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👏26년 목표 중 하나 불수사도북 종주 성공👏
혼자였다면 분명 중탈, 도전실패 했을 것 이다.
함께 해준 팀원들과 묵묵히 이끌어준 코치님 @tae_geon_history 덕분에 부상자 없이 전원 완주 할 수 있었다.
불암산-수락산-사패산-도봉산-북한산 5개의 산을 무박으로 종주 했다.
2026년이 시작된 지 3개월,나는 벌써 내 인생에 한번도 해보지 않았던 일들을 세가지나 이루었고, 인생의 큰 전환점을 마주하게 되었다. 앞으로 내 삶이 어떻게 변할지 걱정이 없는 것은 아니지만 두렵지는 않다.

🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
인생에 큰 깨달음을 준 정말 값진 경험을 할 수 있어 영광이었다.
다음 도전엔 하이킹이 아닌 트레일러닝으로 도전 할 수 있길 바라며💪

#불수사도북종주#하이킹퍼포몬스클래스#불암산#수락산#사패산#도봉산#북한산#종주완료#BAC100산#선미의하루

👏26년 목표 중 하나 불수사도북 종주 성공👏
혼자였다면 분명 중탈, 도전실패 했을 것 이다.
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불암산-수락산-사패산-도봉산-북한산 5개의 산을 무박으로 종주 했다.
2026년이 시작된 지 3개월,나는 벌써 내 인생에 한번도 해보지 않았던 일들을 세가지나 이루었고, 인생의 큰 전환점을 마주하게 되었다. 앞으로 내 삶이 어떻게 변할지 걱정이 없는 것은 아니지만 두렵지는 않다.

🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
인생에 큰 깨달음을 준 정말 값진 경험을 할 수 있어 영광이었다.
다음 도전엔 하이킹이 아닌 트레일러닝으로 도전 할 수 있길 바라며💪

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중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
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행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

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사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
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사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
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2026년이 시작된 지 3개월,나는 벌써 내 인생에 한번도 해보지 않았던 일들을 세가지나 이루었고, 인생의 큰 전환점을 마주하게 되었다. 앞으로 내 삶이 어떻게 변할지 걱정이 없는 것은 아니지만 두렵지는 않다.

🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
인생에 큰 깨달음을 준 정말 값진 경험을 할 수 있어 영광이었다.
다음 도전엔 하이킹이 아닌 트레일러닝으로 도전 할 수 있길 바라며💪

#불수사도북종주#하이킹퍼포몬스클래스#불암산#수락산#사패산#도봉산#북한산#종주완료#BAC100산#선미의하루

👏26년 목표 중 하나 불수사도북 종주 성공👏
혼자였다면 분명 중탈, 도전실패 했을 것 이다.
함께 해준 팀원들과 묵묵히 이끌어준 코치님 @tae_geon_history 덕분에 부상자 없이 전원 완주 할 수 있었다.
불암산-수락산-사패산-도봉산-북한산 5개의 산을 무박으로 종주 했다.
2026년이 시작된 지 3개월,나는 벌써 내 인생에 한번도 해보지 않았던 일들을 세가지나 이루었고, 인생의 큰 전환점을 마주하게 되었다. 앞으로 내 삶이 어떻게 변할지 걱정이 없는 것은 아니지만 두렵지는 않다.

🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
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다음 도전엔 하이킹이 아닌 트레일러닝으로 도전 할 수 있길 바라며💪

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무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
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무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
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🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
사패산 정상에서 마주한 풍경은 표현하기 어려운 감정을 끌어올렸다. 정말 멋지다는 한마디로는 담기지 않는 순간이었다.
도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
인생에 큰 깨달음을 준 정말 값진 경험을 할 수 있어 영광이었다.
다음 도전엔 하이킹이 아닌 트레일러닝으로 도전 할 수 있길 바라며💪

#불수사도북종주#하이킹퍼포몬스클래스#불암산#수락산#사패산#도봉산#북한산#종주완료#BAC100산#선미의하루

👏26년 목표 중 하나 불수사도북 종주 성공👏
혼자였다면 분명 중탈, 도전실패 했을 것 이다.
함께 해준 팀원들과 묵묵히 이끌어준 코치님 @tae_geon_history 덕분에 부상자 없이 전원 완주 할 수 있었다.
불암산-수락산-사패산-도봉산-북한산 5개의 산을 무박으로 종주 했다.
2026년이 시작된 지 3개월,나는 벌써 내 인생에 한번도 해보지 않았던 일들을 세가지나 이루었고, 인생의 큰 전환점을 마주하게 되었다. 앞으로 내 삶이 어떻게 변할지 걱정이 없는 것은 아니지만 두렵지는 않다.

🏔️첫 산인 불암산을 저녁 11시쯤 출발 했고, 산을 넘어 수락산 도착 직후 추위와 졸음으로 잠시 이성을 잃을뻔했다.
중간에 마주친 젊은청년 두명과, 나이지긋한 여성두분들을 보며 대단하다고 느끼며 ’나도 할 수 있다.‘ 정신을 붙잡았다.
무사히 하산 후 아침을 먹으러 들린 식당에서 다시만난 청년들은 이번엔 포기하고 간다고 했다. 나도 내심 흔들렸다 ㅎㅎㅎㅎ그래도 함께 가야할 사람들과 꼭 해내고자 했던 내 마음이 이렇게 쉽게 무너지는건 안된다는 생각으로 몸을 재정비하며, 걸음을 다시 시작했다.
따뜻한 국밥 한그릇에 온몸이 녹아내려 수락산 올라가는 길이 쉽지 않았지만 동화같은 설산에 매료되어 정말 행복하게 올라갔다.
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도봉산에서 마지막 북한산으로 넘어가는 과정이 정말 너무 힘들었다. 능선을 따라 몇시간을 간 것 같은데, 가도가도 끝이없는 길이었다. 목표보다 늦은 오후에 북한산에 도착하였지만, 덕분에 북한산 정상에서 멋진 노을을 바라 볼 수 있었다.
행복함도 잠시 다시 시작된 저녁산행, 긴 여정에 모두가 지쳤지만 완주라는 의지 하나로 무사히 산행을 마무리 할 수 있었다.

시작전에는 야간의 산이 그저 무섭고 추운 곳 이라고만 생각했다. 하지만 막상 올라가보니 생각보다 밝았고, 두렵지 않았으며 오히려 따뜻했다.
‘경험해 보기 전까지 아무도 모른다’는 말 처럼, 이제는 해보지도 않고 미리 겁먹고 주저하는 일은 없을 것 같다.
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엄청난 강추위 속에 맨몸마라톤 시작🏃‍♀️
새해 시작을 무모한 도전으로 하다보니,
진짜 26년 못할게 뭐 있을까? 하는 생각이 가득이다.
그래서 신청했다. 이것도 했는데 뭐, 별거 있을려나.
26년도 신나게 즐겨보자.
@wonderful_harang 오늘도 하랑덕분에 성공
@yyoung_wk 매번 좋은 사진 감사합니다.
@sunyang_soju_hejang 오래오래 뛰어주시길,,🫶🏻

2026년
✔️불수사도북 종주
✔️트레일러닝 38K , 50K
✔️풀코스 서브4

#안하던짓하기#맨몸마라톤#선양#선양소주#나만의루틴만들기#선양맨몸마라톤

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#안하던짓하기#맨몸마라톤#선양#선양소주#나만의루틴만들기#선양맨몸마라톤

와,, 올해 목표한 두가지 정말 다 이뤘다. 기특하다 내자신
안될 것 같았는데 하다보니 이게 되는구나 싶은 결과들이다.
시작전 떨림+설레임+걱정이런감정 오랜만에 느꼈다.
지금까지 살아온 인생을 되돌아보는 귀한 시간을 얻은 것 같다.
’부상없이 완주만 하자‘ 라는 목표로 뛰기 시작했다.
훈련부족으로 25km가 내 러닝 최대 장거리였는데, 뛰다보니 뛰어진게 신기하다. 아마도 중간중간 나간 트레일러닝 대회 덕분인듯하다! (트런최고👍)
30km까진 나름 잘 버텼는데, 32km부터 한계였다. 코스도 지루하고 정말 진빠지는 순간에도 예전같았으면 쭈욱 걸었을텐데 그냥 계속 뛰게 되더라. 나자신에게 놀랐다.
전날 새벽 쥐가 두번이나 나서 긴장되고 걱정되었다. 지금까지 살아온 인생중 가장 많은 마그네슘을 이번 일주일간 섭취한듯 하다 ㅎㅎ
몸을 혹사시키는 풀코스는 처음이자 마지막이다 생각했는데,
기록보니 좀 ,,,, 욕심 나네,,,?,,,,,,, ㅎㅎㅎ
무튼 오늘도 무사완주✌️🏃‍♀️

남은 두달은 25년에 꼭 해야하는 것 마무리 하고 성공시키는걸루#파이팅!!!!!
이번 대회도 하랑 덕분에🏃‍♀️ @wonderful_harang

#풀코스마라톤#경주국제마라톤#선미의하루#경주#42.195km

와,, 올해 목표한 두가지 정말 다 이뤘다. 기특하다 내자신
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전날 새벽 쥐가 두번이나 나서 긴장되고 걱정되었다. 지금까지 살아온 인생중 가장 많은 마그네슘을 이번 일주일간 섭취한듯 하다 ㅎㅎ
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와,, 올해 목표한 두가지 정말 다 이뤘다. 기특하다 내자신
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시작전 떨림+설레임+걱정이런감정 오랜만에 느꼈다.
지금까지 살아온 인생을 되돌아보는 귀한 시간을 얻은 것 같다.
’부상없이 완주만 하자‘ 라는 목표로 뛰기 시작했다.
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지금까지 살아온 인생을 되돌아보는 귀한 시간을 얻은 것 같다.
’부상없이 완주만 하자‘ 라는 목표로 뛰기 시작했다.
훈련부족으로 25km가 내 러닝 최대 장거리였는데, 뛰다보니 뛰어진게 신기하다. 아마도 중간중간 나간 트레일러닝 대회 덕분인듯하다! (트런최고👍)
30km까진 나름 잘 버텼는데, 32km부터 한계였다. 코스도 지루하고 정말 진빠지는 순간에도 예전같았으면 쭈욱 걸었을텐데 그냥 계속 뛰게 되더라. 나자신에게 놀랐다.
전날 새벽 쥐가 두번이나 나서 긴장되고 걱정되었다. 지금까지 살아온 인생중 가장 많은 마그네슘을 이번 일주일간 섭취한듯 하다 ㅎㅎ
몸을 혹사시키는 풀코스는 처음이자 마지막이다 생각했는데,
기록보니 좀 ,,,, 욕심 나네,,,?,,,,,,, ㅎㅎㅎ
무튼 오늘도 무사완주✌️🏃‍♀️

남은 두달은 25년에 꼭 해야하는 것 마무리 하고 성공시키는걸루#파이팅!!!!!
이번 대회도 하랑 덕분에🏃‍♀️ @wonderful_harang

#풀코스마라톤#경주국제마라톤#선미의하루#경주#42.195km

와,, 올해 목표한 두가지 정말 다 이뤘다. 기특하다 내자신
안될 것 같았는데 하다보니 이게 되는구나 싶은 결과들이다.
시작전 떨림+설레임+걱정이런감정 오랜만에 느꼈다.
지금까지 살아온 인생을 되돌아보는 귀한 시간을 얻은 것 같다.
’부상없이 완주만 하자‘ 라는 목표로 뛰기 시작했다.
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아웃오브올과 함께한 'up the tempo' 브랜드 협업 세션❗️
명동점에서 서교점까지 이어지는 도시런을 하면서 단거리였지만, 생에 첫 500페이스로 달려보았다.

천천히 혼자 뛰는 나에게 페이스 올리는건 어러운 숙제처럼 느껴졌다. 다른 러너들과 대화를 하고, 직접 경험하고 느끼는건 역시나 나보다 잘뛰는 사람들과 뛰면서 내 한계를 부딪히고, 적응시켜야만 향상 될 수 있음을 다시금 깨닫게 되었다.
올해만큼은 속도를 올릴 수 있게 연습 할 수 있길!!🙏

브랜드 협업 세션으로 여러 브랜드들을 경험 할 수 있었다.

👟@sauconykr 달리는 동안 자연스럽게 밀어주는 롤링감이 느껴진 써코니 엔돌핀
⌚️@coros_kr 기계치인 내가 너무도 쉽게 사용 할 수 있어 좋았던 코로스프로
🧢 @soar_running_kr 답답하지않고, 이마에 밀착되어 땀이 잘 흘러 내리지않아 편한 소어러닝캡

달리는 순간도 좋았지만, 함께 땀 흘린 뒤 맛있는 피자와 센스있는 무알콜 맥주를 나누며 이야기를 이어갈 수 있게 해준 @outofall.store 감사 인사를 전합니다.

#outofall #써코니엔돌핀#코로스프로#소어러닝#선미의하루

아웃오브올과 함께한 'up the tempo' 브랜드 협업 세션❗️
명동점에서 서교점까지 이어지는 도시런을 하면서 단거리였지만, 생에 첫 500페이스로 달려보았다.

천천히 혼자 뛰는 나에게 페이스 올리는건 어러운 숙제처럼 느껴졌다. 다른 러너들과 대화를 하고, 직접 경험하고 느끼는건 역시나 나보다 잘뛰는 사람들과 뛰면서 내 한계를 부딪히고, 적응시켜야만 향상 될 수 있음을 다시금 깨닫게 되었다.
올해만큼은 속도를 올릴 수 있게 연습 할 수 있길!!🙏

브랜드 협업 세션으로 여러 브랜드들을 경험 할 수 있었다.

👟@sauconykr 달리는 동안 자연스럽게 밀어주는 롤링감이 느껴진 써코니 엔돌핀
⌚️@coros_kr 기계치인 내가 너무도 쉽게 사용 할 수 있어 좋았던 코로스프로
🧢 @soar_running_kr 답답하지않고, 이마에 밀착되어 땀이 잘 흘러 내리지않아 편한 소어러닝캡

달리는 순간도 좋았지만, 함께 땀 흘린 뒤 맛있는 피자와 센스있는 무알콜 맥주를 나누며 이야기를 이어갈 수 있게 해준 @outofall.store 감사 인사를 전합니다.

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올해만큼은 속도를 올릴 수 있게 연습 할 수 있길!!🙏

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⌚️@coros_kr 기계치인 내가 너무도 쉽게 사용 할 수 있어 좋았던 코로스프로
🧢 @soar_running_kr 답답하지않고, 이마에 밀착되어 땀이 잘 흘러 내리지않아 편한 소어러닝캡

달리는 순간도 좋았지만, 함께 땀 흘린 뒤 맛있는 피자와 센스있는 무알콜 맥주를 나누며 이야기를 이어갈 수 있게 해준 @outofall.store 감사 인사를 전합니다.

#outofall #써코니엔돌핀#코로스프로#소어러닝#선미의하루

아웃오브올과 함께한 'up the tempo' 브랜드 협업 세션❗️
명동점에서 서교점까지 이어지는 도시런을 하면서 단거리였지만, 생에 첫 500페이스로 달려보았다.

천천히 혼자 뛰는 나에게 페이스 올리는건 어러운 숙제처럼 느껴졌다. 다른 러너들과 대화를 하고, 직접 경험하고 느끼는건 역시나 나보다 잘뛰는 사람들과 뛰면서 내 한계를 부딪히고, 적응시켜야만 향상 될 수 있음을 다시금 깨닫게 되었다.
올해만큼은 속도를 올릴 수 있게 연습 할 수 있길!!🙏

브랜드 협업 세션으로 여러 브랜드들을 경험 할 수 있었다.

👟@sauconykr 달리는 동안 자연스럽게 밀어주는 롤링감이 느껴진 써코니 엔돌핀
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민채언니 덕분에 재미난거 해내기✌️
2026년 삼성 헬스와 함께하는 갤럭시워치런❗️

에버랜드 사파리 안을 합법적으로 뛸 수 있는 기회라니!!
설레이는 마음으로 꼭두새벽부터 일어나 움직였다 ㅎㅎ
러닝계의 레전드 권은주 감독님을 뵐 수 있어 영광이었고,
선한영향력을 전파하는 션님의 오전 8시30분부터 분위기 띄우는 열정은 역시나 감탄 할 수 밖에 없었다.

메달 퀄리티,유니폼, 운영부스,배번칩, 에버랜드이용권,각종 상품나눔까지 이 모든게 무료로 운영된 행사라는게 믿어지지 않았다.
새로운 길을 만나고, 새로운 사람을 만나고, 또 달릴 이유를 하나 더 담아간 하루.
오늘 받은 경험 또한 오래 남을 것 같다. 달리는 이유 하나가 또 늘어났다. 언제나 안전하게 펀런🏃‍♀️

#samsunghealth #갤럭시워치런#에버랜드#선미의하루

민채언니 덕분에 재미난거 해내기✌️
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#samsunghealth #갤럭시워치런#에버랜드#선미의하루

민채언니 덕분에 재미난거 해내기✌️
2026년 삼성 헬스와 함께하는 갤럭시워치런❗️

에버랜드 사파리 안을 합법적으로 뛸 수 있는 기회라니!!
설레이는 마음으로 꼭두새벽부터 일어나 움직였다 ㅎㅎ
러닝계의 레전드 권은주 감독님을 뵐 수 있어 영광이었고,
선한영향력을 전파하는 션님의 오전 8시30분부터 분위기 띄우는 열정은 역시나 감탄 할 수 밖에 없었다.

메달 퀄리티,유니폼, 운영부스,배번칩, 에버랜드이용권,각종 상품나눔까지 이 모든게 무료로 운영된 행사라는게 믿어지지 않았다.
새로운 길을 만나고, 새로운 사람을 만나고, 또 달릴 이유를 하나 더 담아간 하루.
오늘 받은 경험 또한 오래 남을 것 같다. 달리는 이유 하나가 또 늘어났다. 언제나 안전하게 펀런🏃‍♀️

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📸부산50k 사진맛집📸
항상 트런할때마다 긴장하면서 뛰느라 뭘 잘 못먹었는데,
이제는 배고파서 우겨넣어야 뛸 수 있는 트러너로 성장했다✌️
트런은 대회를 접수 할 때 마다 ‘내가 언제 한번 이지역 산을 뛰어보겠어’라는 생각을 가지고 여행가는 기분으로 신청한다.
이번 부산50k도 거리는 나의 최장거리였지만 바다를 보며 뛸 생각에 설레였다.
부득이하게 대회 직전 코스가 바뀌면서 바다는 잘 보지 못했지만 초반 20k는 온전히 자연을 느끼며 행복하게 뛸 수 있었다.
지금까지 다녀본 대회에서 중간중간 등산객을 만난건 처음이었다.
응원도 받고, 길도 알려주시고 더 즐길 수 있는 대회였다.
트레일러닝을 하고나면 감사하는 마음이 더 커진다.
이마음을 나도 나눔으로 베풀 수 있길바라며, 오래오래 뛸 수 있길 바래본다. 모두들 부상없이 즐기자구요🫡

@bagelstudio_예민한 나에게 먹고 뛰어도 자극없던 베이글
@ttabufoodCP1에서 구세주였던 따부푸드토마토 👍
@wonderful_harang 덕분에 초반페이스도 지키고, 마지막까지 무사완주❗️
@busan50k_officialCP맛집 , 사진맛집 💚🩵

📸부산50k 사진맛집📸
항상 트런할때마다 긴장하면서 뛰느라 뭘 잘 못먹었는데,
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이제는 배고파서 우겨넣어야 뛸 수 있는 트러너로 성장했다✌️
트런은 대회를 접수 할 때 마다 ‘내가 언제 한번 이지역 산을 뛰어보겠어’라는 생각을 가지고 여행가는 기분으로 신청한다.
이번 부산50k도 거리는 나의 최장거리였지만 바다를 보며 뛸 생각에 설레였다.
부득이하게 대회 직전 코스가 바뀌면서 바다는 잘 보지 못했지만 초반 20k는 온전히 자연을 느끼며 행복하게 뛸 수 있었다.
지금까지 다녀본 대회에서 중간중간 등산객을 만난건 처음이었다.
응원도 받고, 길도 알려주시고 더 즐길 수 있는 대회였다.
트레일러닝을 하고나면 감사하는 마음이 더 커진다.
이마음을 나도 나눔으로 베풀 수 있길바라며, 오래오래 뛸 수 있길 바래본다. 모두들 부상없이 즐기자구요🫡

@bagelstudio_예민한 나에게 먹고 뛰어도 자극없던 베이글
@ttabufoodCP1에서 구세주였던 따부푸드토마토 👍
@wonderful_harang 덕분에 초반페이스도 지키고, 마지막까지 무사완주❗️
@busan50k_officialCP맛집 , 사진맛집 💚🩵

📸부산50k 사진맛집📸
항상 트런할때마다 긴장하면서 뛰느라 뭘 잘 못먹었는데,
이제는 배고파서 우겨넣어야 뛸 수 있는 트러너로 성장했다✌️
트런은 대회를 접수 할 때 마다 ‘내가 언제 한번 이지역 산을 뛰어보겠어’라는 생각을 가지고 여행가는 기분으로 신청한다.
이번 부산50k도 거리는 나의 최장거리였지만 바다를 보며 뛸 생각에 설레였다.
부득이하게 대회 직전 코스가 바뀌면서 바다는 잘 보지 못했지만 초반 20k는 온전히 자연을 느끼며 행복하게 뛸 수 있었다.
지금까지 다녀본 대회에서 중간중간 등산객을 만난건 처음이었다.
응원도 받고, 길도 알려주시고 더 즐길 수 있는 대회였다.
트레일러닝을 하고나면 감사하는 마음이 더 커진다.
이마음을 나도 나눔으로 베풀 수 있길바라며, 오래오래 뛸 수 있길 바래본다. 모두들 부상없이 즐기자구요🫡

@bagelstudio_예민한 나에게 먹고 뛰어도 자극없던 베이글
@ttabufoodCP1에서 구세주였던 따부푸드토마토 👍
@wonderful_harang 덕분에 초반페이스도 지키고, 마지막까지 무사완주❗️
@busan50k_officialCP맛집 , 사진맛집 💚🩵

📸부산50k 사진맛집📸
항상 트런할때마다 긴장하면서 뛰느라 뭘 잘 못먹었는데,
이제는 배고파서 우겨넣어야 뛸 수 있는 트러너로 성장했다✌️
트런은 대회를 접수 할 때 마다 ‘내가 언제 한번 이지역 산을 뛰어보겠어’라는 생각을 가지고 여행가는 기분으로 신청한다.
이번 부산50k도 거리는 나의 최장거리였지만 바다를 보며 뛸 생각에 설레였다.
부득이하게 대회 직전 코스가 바뀌면서 바다는 잘 보지 못했지만 초반 20k는 온전히 자연을 느끼며 행복하게 뛸 수 있었다.
지금까지 다녀본 대회에서 중간중간 등산객을 만난건 처음이었다.
응원도 받고, 길도 알려주시고 더 즐길 수 있는 대회였다.
트레일러닝을 하고나면 감사하는 마음이 더 커진다.
이마음을 나도 나눔으로 베풀 수 있길바라며, 오래오래 뛸 수 있길 바래본다. 모두들 부상없이 즐기자구요🫡

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@ttabufoodCP1에서 구세주였던 따부푸드토마토 👍
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‘오월의 꽃,오늘의 빛‘제46주년 5.18민주항쟁기념행사
🏃‍♀️5.18RUN 도청가는길🏃‍♀️

518민주항쟁운동의 시작점인 전남대학교에서 민주광장까지 시민들과 함께 뛰는 러닝을 가이드러너로 참여했다.
의미있는 행사에 처음 가이드러너를 할 수 있어서 영광이었다.
기록이 아닌 함께 오월의 정신을 기억하는 여정에 페이스는 710
“이분 뒤에서 뛰어야해. 이대로 따라가자“ 앞서 나가고 싶은 욕구를 참고 묵묵히 뛰어주신 분들에게 감사했다.

어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

함께한크루원들 @wonderful_harang
의미있는 가치를 전하는 크루장 @im__yoyo
@run5__18

#518런#518광주민주화운동 #선미의하루

‘오월의 꽃,오늘의 빛‘제46주년 5.18민주항쟁기념행사
🏃‍♀️5.18RUN 도청가는길🏃‍♀️

518민주항쟁운동의 시작점인 전남대학교에서 민주광장까지 시민들과 함께 뛰는 러닝을 가이드러너로 참여했다.
의미있는 행사에 처음 가이드러너를 할 수 있어서 영광이었다.
기록이 아닌 함께 오월의 정신을 기억하는 여정에 페이스는 710
“이분 뒤에서 뛰어야해. 이대로 따라가자“ 앞서 나가고 싶은 욕구를 참고 묵묵히 뛰어주신 분들에게 감사했다.

어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

함께한크루원들 @wonderful_harang
의미있는 가치를 전하는 크루장 @im__yoyo
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#518런#518광주민주화운동 #선미의하루

‘오월의 꽃,오늘의 빛‘제46주년 5.18민주항쟁기념행사
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누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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“이분 뒤에서 뛰어야해. 이대로 따라가자“ 앞서 나가고 싶은 욕구를 참고 묵묵히 뛰어주신 분들에게 감사했다.

어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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의미있는 행사에 처음 가이드러너를 할 수 있어서 영광이었다.
기록이 아닌 함께 오월의 정신을 기억하는 여정에 페이스는 710
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어린아이부터 초등학생, 처음 5키로를 완주하고자 하는분, 민주광장에 가까워질수록 느껴지는 어르신들의 응원소리에 가슴이 뭉클했다.
누군가의 희생과 용기위에서 우리가 함께 기억하고 이어갈 수 있는 자리에 함께할 수 있어 더욱 감사한 하루였다.

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#518런#518광주민주화운동 #선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
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박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

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그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

#5월의부산#사찰투어#부산박물관#거북섬#선미의하루

🍀특별한 것 없이, 특별한 하루를 보낸 5월 어느날🍀
그간 출장으로 혼자 방방곳곳 전국을 누비며 다녔는데, 혼자서 여행으로 길을 나선건 처음이였다.
심리적 여유와 날씨의 도움으로 행복한 시간을 보낼 수 있었다.
녹음으로 가득한 5월,
내가 좋아하는 바다🐋예쁜하늘🌞소중한 날🎉
박물관도가고, 사찰가서 기도도 올리고, 혼술, 바다뷰 사우나 등 좋은 기운을 충전하고 왔다.
올해의 나는 그동안 해보지 않은 것들에 끊임없이 도전하고 있다. 앞으로의 하루하루가 더욱 소중해졌기에 오늘의 나는 내일의 나를 위해 한걸음 나아간다.

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녹음으로 가득한 5월,
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어버이날,어린이날 본가 들린김에 무등산 방문⛰️
유일하게 혼자 등산할 수 있는 곳이다.
산에서 길 잃고 요다한테 전화로 물어본 시절이 있었는데, 이젠 혼자 쓱쓱 잘 찾아간다.
장불재까지만 오를려했는데, 사진을 찍어준 어르신이 인왕봉 개방되었다고 말씀주셔서 인왕봉까지 찍고 내려왔다. 운이 좋았어😎
여전히 예쁜 무등산! 다음에 또 봐🙌

#무등산#100대명산💯 #인왕봉#선미의하루

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올해 목표였던 장거리 트레일러닝을 완주했다.
정말 가능할까? 스스로에게 되물으며 준비했는데, 너무 뿌듯하다.
대회 2주전부터 엽떡안먹고, 술도 덜먹고, 발목강화운동, 대회전엔 사우나와 반신욕으로 다리 부종 빠지게 노력했다.
노력이 통하였는지 처음으로 다리잠김없이 무사히 완주 할 수 있었다.
왜이렇게까지 해야하나?싶은 사람도 분명 있을 것 이다.
내 스스로의 한계을 깨기위해 혼자 도전하는 과정과 해냈을 때 희열은 해보지 않으면, 온전히 느껴보지않으면 절대 공감 할 수 없을 것이다.
산을 뛰며 알바를 처음 경험했다. GPX를 다운받지 않았던 나는 다른분들과 같이 있었기에 길을 찾을 수 있었다. 그리고 그뒤 사림들을 놓치지 않기 위해 계속 뛰고뛰고 따라갔다.
손수 페이스메이커가 되어 주신 분 덕분에 만족할 기록이 나왔다.
너무 감사했지만 인사드릴 타이밍도 못잡고 주로에서 놓쳐버렸다.
20키로까지 온전히 자연속에서 힐링하며 뛰는 느낌이었다.
그래서 뛰는동안 힘든 것 보단 즐기고 감사하는 마음으로 뛸 수 있었다.
당분간 이 여운이 오래 남을 것 같다.

트레일전용 교복템이 되어버린 @odlo_korea
트레일러닝화 중 가장 발의 편함을 준 @salomon_kr
함께여서 더 즐길 수 있었던 하랑 @wonderful_harang

#busan50k #trailrunning #부산50k트레일런#선미의하루

2026년 처음으로 참여한 동두천 트레일러닝 스탭❗️
직접 뛰는 것도 좋지만 대회를 함께 만들어가는 경험이 의미가 있었다.
보이지않는 곳에서 움직이는 운영진, 스탭분들의 노고를 알 수 있게 되었고, 가까운 곳에서 트레일러너분들의 에너지를 느낄 수 있어서 새로웠다.
현장은 항상 변수의 연속이지만, 그 안에서 빠르게 움직이고 대응하는 경험 자체가 큰 배움이었다.

전날 사전등록하는 선수님들 중 나이지긋한 어르신들을 보며 혼자 또 감동하고, 다치지않고 무사히 완주하시길 응원하게 되었다.
나도 부상없이 5년,10년 그 이상을 즐길 수 있었으면 하는 다짐을 했다.

트레일러닝은 기록보단 장시간동안 자신만의 싸움으로 이겨내야 하는 시간의 연속이다.
완주한 분들은 물론이고, 중간에 멈추게 되었더라도 그 출발선에 섰다는 것 자체만으로도 정말 대단하다고 생각한다.
끝까지 자신의 한계를 넘어서려 했던 모든 선수분들 리스펙.
좋은 현장 함께할 수 있어서 감사했습니다.

살로몬과 함께한 대회에서 울트라글라이드4를 처음 접했다.
신어본날 바로 5키로 뛰었는데 , 기대 이상으로 쿠션감이 좋았고, 답답하지 않게 발을 감싸주어 정말 편했다.
다음 대회 신발로 선택👍

#코리아50k #동두천트레일러닝 #korea50kddc #salomon #SalomonUltraGlide4

2026년 처음으로 참여한 동두천 트레일러닝 스탭❗️
직접 뛰는 것도 좋지만 대회를 함께 만들어가는 경험이 의미가 있었다.
보이지않는 곳에서 움직이는 운영진, 스탭분들의 노고를 알 수 있게 되었고, 가까운 곳에서 트레일러너분들의 에너지를 느낄 수 있어서 새로웠다.
현장은 항상 변수의 연속이지만, 그 안에서 빠르게 움직이고 대응하는 경험 자체가 큰 배움이었다.

전날 사전등록하는 선수님들 중 나이지긋한 어르신들을 보며 혼자 또 감동하고, 다치지않고 무사히 완주하시길 응원하게 되었다.
나도 부상없이 5년,10년 그 이상을 즐길 수 있었으면 하는 다짐을 했다.

트레일러닝은 기록보단 장시간동안 자신만의 싸움으로 이겨내야 하는 시간의 연속이다.
완주한 분들은 물론이고, 중간에 멈추게 되었더라도 그 출발선에 섰다는 것 자체만으로도 정말 대단하다고 생각한다.
끝까지 자신의 한계를 넘어서려 했던 모든 선수분들 리스펙.
좋은 현장 함께할 수 있어서 감사했습니다.

살로몬과 함께한 대회에서 울트라글라이드4를 처음 접했다.
신어본날 바로 5키로 뛰었는데 , 기대 이상으로 쿠션감이 좋았고, 답답하지 않게 발을 감싸주어 정말 편했다.
다음 대회 신발로 선택👍

#코리아50k #동두천트레일러닝 #korea50kddc #salomon #SalomonUltraGlide4

2026년 처음으로 참여한 동두천 트레일러닝 스탭❗️
직접 뛰는 것도 좋지만 대회를 함께 만들어가는 경험이 의미가 있었다.
보이지않는 곳에서 움직이는 운영진, 스탭분들의 노고를 알 수 있게 되었고, 가까운 곳에서 트레일러너분들의 에너지를 느낄 수 있어서 새로웠다.
현장은 항상 변수의 연속이지만, 그 안에서 빠르게 움직이고 대응하는 경험 자체가 큰 배움이었다.

전날 사전등록하는 선수님들 중 나이지긋한 어르신들을 보며 혼자 또 감동하고, 다치지않고 무사히 완주하시길 응원하게 되었다.
나도 부상없이 5년,10년 그 이상을 즐길 수 있었으면 하는 다짐을 했다.

트레일러닝은 기록보단 장시간동안 자신만의 싸움으로 이겨내야 하는 시간의 연속이다.
완주한 분들은 물론이고, 중간에 멈추게 되었더라도 그 출발선에 섰다는 것 자체만으로도 정말 대단하다고 생각한다.
끝까지 자신의 한계를 넘어서려 했던 모든 선수분들 리스펙.
좋은 현장 함께할 수 있어서 감사했습니다.

살로몬과 함께한 대회에서 울트라글라이드4를 처음 접했다.
신어본날 바로 5키로 뛰었는데 , 기대 이상으로 쿠션감이 좋았고, 답답하지 않게 발을 감싸주어 정말 편했다.
다음 대회 신발로 선택👍

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보이지않는 곳에서 움직이는 운영진, 스탭분들의 노고를 알 수 있게 되었고, 가까운 곳에서 트레일러너분들의 에너지를 느낄 수 있어서 새로웠다.
현장은 항상 변수의 연속이지만, 그 안에서 빠르게 움직이고 대응하는 경험 자체가 큰 배움이었다.

전날 사전등록하는 선수님들 중 나이지긋한 어르신들을 보며 혼자 또 감동하고, 다치지않고 무사히 완주하시길 응원하게 되었다.
나도 부상없이 5년,10년 그 이상을 즐길 수 있었으면 하는 다짐을 했다.

트레일러닝은 기록보단 장시간동안 자신만의 싸움으로 이겨내야 하는 시간의 연속이다.
완주한 분들은 물론이고, 중간에 멈추게 되었더라도 그 출발선에 섰다는 것 자체만으로도 정말 대단하다고 생각한다.
끝까지 자신의 한계를 넘어서려 했던 모든 선수분들 리스펙.
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나도 부상없이 5년,10년 그 이상을 즐길 수 있었으면 하는 다짐을 했다.

트레일러닝은 기록보단 장시간동안 자신만의 싸움으로 이겨내야 하는 시간의 연속이다.
완주한 분들은 물론이고, 중간에 멈추게 되었더라도 그 출발선에 섰다는 것 자체만으로도 정말 대단하다고 생각한다.
끝까지 자신의 한계를 넘어서려 했던 모든 선수분들 리스펙.
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