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mental.performance34
Olivier Clerc
🚀 Coach en optimisation de la performance
🧠 Grâce à l’entraînement mental
🔑 Créons tes clés de performance
✨ Clarté • Confiance • Résultats durables
Coupe de France les Orres 🇫🇷
P11 juniors et P44 scratch
FreemanTeam
mental.performance34
Tarraga Cyrille
Thomas Gayraud Autocars BARBE / BARBE MOBILITE
Roady Pézenas
Rapid Pare brise Pézenas
Giant Pézenas Cycle Chabbert
Jpa Sport moto
Guillaume Sevely SeVe Impulsar
Saurou Sébastien Paysagiste
Florian Soullier Soullier boisson
AMYGOS - Protections Cadre VTT
Club BMX Frontignan-officiel
CSO MILLAU-2
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Une aventure à suivre sur mon compte tout au long de l’épreuve
#EquipeDeFrance #BalleAuTambourin #PreparationMentale #PerformanceSportive #rome2026
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On passe une grande partie de notre vie à réagir sans vraiment comprendre pourquoi.
Stress, colère, peur, frustration, manque de confiance… souvent ce sont nos émotions qui prennent le contrôle de nos décisions et de nos comportements.
Apprendre à se connaître, ce n’est pas supprimer ses émotions.
C’est comprendre leur rôle, choisir les bons outils et reprendre le contrôle de ses actions dans les moments importants.
Et vous… est-ce que vous choisissez vos réactions, ou est-ce qu’elles choisissent à votre place ?
Contactez-moi en DM si vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître et développer des outils concrets pour avancer avec plus de maîtrise et de sérénité.
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Quand le mental est aligné, le travail de tout un groupe est récompensé. 🏉
Place aux phases finales dès aujourd’hui! 🔥
#Rugby #PréparationMentale #Performance #StadePiscénois #MentalGagnant
De l’ombre à l’impact : l’évolution au cœur de la performance. 🏉💼
Hier, face aux partenaires du Stade Piscenois, nous avons exploré comment transformer un potentiel « standard » en une véritable pépite.
Qu’il s’agisse d’un joueur, d’un salarié ou d’un dirigeant, le basculement vers l’excellence repose sur un principe clé : la posture de leader. 💎
L’évolution possible pour chacun :
✅ Agir avant de recevoir : Comprendre qu’avant d’obtenir la légitimité, il faut d’abord agir en leader.
✅ Maîtriser « la seconde qui compte » : Développer le mental pour prendre la bonne décision sous pression.
✅ L’humain comme moteur : Sortir du rôle de « figurant » pour devenir un acteur impactant dans son collectif.
En entreprise comme sur le terrain, la performance durable ne dépend pas du statut, mais de l’engagement humain.
Merci au Stade Piscenois et ses partenaires pour ces échanges inspirants ! 💜🤍
#StadePiscenois #Leadership #PreparationMentale #Performance # EvolutionBusiness
De l’ombre à l’impact : l’évolution au cœur de la performance. 🏉💼
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Qu’il s’agisse d’un joueur, d’un salarié ou d’un dirigeant, le basculement vers l’excellence repose sur un principe clé : la posture de leader. 💎
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Merci au Stade Piscenois et ses partenaires pour ces échanges inspirants ! 💜🤍
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✅ Maîtriser « la seconde qui compte » : Développer le mental pour prendre la bonne décision sous pression.
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Merci au Stade Piscenois et ses partenaires pour ces échanges inspirants ! 💜🤍
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Tu sais déjà ce que tu dois faire.
La vraie question : pourquoi tu ne le fais pas encore ?
Chaque jour où tu repousses, quelqu’un avance.
Chaque hésitation te coûte plus que l’effort.
Rien ne change sans décision claire.
Rien ne progresse sans structure.
Rien ne tient sans discipline.
Arrête d’attendre le “bon moment”.
Crée-le.
À toi de jouer.#MentalPerformance
#PréparationMentale
#MentalToughness
#Mindset
#Performance
Tu sais déjà ce que tu dois faire.
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Si tu veux progresser en performance,
arrête de travailler uniquement la technique.
Travaille ton estime de soi.
Parce que le jour où la pression monte,
tu ne joues pas à ton niveau réel.
Tu joues au niveau auquel tu penses appartenir.
C’est là que tout se joue.
L’estime de soi repose sur 3 piliers :
La confiance
→ oser et décider.
L’image de soi
→ se percevoir au niveau auquel on veut jouer.
L’amour de soi
→ accepter l’erreur sans perdre sa valeur.
Quand ces piliers sont solides :
Tu oses.
Tu décides.
Tu exécutes sous pression.
Quand ils sont fragiles :
Tu hésites.
Tu doutes.
Tu joues petit.
Retiens ceci :
Ta perception de toi crée ton plafond de performance.
⸻
Si tu veux développer un mental solide pour performer sous pression,
abonne-toi. 🧠🔥 #preparationmentale
#mindsetathlete
#psychologiedusport
#mentalfort
#hauteperformance
Si tu veux progresser en performance,
arrête de travailler uniquement la technique.
Travaille ton estime de soi.
Parce que le jour où la pression monte,
tu ne joues pas à ton niveau réel.
Tu joues au niveau auquel tu penses appartenir.
C’est là que tout se joue.
L’estime de soi repose sur 3 piliers :
La confiance
→ oser et décider.
L’image de soi
→ se percevoir au niveau auquel on veut jouer.
L’amour de soi
→ accepter l’erreur sans perdre sa valeur.
Quand ces piliers sont solides :
Tu oses.
Tu décides.
Tu exécutes sous pression.
Quand ils sont fragiles :
Tu hésites.
Tu doutes.
Tu joues petit.
Retiens ceci :
Ta perception de toi crée ton plafond de performance.
⸻
Si tu veux développer un mental solide pour performer sous pression,
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On ne relâche rien ! 🔥🤝
Le travail continue pour cette fin de saison avec la team : Cyrille, Nico et Seb. Corps et mental au service du terrain pour le Stade Piscenois.
Let’s go ! 🟣⚪️
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