Instagram Logo

halfrunners

HALF RUNNERS

half run, half fun!!
@suuntoesp @nikerunning 🤝🏼
🏃🏼‍♀️ens trobaràs tots els dimecres a barcelona
💌 halfrunners@gmail.com

340
posts
373
followers
6.8K
following

et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago


et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago

et donem la info que necessites:

⭐ no es deixen les coses: vine amb les coses justes que necessites per córrer
⭐ entrenaments gratuïts (amb opció a planificació general de pagament per algunes curses)
⭐ els dimecres sempre fem sessió de sèries o fartlek
⭐ creem grups per ritme durant la sessió perquè cadascú treballi al seu nivell
⭐ hi ha un grup “més lent” liderat pel David, ideal si t’estàs iniciant o si vols que et marquin el ritme constantment
⭐ tenim grup de WhatsApp (link a bio) per a la comunitat i accés a un grup específic de “dubtes” per fer preguntes i compartir inquietuds (no per vendre producte ni dorsals)
⭐ sempre entrenem amb un objectiu comú: escollim una cursa i ens preparem juntes per arribar-hi en les millors condicions
⭐️ els entrenaments són en català
⭐️ obertes a idees🧚🏼‍♀️

la comunitat real.


180
5
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago


LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

LA COMUNITAT REAL

què fort tot el que hem viscut i com mola

@halfrunners va néixer per l’amor a córrer i sobretot a entrenar juntes

hem anat evolucionant i ara ja no som 6 cares només, ara som moltíssimes cada dimecres i volem que us sentiu part del projecte. per això, neix una nova imatge.

gràcies @lluunaplena per haver tret el millor de nosaltres i haver-nos reflexat així de bé en una nova imatge & gràcies @nikerunning pel suport💙

atents i atentes perquè properament us explicarem d’on ve tot aixo (sabem que fer hype no és el nostre punt fort)💫

per molts més dimecres d’exèrcit d’entrenament i per molts objectius ambiosos, reals i compartits🫱🏼‍🫲🏽


248
15
3 months ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago


cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago


cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

cap de setmana a formentera gaudint del running en equip🩵 preparem-nos que aquest cap de setmana toca a casa!!!!🧚
gràcieeees @formenterafreedays @free_damm @maurten_official @yosoyvegetal @ametllerorigen @twopolescosmetics @nikerunning (big box la roca)


142
8
1 days ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

és primavera i els dimecres amb la comunitat es veuen així💗


133
8
1 weeks ago

gràcies david per tota l’ajuda

tot i que el nostre grup cada vegada és més ràpid no vol dir que la gent que comença no hi tingui lloc

el david ens ajuda a portar el grup de gent que s’inicia i així ajustem la plani perquè tothom estigui a gust

gràcies a tothom per sumar cada dimecres i per confiar en aquest projecte💗🥹


335
27
2 weeks ago

Som de buscar l’equilibri: ara una de càrdio 🔥 i després una d’aperitiu 👌#freedamm


608
26
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

HALFRUNNERS X FREE DAMM!🤩
Avui hem gaudit d’un matí de run per Barcelona amb la nostra comunitat i hem acabat al @steamcoal brindant amb unes @freedamm 💙
Quin millor pla de dissabte?


184
20
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

PLACES ESGOTADES!!
tenim nova info:
📍STEAM & COAL Plaça de Julio González, 4, Sant Martí, 08005 Barcelona
⌚️10:30h
🏃🏽‍♀️5/7km
🍻primera ronda a càrrec de @free_damm

📸 @aleixcamu


121
8
1 months ago

demà novetats: places limitades!!!!💙


259
4
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

marató barcelona 2026🫵🏼

enhorabona!!!!!!!❤️


172
16
1 months ago

YYYYYUUUUUUJUUUUUUUU US ESTIMEMMMMM FAMÍLIAAAAAAAAAAA GRÀCIES PER ANIMAR-NOOOOOOOOOOOS💗🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️


372
19
2 months ago

cap de setmana de Marató!!!!📢

aquest dissabte a les 10h farem un shake out de la mà de @surfhousebarcelona per estar ben preparades🤫 veniu??

🔗us deixem l’enllaç d’ @strava per apuntar-vos!!!💗

*podeu deixar les coses!


69
2 months ago


Story Save - Bestes kostenloses Tool zum Speichern von Stories, Reels, Fotos, Videos, Highlights, IGTV auf Ihrem Gerät.

Story-save.com ist ein benutzerfreundliches Online-Tool, mit dem Nutzer verschiedene Inhalte wie Stories, Fotos, Videos und IGTV-Materialien direkt von Instagram herunterladen und speichern können. Mit Story-Save können Sie Inhalte von Instagram ganz einfach herunterladen und jederzeit, auch ohne Internetverbindung, ansehen. Dieses Tool ist perfekt, um interessante Instagram-Momente zu speichern. Nutzen Sie Story-Save, um Ihre Lieblingsmomente immer griffbereit zu haben!

Unsere Vorteile:

Keine Registrierung erforderlich

Sparen Sie sich App-Downloads und Anmeldungen, speichern Sie Stories direkt online.

Exklusive hochauflösende Inhalte

Vergessen Sie minderwertige Inhalte, speichern Sie Stories in bester Qualität.

Kompatibel mit allen Geräten

Laden Sie Instagram Stories mit jedem Browser, iPhone oder Android herunter.

Komplett kostenlos

Keine Gebühren. Laden Sie beliebige Stories kostenlos herunter.

Häufig gestellte Fragen

Die Funktion dient dazu, Instagram-Stories sicher und in hoher Qualität herunterzuladen. Sie ist benutzerfreundlich und erfordert keine Registrierung. Kopieren Sie einfach den Link, fügen Sie ihn ein und genießen Sie die Inhalte.
Das Herunterladen ist einfach:
  • 1. Besuchen Sie das Tool Instagram Story Downloader.
  • 2. Geben Sie den Benutzernamen des Instagram-Profils ein und klicken Sie auf „Herunterladen“.
  • 3. Wählen Sie die gewünschten Stories aus und laden Sie sie herunter.
Die ausgewählten Stories werden auf Ihrem Gerät gespeichert.
Leider ist es aufgrund von Datenschutzbeschränkungen nicht möglich, Stories von privaten Konten herunterzuladen.
Nein, Sie können unbegrenzt viele Stories mit unserem Service herunterladen, kostenlos.
Ja, solange die Inhalte nicht für kommerzielle Zwecke genutzt werden. Holen Sie sich für kommerzielle Nutzung die Erlaubnis des Urhebers ein.
Die heruntergeladenen Stories werden normalerweise im Download-Ordner Ihres Geräts gespeichert.