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taennele

Tanja Erath

Doctor, Former Nurse & Procyclist 🚲
“Find something that you love and do it everyday.”
📍Cologne

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More than just a hobby…

Nach Spätdienstblock übers lange Wochenende hab ich gestern endlich den ersten richtigen Sommertag - und abend auf dem Rad genießen können. Auf das zahlreiche folgen mögen.

Genießt den Sommer! ☀️

📽️ @la_fadman


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2 days ago


Das mit diesem Graveln nochmal versucht…aber wie immer mit den zweiten Chancen: Ist dann doch nur aufgewärmter Kaffee.

War ok, aber von Spaß zu reden, wäre übertrieben. Meine Gedanken beim Rennen fahren sind dann doch zu dunkel, um das Ganze genießen zu können.

Gravel Urlaub aber ne solide 11/10. Kann man machen.

Foto von @thetraka


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3 weeks ago

Erstes Mal Cauberg und @amstelgoldrace. Sehr viel angenehmer als Zuschauerin und bissl Rennerles fahren auf dem Hinweg war Dank @lukas_loeer auch möglich.

10/10 ⭐️ would recommend

🍺 natürlich stets Amstel 0.0

📷 Alle guten Bilder von @lukas_loeer


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1 months ago

Erstes Mal Cauberg und @amstelgoldrace. Sehr viel angenehmer als Zuschauerin und bissl Rennerles fahren auf dem Hinweg war Dank @lukas_loeer auch möglich.

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Erstes Mal Cauberg und @amstelgoldrace. Sehr viel angenehmer als Zuschauerin und bissl Rennerles fahren auf dem Hinweg war Dank @lukas_loeer auch möglich.

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1 months ago

The bike-friendly hotel entrance aka how to avoid too many cyclists fighting for the buffet 🤭🤝⛰️


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2 months ago

Zwar noch nicht ganz Sommer, aber der Winter ist geschafft. Manifestiere ich jetzt einfach mal. ☀️


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2 months ago

Der Besenwagen steht mit Radargerät am Straßenrand und misst die Abstände. Zu nah dran, bitte Abstand halten, Vorfahrt gewähren und die Etiquette beachten, die Profis wollen durch!
Nach dem WorldTour-Auftakt in Australien starten die Pelotons nun auch in Europa in die Saison. Nach einer kurzen Besprechung der ersten Rennen hält ein zweiter Besenwagen neben uns und erweitert die Runde.
Lea Lin Teutenberg und Tanja Erath sitzen am Steuer und drehen hier ab Mitte Februar regelmäßig ihre Runde mit dem Besenwagen femmes!

🚌💨 Besenwagen - der Radsport Podcast

📸 @thelocals


2.6K
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4 months ago

Den 2016 Trend geh ich mit. Wahrscheinlich das Jahr mit den größten Veränderungen mit teilweise weitreichenden Folgen. Viel Lernzeit in der Bib und aufm dem Heimweg ständig Florence + The Machine auf den Ohren.

1 Meine letzte Triathlonsaison
2 u. 3 Staatsexamen in Bochum mit den Blutwürsten
4 Letzte Abende in Bochum
5 und letzte Abende in mehr oder weniger ordentlichen WG Zimmern
6 mein erstes @radrace und damit der Start in den Radsport
7 mein erstes Fixed Gear Rennen in den Niederlanden und direkt für @redhookcrit 2017 gemeldet
8 anscheinend hatte ich schon mit Mitte 20 ne Midlifecrisis und meine Räder an der Wand
9 ab ins chirurgische Tertial in Stuttgart, teilweise hatte ich sogar Spaß
10 häufiger aber Kehrwoche
11 und ganz am Ende hat mich eine gewisse @laurizim auf ein Projekt namens Zwift Academy hingewiesen, das sollte ich in diesem Jahr verpasst haben. Aber für 2017 Stand dann der feste Plan, der das kommende Jahrzehnt etwas verändert hat.

Mal schauen was 2026 bringt…


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4 months ago

Den 2016 Trend geh ich mit. Wahrscheinlich das Jahr mit den größten Veränderungen mit teilweise weitreichenden Folgen. Viel Lernzeit in der Bib und aufm dem Heimweg ständig Florence + The Machine auf den Ohren.

1 Meine letzte Triathlonsaison
2 u. 3 Staatsexamen in Bochum mit den Blutwürsten
4 Letzte Abende in Bochum
5 und letzte Abende in mehr oder weniger ordentlichen WG Zimmern
6 mein erstes @radrace und damit der Start in den Radsport
7 mein erstes Fixed Gear Rennen in den Niederlanden und direkt für @redhookcrit 2017 gemeldet
8 anscheinend hatte ich schon mit Mitte 20 ne Midlifecrisis und meine Räder an der Wand
9 ab ins chirurgische Tertial in Stuttgart, teilweise hatte ich sogar Spaß
10 häufiger aber Kehrwoche
11 und ganz am Ende hat mich eine gewisse @laurizim auf ein Projekt namens Zwift Academy hingewiesen, das sollte ich in diesem Jahr verpasst haben. Aber für 2017 Stand dann der feste Plan, der das kommende Jahrzehnt etwas verändert hat.

Mal schauen was 2026 bringt…


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Den 2016 Trend geh ich mit. Wahrscheinlich das Jahr mit den größten Veränderungen mit teilweise weitreichenden Folgen. Viel Lernzeit in der Bib und aufm dem Heimweg ständig Florence + The Machine auf den Ohren.

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8 anscheinend hatte ich schon mit Mitte 20 ne Midlifecrisis und meine Räder an der Wand
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10 häufiger aber Kehrwoche
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1.3K
23
4 months ago

With a few cold and highcarb Christmas Days coming up my smarttrainer becomes my best friend ⭐️🎄❤️

Merry zwifty Christmas ❤️

📷 @goergy


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5 months ago

With a few cold and highcarb Christmas Days coming up my smarttrainer becomes my best friend ⭐️🎄❤️

Merry zwifty Christmas ❤️

📷 @goergy


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5 months ago

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Merry zwifty Christmas ❤️

📷 @goergy


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5 months ago

Am 9.12. schon das schönste Adventskalender Törchen geöffnet und ne Radrunde durchs Bergische mit @kaipflaume gedreht ☺️

Extra die Weste in der Farbe “Pflaume” gewählt 💜

#ehrenpflaume


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10
5 months ago

Am 9.12. schon das schönste Adventskalender Törchen geöffnet und ne Radrunde durchs Bergische mit @kaipflaume gedreht ☺️

Extra die Weste in der Farbe “Pflaume” gewählt 💜

#ehrenpflaume


2.3K
10
5 months ago

When indoor cycling season is in full swing, but after a nightshift sometimes a coffee right next to the heater in you cozy sweater is just way more tempting ☕️

captured by gorgeous @goergy


2.5K
29
5 months ago

When indoor cycling season is in full swing, but after a nightshift sometimes a coffee right next to the heater in you cozy sweater is just way more tempting ☕️

captured by gorgeous @goergy


2.5K
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5 months ago

Never boring with this one @miquirueda, but no slow rides either!

#iamaracecar #justgottasendit #sendit #easyridegonewrong


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7 months ago

Everybody and cow loves @rose_bikes 🐄🚲

Keep calm and RUN!


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8 months ago


Story Save - Najlepsze darmowe narzędzie do zapisywania historii, rolek, zdjęć, wideo, wyróżnionych, IGTV na telefonie.

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Tak, legalne jest pobieranie i zapisywanie historii z Instagrama innych użytkowników, pod warunkiem, że nie będą one wykorzystywane do celów komercyjnych. Jeśli zamierzasz je wykorzystać komercyjnie, musisz uzyskać zgodę właściciela treści i przypisać mu autorstwo za każdym razem, gdy historia jest używana.
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