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123bocal
1.2.3.Bocal l’épicerie sur-mesure à Courtepin
🫙Et toi, tu aimes remplir tes bocaux?
🌱Épicerie vrac, bio, local
📍Courtepin, rte de Fribourg 7a
🕗Lu Fermé MaJeVe 8h15-12h/13h30-18h15
Me/Sa 8-12
Eh ! PAR ICI LES BONS LÉGUMES!
Les légumes du Jardin d'Ogoz chaque mardi à l'épicerie !
Une microferme maraîchère biologique sur les bords du lac de la gruyère
Des légumes sont bio, semés, plantés, chouchoutés, récoltés et livrés dans vos assiettes ou presque
Des plantons, des légumes : faites votre marché!
Une sélection sera disponible la semaine à l'épicerie, mais n'hésite pas à réserver ce que tu désires! (= moins de gaspillage)
Ecris-moi directement ou remplis le formulaire avant dimanche soir → lien dans la bio
On se voit mardi?
@jardin_dogoz
#legumes #bio #epicerievrac #epicerielocale #circuitcourt #courtepin #123bocal #microferme #maraicher #lacdelagruyère #miam
Eh ! PAR ICI LES BONS LÉGUMES!
Les légumes du Jardin d'Ogoz chaque mardi à l'épicerie !
Une microferme maraîchère biologique sur les bords du lac de la gruyère
Des légumes sont bio, semés, plantés, chouchoutés, récoltés et livrés dans vos assiettes ou presque
Des plantons, des légumes : faites votre marché!
Une sélection sera disponible la semaine à l'épicerie, mais n'hésite pas à réserver ce que tu désires! (= moins de gaspillage)
Ecris-moi directement ou remplis le formulaire avant dimanche soir → lien dans la bio
On se voit mardi?
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Eh ! PAR ICI LES BONS LÉGUMES!
Les légumes du Jardin d'Ogoz chaque mardi à l'épicerie !
Une microferme maraîchère biologique sur les bords du lac de la gruyère
Des légumes sont bio, semés, plantés, chouchoutés, récoltés et livrés dans vos assiettes ou presque
Des plantons, des légumes : faites votre marché!
Une sélection sera disponible la semaine à l'épicerie, mais n'hésite pas à réserver ce que tu désires! (= moins de gaspillage)
Ecris-moi directement ou remplis le formulaire avant dimanche soir → lien dans la bio
On se voit mardi?
@jardin_dogoz
#legumes #bio #epicerievrac #epicerielocale #circuitcourt #courtepin #123bocal #microferme #maraicher #lacdelagruyère #miam
Février sans supermarché ? Oui, mais pas tout•e seul•e. 🛒➡️🏡
On te lance un défi fou – Cap ou pas Cap ? :
👉 Choisis un produit de ta cuisine.
👉 Achète-le uniquement dans une épicerie indépendante devant laquelle tu passes peut-être parfois… sans t’arrêter.
Pourquoi ? C’est tout simple !
Pour créer du lien !
Car ça ne va pas changer notre monde dans lequel tout va toujours plus vite
Mais sache qu’à ton échelle tu comptes !
Et tu pourrais faire partie du changement pour lequel nous avons ouvert nos petites épiceries !
Dans nos épiceries, tu ne trouves pas juste des pâtes ou du fromage.
Tu vas y trouver :
✅ Un moment
✅ Un conseil sincère
✅ Un rire (sauf le lundi matin 😉)
✅ Un visage qui te reconnaît
✅ Moins de solitude, plus de lien humain
Tu n’es pas un•e client•e.
Tu es un•e acteur•trice.
Un pilier. Un•e voisin•e. Un soutien.
Février sans supermarché ?
C’est l’occasion de redécouvrir ce que tu as toujours eu sous les yeux :
👉 Des commerces vivants.
👉 Des humains derrière les comptoirs.
👉 Et toi, au cœur de tout ça.
👉 Viens. Essaie. Reste.
Alors Cap ou pas Cap ?
#FévrierSansSupermarché #ÉpiceriesIndépendantes #ChoisirLocal #LienHumain #OnTAccueilleAvecLeSourire
OUI OUI ELLE EST BIEN LÀ!
Et on a pas montré qu’on pouvait accéder aussi derrière!
Places de parc gratuites à disposition, devant le bâtiment ou sur le petit parking derrière.
Cachée? Oui un peu… mais avec 2 portes!!😅
Et lorsqu’on l’a trouvé, on a rien qu’une envie : y revenir!
Pas vrai?
#epicerie #epicerievrac #epicerielocale #epiceriebio #fribourgregion #courtepin #123bocal #districtdulac #murtenregion #rienquenviedyvenir
🫛Nous souhaitons la bienvenue à l’épicerie vrac @123bocal sur Open Food Network.🫙😍 Depuis sa création, 1.2.3. Bocal cultive des liens directs avec ses producteurs : des relations humaines et locales, construites dans la confiance et le respect du vivant.🌱
Natalie avait envie de manger autrement, pour elle, son mari et leurs quatre enfants, tout en faisant bénéficier d’autres familles des environs de cette démarche.✨🌿
🫛Wir heissen den Unverpacktladen @123bocal herzlich auf Open Food Network willkommen! 🫙😍
Seit seiner Gründung pflegt 1.2.3. Bocal direkte Beziehungen zu seinen Produzentinnen und Produzenten: menschliche und lokale Verbindungen, aufgebaut auf Vertrauen und dem Respekt vor allem Lebendigen.🌱
Natalie wollte sich für sich selbst, ihren Mann und ihre vier Kinder bewusster ernähren und zugleich auch anderen Familien aus der Umgebung diese Möglichkeit bieten✨🌿
🫛Nous souhaitons la bienvenue à l’épicerie vrac @123bocal sur Open Food Network.🫙😍 Depuis sa création, 1.2.3. Bocal cultive des liens directs avec ses producteurs : des relations humaines et locales, construites dans la confiance et le respect du vivant.🌱
Natalie avait envie de manger autrement, pour elle, son mari et leurs quatre enfants, tout en faisant bénéficier d’autres familles des environs de cette démarche.✨🌿
🫛Wir heissen den Unverpacktladen @123bocal herzlich auf Open Food Network willkommen! 🫙😍
Seit seiner Gründung pflegt 1.2.3. Bocal direkte Beziehungen zu seinen Produzentinnen und Produzenten: menschliche und lokale Verbindungen, aufgebaut auf Vertrauen und dem Respekt vor allem Lebendigen.🌱
Natalie wollte sich für sich selbst, ihren Mann und ihre vier Kinder bewusster ernähren und zugleich auch anderen Familien aus der Umgebung diese Möglichkeit bieten✨🌿
🫛Nous souhaitons la bienvenue à l’épicerie vrac @123bocal sur Open Food Network.🫙😍 Depuis sa création, 1.2.3. Bocal cultive des liens directs avec ses producteurs : des relations humaines et locales, construites dans la confiance et le respect du vivant.🌱
Natalie avait envie de manger autrement, pour elle, son mari et leurs quatre enfants, tout en faisant bénéficier d’autres familles des environs de cette démarche.✨🌿
🫛Wir heissen den Unverpacktladen @123bocal herzlich auf Open Food Network willkommen! 🫙😍
Seit seiner Gründung pflegt 1.2.3. Bocal direkte Beziehungen zu seinen Produzentinnen und Produzenten: menschliche und lokale Verbindungen, aufgebaut auf Vertrauen und dem Respekt vor allem Lebendigen.🌱
Natalie wollte sich für sich selbst, ihren Mann und ihre vier Kinder bewusster ernähren und zugleich auch anderen Familien aus der Umgebung diese Möglichkeit bieten✨🌿
AVEC LE VRAC TOUT EST POSSIBLE, MÊME LE SAMEDI DU PARTAGE!
Viens! Je t’attends!
#samedidupartage #banquealimentaire #solidarite
PARCE QUE MAI RIME AVEC GÉNÉROSITÉ
On offre, on partage, on soutient!
aux personnes en situation précaire
autour de soi
la banque alimentaire fribourgeoise
Je compte sur tes visites cette semaine à l'épicerie!
Tout est à ta disposition pour la récolte de don! et oui même avec du vrac ça fonctionne!!
A bientôt!!
#banquealimentaire #fribourg #épicerie #courtepin #123bocal
Rendez-vous ce jeudi 7 mai à Pôle Sud, Lausanne!
📣 Programme de la soirée
19h Conférence sur le thème de la vente éthique (par Cédric Bourquin de novations.ch)
20h Assemblée générale de l'Association des épiceries alternatives
21h30 Buffet canadien > chaque personne amène quelque chose à manger ou à boire, à partager 😉
Cet événement est ouvert non seulement aux épiceries, mais aussi aux producteurs et productrices, aux transformateurs et transformatrices et au public, sur inscription à l'adresse e-mail.👇
info@epiceries-alternatives.ch
📍 Pôle Sud, Lausanne (salle Gibraltar, au rez-de-chaussée)www.polesud.ch
🎤 L'éthique est au coeur de nos commerces. Comment utiliser des techniques de vente tout en respectant nos valeurs fondamentales par une posture adéquate? Cédric Bourquin a travaillé dans les secteurs du tourisme, de la grande distribution, de l'alimentaire et du conseil. Il s'est spécialisé dans la relation à la clientèle et la vente, ainsi que dans les stratégies commerciales en lien avec l'économie sociale et solidaire. Il nous parlera de la rentabilité de nos commerces et des différents modèles d'affaire.
#lausanne #epiceriesalternativesromandes #suisseromande #commerceindépendant #liensocial
Rendez-vous ce jeudi 7 mai à Pôle Sud, Lausanne!
📣 Programme de la soirée
19h Conférence sur le thème de la vente éthique (par Cédric Bourquin de novations.ch)
20h Assemblée générale de l'Association des épiceries alternatives
21h30 Buffet canadien > chaque personne amène quelque chose à manger ou à boire, à partager 😉
Cet événement est ouvert non seulement aux épiceries, mais aussi aux producteurs et productrices, aux transformateurs et transformatrices et au public, sur inscription à l'adresse e-mail.👇
info@epiceries-alternatives.ch
📍 Pôle Sud, Lausanne (salle Gibraltar, au rez-de-chaussée)www.polesud.ch
🎤 L'éthique est au coeur de nos commerces. Comment utiliser des techniques de vente tout en respectant nos valeurs fondamentales par une posture adéquate? Cédric Bourquin a travaillé dans les secteurs du tourisme, de la grande distribution, de l'alimentaire et du conseil. Il s'est spécialisé dans la relation à la clientèle et la vente, ainsi que dans les stratégies commerciales en lien avec l'économie sociale et solidaire. Il nous parlera de la rentabilité de nos commerces et des différents modèles d'affaire.
#lausanne #epiceriesalternativesromandes #suisseromande #commerceindépendant #liensocial
LES MOTS D’AMOUR SE DISENT TOUS LES JOURS
On peut lui dire « je t’aime » de bien des façons et parfois accompagner une attention à la parole.
À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
@fee.de.fleurs - Le kit pour teindre au naturel un foulard de soie
@stephanieleupoterie - des mugs avec du sable à bougie
@legoutdumielcourtepin - un kit cocooning Abricot
@glask_upcycled_bottles - des verres upcyclés
@gege_tournage_sur_bois - un diffuseurs d’huiles essentielles
#fetedesmeres #mercimaman #mom #cadeaupersonnalisé #jetaime
LES MOTS D’AMOUR SE DISENT TOUS LES JOURS
On peut lui dire « je t’aime » de bien des façons et parfois accompagner une attention à la parole.
À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
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@stephanieleupoterie - des mugs avec du sable à bougie
@legoutdumielcourtepin - un kit cocooning Abricot
@glask_upcycled_bottles - des verres upcyclés
@gege_tournage_sur_bois - un diffuseurs d’huiles essentielles
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LES MOTS D’AMOUR SE DISENT TOUS LES JOURS
On peut lui dire « je t’aime » de bien des façons et parfois accompagner une attention à la parole.
À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
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@stephanieleupoterie - des mugs avec du sable à bougie
@legoutdumielcourtepin - un kit cocooning Abricot
@glask_upcycled_bottles - des verres upcyclés
@gege_tournage_sur_bois - un diffuseurs d’huiles essentielles
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LES MOTS D’AMOUR SE DISENT TOUS LES JOURS
On peut lui dire « je t’aime » de bien des façons et parfois accompagner une attention à la parole.
À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
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À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
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On peut lui dire « je t’aime » de bien des façons et parfois accompagner une attention à la parole.
À toutes les Mamans, belle fête!💐💝
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DU CHOCOLAT POUR UN HAVRE DE PAIX
Retrouve dès à présent cette boîte à l’épicerie et soutient toi aussi Solidarité Femme!
La totalité de votre don soutient le foyer d’accueil de Fribourg pour les femmes et les enfants.
Des chocolats fabriqués à l’EPAI @epai.gibs
@chocolats_solidarite_femmes
@epifri.ch
#pasdeviolence #solidaritefemmes #accueildurgence #fribourg
UNE BONNE ALIMENTATION EST VOTRE MEILLEUR REMÈDE (Hippocrate)
Natur Kraft Werke l’a bien compris!
Cette petite entreprise suisse sélectionne et transforme des aliments bio ou demeter respectueux de notre environnement et bon pour notre petit corps!
Voici de nouvelles références à tester et disponibles à l’épicerie!
- Purée d’amandes de terre (choufa ou souchet) : une purée sans allergène et pleine de bons nutriments
- Graines de nigelle : connue depuis des millénaires dans la catégorie des plantes médicinales, elle soigne tous les maux, sauf la mort…
- des mélanges prêts-à-l’emploi : vite des petits blinis pour l’apéro ou un petit taboulé à l’emporter!
- tu aimes le lait végétal mais une bouteille c’est trop? Le lait d’avoine en poudre, c’est le top!
- Miso : en soupe instantanée ou en pâtes, tu pourras mettre de nouvelles saveurs dans tes plats!
Lequel essaieras-tu en premier?
@naturkraftwerke
#naturkraftwerke #natur #bio #alimentation #vegan
UNE BONNE ALIMENTATION EST VOTRE MEILLEUR REMÈDE (Hippocrate)
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Natur Kraft Werke l’a bien compris!
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PÂQUES EN FAMILLE
L’épicerie fermera les 4 jours du week-end pascal.
Mais dès mardi 7, je vous accueille aux horaires habituels!
Venez prendre le temps d’une visite!
À bientôt!🐣
PRINTEMPS… DOUCEUR…. PÂQUES!
Toi aussi tu aimes offrir des petits nids de Pâques?
Et si ton petit nid était composé de produits régionaux?
Un lapin du Noirmont @lirresistiblechocolat
Du pop corn vaudois @be_popcorn
Un thé froid neuchâtelois @siroscope
Un œuf fribourgeois @ferme_zosso
Viens vite le réserver! Ou pourquoi pas le composer toi-même!
#paques #cadeauoriginal #courtepin #123bocal #epicerievrac
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