏻

“Uma noite diferente, divertida e cheia de movimento! 🌙💪🏽
Nosso CrossKids virou uma verdadeira festa do pijama, com muita brincadeira, desafios e risadas.

Mais do que treino, criamos memórias que eles vão levar pra vida!

🦈🦈🦈🦈🦈

#crossfit #crosskids #crosstraining #fypシ゚viralシfypシ゚ #cross

🚨 Galera, novidade nessa semana aqui no Beach! 🔥

Nessa semana teremos aulas de HITBOX e JAZZ na nossa grade! 💥🩰

Mais movimento, mais energia e ainda mais opções pra vocês treinarem, se divertirem e saírem da rotina!

Bora conhecer as novas modalidades e viver essa experiência com a gente 💙

🚨 Galera, novidade nessa semana aqui no Beach! 🔥

Nessa semana teremos aulas de HITBOX e JAZZ na nossa grade! 💥🩰

Mais movimento, mais energia e ainda mais opções pra vocês treinarem, se divertirem e saírem da rotina!

Bora conhecer as novas modalidades e viver essa experiência com a gente 💙

Feliz Dia das Mães 💙🌷

Hoje celebramos a força, o amor e a dedicação daquelas que conseguem ser abrigo, inspiração e coragem todos os dias.
Mães que cuidam, incentivam, acolhem e ainda encontram forças para superar desafios dentro e fora do box.

O Beach Box tem muito orgulho de ter mulheres incríveis fazendo parte da nossa comunidade, mostrando diariamente o verdadeiro significado de garra e amor incondicional.

Que o dia de vocês seja repleto de carinho, reconhecimento e momentos especiais ao lado de quem amam. Vocês merecem tudo isso e muito mais!

Feliz Dia das Mães a todas as mamães do nosso Beach Box! 💐🏖️🦈

Parabéns, Ivanice! 🎉✨

Hoje é dia de celebrar a coach mais amada dessebox (se não falar isso ela chora). Que seu dia esteja sendo tão incrível, leve e especial quanto a energia que você transmite todos os dias pra gente.

Obrigada por se dedicar em cada aula como se fosse única, por enxergar cada aluno com atenção, paciência e carinho, e por transformar treinos em momentos de evolução, superação e conexão. Sua paixão pelo que faz é nítida, e é isso que inspira todos nós a buscarmos sempre mais.

Você não é só uma coach, é referência, motivação e parte essencial da nossa comunidade. Somos muito gratos por ter você com a gente!

Que esse novo ciclo venha cheio de conquistas, saúde, alegrias e muitos motivos pra comemorar! 💙🔥

Beach box, fotos do feriado Sextou!! #valorizeofotografo #noprint #atletas #treino #diciplina

Feriado + casa cheia = energia lá em cima 🔥

Treinão em quartetos, parceria, resenha e muito suor 💪
Aqui ninguém treina sozinho… é um puxando o outro até o fim!

Quem veio, sentiu 😮‍🔥
Quem faltou… perdeu! 😜