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mathiscrozon
Mathis Crozon
Triathlète 🏊🏼🚴🏼🏃🏼
Triathlon • Endurance • Performance
Athlete & Content Creator
Ex-Pro Surfer🇫🇷
J’ai passé une grande partie de ma vie dans l’océan.
Le surf m’a appris plus qu’un sport.
En 2025, j’ai eu envie de me confronter à autre chose.
Apprendre, douter, sortir ma zone de confort.
Le triathlon est devenu ce terrain de jeux 😍
2026, ce n’est pas une promesse.
C’est un processus 💪
Cette partie-là a fait de ma course une vraie réussite 🙏 Et pourtant… c’était mal parti.
La course à pied, c’est mon point faible. Et avec les crampes sur les 4 premiers kilomètres, j’ai vraiment cru que mes vieux démons allaient me rattraper…
Mais je ne voulais plus revivre ça.
Alors je me suis répété sans cesse les paroles du coach :
« Des moments durs, il va y en avoir… mais prends ça comme un jeu. »
« Garde-en sous le pied jusqu’au 14e kilomètre, puis après… fais-toi plaisir et fonce. »
Voilà la playlist que j’avais dans la tête pendant toute la course.
Finalement, je boucle mon semi en 1h24 🤩
Avec les 7 derniers kilomètres courus à 3’52/km de moyenne.
Et ça… c’est ma médaille à moi 🙏 Parce qu’il n’y a pas si longtemps, ce chrono me paraissait inaccessible.
Aujourd’hui, je sais que j’en suis capable. Alors maintenant, je n’ai qu’une envie : aller faire tomber ce chrono 💪
Cette partie-là a fait de ma course une vraie réussite 🙏 Et pourtant… c’était mal parti.
La course à pied, c’est mon point faible. Et avec les crampes sur les 4 premiers kilomètres, j’ai vraiment cru que mes vieux démons allaient me rattraper…
Mais je ne voulais plus revivre ça.
Alors je me suis répété sans cesse les paroles du coach :
« Des moments durs, il va y en avoir… mais prends ça comme un jeu. »
« Garde-en sous le pied jusqu’au 14e kilomètre, puis après… fais-toi plaisir et fonce. »
Voilà la playlist que j’avais dans la tête pendant toute la course.
Finalement, je boucle mon semi en 1h24 🤩
Avec les 7 derniers kilomètres courus à 3’52/km de moyenne.
Et ça… c’est ma médaille à moi 🙏 Parce qu’il n’y a pas si longtemps, ce chrono me paraissait inaccessible.
Aujourd’hui, je sais que j’en suis capable. Alors maintenant, je n’ai qu’une envie : aller faire tomber ce chrono 💪
6°C au compteur 🥶
Partir pour 90 km avec une telle température extérieure, c’était pas la meilleure des expériences…
Mais ça n’enlève rien au kiffff pris sur le vélo 🤩
FRENCHMAN - Distance L
4h09 57 sec 🤩
Pas de mots pour décrire ce que j’ai vécu sur cette course. Je souhaite juste vous remercier mille fois pour tout les messages que j’ai reçu 🙏
Je crois que le travail effectué avec @cedric_le_quere a payé 🤪 @mytribecoaching
🏊🏼♂️ 28’21 - 1’31/ 100
🚴🏼2h10 56 sec - 41,12 km/h
🏃🏼1h24 23 sec - 4’00 / km
MERCI À TOUS 🫶🏼
📸 : @valentin.bshr
La course à pied et moi c’est pas une histoire d’amour... J’apprends, je construis et ça va payer un jour non ? 😄
Premier petit dossard de l’année 2026 🗓️
Une distance de course sur laquelle j’ai pas l’habitude de courir. Une stratégie ? à fond 😄
Les sensations étaient bonnes et les chiffres sont pas mauvais pour une reprise sur la natation et le vélo. La course à pied aura fait crampé le bide 😢
On apprend et on continue de bosser 💪
Les stats ⬇️
🏊♂️ 750 m : 1’29 /100 m - Place 4e
🚴♂️ 20 km : 41 km/h de moyenne – 260 W - Place 3e
🏃♂️ 5 km : 4’45 /km 🫠😣
Classement final - 7ème place
Repartir de zéro quand on a déjà été au haut niveau, c’est un choix. Un choix du coeur
Quand j’étais petit, je voulais devenir surfeur professionnel et voyager grâce à ce sport.
J’ai construit toute ma vie autour de cet objectif.
Avec le temps, j’ai eu la chance d’évoluer en 2ᵉ division du tour professionnel et de porter les couleurs de l’équipe de France junior. J’ai réalisé le rêve que j’avais depuis enfant.
Et pourtant, une fois là-bas, j’ai senti que quelque chose avait changé.
Pas une blessure. Pas un échec. Simplement une sensation intérieure différente. Le feu n’était plus le même.
Je n’ai jamais vraiment su expliquer pourquoi.
Mais j’ai toujours fonctionné au ressenti. Alors j’ai écouté cette petite voix qui me disait qu’il était temps de tourner la page et d’écrire une nouvelle histoire.
Quitter un sport dans lequel on a investi toute sa vie n’est pas anodin.
On laisse derrière soi un statut, une identité, une zone de maîtrise.
Aujourd’hui, j’accepte de repartir de zéro dans une nouvelle discipline.
Je redeviens élève. J’apprends. Je doute. Je progresse.
Ce n’est pas une fuite.
C’est une reconstruction.
Et cette reconstruction, je veux la partager avec vous.
Vous raconter le chemin parcouru, les erreurs, les doutes, et ce que le haut niveau m’a appris sur la performance et sur moi-même.
Il n’y a pas si longtemps en arrière, je passais déjà mes matins dans l’eau.
Aujourd’hui, c’est un peu différent.
Même élément mais un autre chemin.
On continue le processus
📸: @nicoadgie
Il n’y a pas si longtemps en arrière, je passais déjà mes matins dans l’eau.
Aujourd’hui, c’est un peu différent.
Même élément mais un autre chemin.
On continue le processus
📸: @nicoadgie
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