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2023 7/6124m

「柏澍，其實我今天從起床、拉伸到下海，甚至暖完身後腦海都一片空白。」我詢問著自己「你是誰？你為什麼在這裡？你在做什麼？」最近下潛前常常有這種狀態，已經不是放空、更如同某些程度的失憶。

下潛前二十分鐘我看著岸邊，我希望有其他Diver的出現，不論是誰、都好，我不知道為什麼有這種念頭出現，我在下潛前跟柏澍喊了個110m就看平壓能到哪裡，我需要其他安全員嗎？還是你只是希望有點人在海面的感覺？還是你其實有恐懼？⋯我問了自己兩遍，馬上就被上述「那種狀態」坐上控制台。

幾分鐘後依舊沒有人，就是我倆⋯。「柏澍，今天潛水時間可能過四分鐘，你3:20下來吧！」我內心想著希望能在黑暗中看到安全員，但更弔詭的是，我根本沒想過要過四分鐘的潛水⋯顯然的，有個很強大、堅定的東西正在你整個人裡面醞釀。

我悠悠的躺在海面上，看著天空，剎那間腦海中出現就如同十年前考教練時我自己跑到合界下四十米練習躺在海面，四周圍都沒有人、但你沒有一絲恐懼。躺著、躺著，我想到Nonokiki 想到我媽唸我表情，才意會到原來我根本沒在調息。「你該出發了。」一個很堅定的聲音再次出現在腦海，嗯，我知道，身心都一致想要完成一件事的感覺—— 就是下潛，那裡可以找到答案、找到自己。

下潛過程沒有任何的雜念，我享受著黑暗中的失速、逐步籠罩的氮醉、還有那來自深海的擁抱，我沒預期可以下到那裡，畢竟繩子是open line . 最後一次平壓後，touch down 摸了一下盤子，感覺全世界都屏息在這一刻，腦海中出現三年前第一次到105m時的畫面，是一段訊息「你終於到這裡了，我來讓你看看宇宙跟星空是什麼樣子。」如出一轍，我感覺自己在宇宙中墊著腳尖移動，我看著星空散落在腳邊⋯這絕對是這輩子最美好的畫面之一。

「一直有件很重要的事？」就算是現在我還是沒辦法完全拼湊字句含義。

這真的是一個不可思議的經驗跟體驗，這些年，在總是在每次要放棄、要忘記時大海總會溫柔的接住你，噢～當然還有愛，提醒、確信後然後又再一次一點一點的前進 #roadto120 真的是一段很長很長的故事啊⋯剩下的，交給時間吧。

還有沒有純氧吸恢復真的要比較久一點，脖子昨天疑似看漫畫落枕了，一切無恙😁👌🏽

—————————————— You found me ( The Fray

2021年 有一次跟柏澍在台中聚會，當時慶祝柏澍新開的潛水餐廳，我們聊的盡興、喝的不可思議，當時柏澍聽到我猶豫是否要去比賽，再次突破自己，當時我完全沒有想法、甚至毫無動力，柏澍說了心靈捕手裡的一段話：

「查克是威爾的朋友，不僅因為他們一起在酒吧喝酒、泡妞，一起打架鬥毆。重要的是在看到威爾才華橫溢，但自甘墮落、不求上進時，嚴正指出：“因為我明天醒來五十歲了，還在這幹活，無所謂。而你已擁有百萬獎券，卻窩囊着不敢兌現，你再待20年是羞辱我們。我每天到你家接你，我們出去喝酒笑鬧，那很棒。每次我敲門都希望你不在了，不說再見，什麼都沒有，你就走了。」

阿古，如果你有這樣的天賦，你應該勇敢的去兌現你的天賦，不然就是侮辱我們的朋友一場了！

隔天一早，我搭最早的一班高鐵，不知道為什麼眼睛就是一直在掉眼淚，戴上墨鏡顯然沒什麼幫助，鏡面下有好多好多的情感，是信任、是不甘、是溫暖、是遺忘某些在心裡最深處的東西再次被開啟，好久好久⋯真的好久沒有痛快的哭一場然後再次撿起些破碎的東西。從那天開始，我再也沒有停滯任何關於海與訓練，直到現在。

你也有天賦該兌現的嗎？你也有內心極度渴望到無法隱藏的事情嗎？放手一搏吧。

2018-2024 8/26 Kiki Rip

Kiki 去當小天使了，她是一隻永遠都很快樂的小傢伙，也謝謝大家曾經陪伴過她。

永遠出門、出國最放不下的終究是這些小傢伙，能帶上一定都帶著，好抱歉最後沒能走的體面。好久好久沒有那麼無助過，渾身是血的在馬路邊撕心裂肺的大吼痛哭，很沒用的希望用任何代價換取從來的機會，但沒有，結束了。

再幾天，爸爸要出國比賽了，妳終於可以看著爸爸下潛了。

我希望，各位曾經跟Kiki相處過的朋友能借我三秒鐘，心裡默念著「Kiki妳很棒，沒事不要怕，回家了。」謝謝大家，這是最後一次幫她拍的照片。

總結一下吧⋯今天喝咖啡時、騎摩托時總覺得有什麼事情遺忘了 「你是不是忘了你是誰？你在幹嘛⋯？」老實說，回國到現在有件事情一直卡在心裡，就是沒有嘗試一年來辛苦訓練120m的期許。這陣子的訓練依舊沒有鬆懈反而更多感觸與方向，只是多少對海總有些芥蒂？又或許是有點丟臉吧🤦🏻‍♂️

今天翻開了記錄與歷史定位⋯

AIDA系統深度總積分世界排名12
FIM 亞洲第一世界第十、CWTb 亞洲第一世界第十二⋯等等

CMAS 系統三項亞洲紀錄保持 CWT 、 FIM、CWTB ⋯ 等等

紀錄永遠讓會被突破的，但是在那些完成前與經歷後的感受更顯得珍貴，儘管看起來很像蠻厲害的；但心裡還是有一個巨大的疑問，這疑問似乎需要更多的行動力來找尋到內心的答案⋯。

總覺得自己的經歷根非常精彩，各種高山與深遠、各種人生百態的五位雜陳⋯希望能找到一個在時間與空間上都平靜的地方紀錄下這一切⋯在遺忘之前。

總結一下吧⋯今天喝咖啡時、騎摩托時總覺得有什麼事情遺忘了 「你是不是忘了你是誰？你在幹嘛⋯？」老實說，回國到現在有件事情一直卡在心裡，就是沒有嘗試一年來辛苦訓練120m的期許。這陣子的訓練依舊沒有鬆懈反而更多感觸與方向，只是多少對海總有些芥蒂？又或許是有點丟臉吧🤦🏻‍♂️

今天翻開了記錄與歷史定位⋯

AIDA系統深度總積分世界排名12
FIM 亞洲第一世界第十、CWTb 亞洲第一世界第十二⋯等等

CMAS 系統三項亞洲紀錄保持 CWT 、 FIM、CWTB ⋯ 等等

紀錄永遠讓會被突破的，但是在那些完成前與經歷後的感受更顯得珍貴，儘管看起來很像蠻厲害的；但心裡還是有一個巨大的疑問，這疑問似乎需要更多的行動力來找尋到內心的答案⋯。

總覺得自己的經歷根非常精彩，各種高山與深遠、各種人生百態的五位雜陳⋯希望能找到一個在時間與空間上都平靜的地方紀錄下這一切⋯在遺忘之前。

總結一下吧⋯今天喝咖啡時、騎摩托時總覺得有什麼事情遺忘了 「你是不是忘了你是誰？你在幹嘛⋯？」老實說，回國到現在有件事情一直卡在心裡，就是沒有嘗試一年來辛苦訓練120m的期許。這陣子的訓練依舊沒有鬆懈反而更多感觸與方向，只是多少對海總有些芥蒂？又或許是有點丟臉吧🤦🏻‍♂️

今天翻開了記錄與歷史定位⋯

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FIM 亞洲第一世界第十、CWTb 亞洲第一世界第十二⋯等等

CMAS 系統三項亞洲紀錄保持 CWT 、 FIM、CWTB ⋯ 等等

紀錄永遠讓會被突破的，但是在那些完成前與經歷後的感受更顯得珍貴，儘管看起來很像蠻厲害的；但心裡還是有一個巨大的疑問，這疑問似乎需要更多的行動力來找尋到內心的答案⋯。

總覺得自己的經歷根非常精彩，各種高山與深遠、各種人生百態的五位雜陳⋯希望能找到一個在時間與空間上都平靜的地方紀錄下這一切⋯在遺忘之前。

總結一下吧⋯今天喝咖啡時、騎摩托時總覺得有什麼事情遺忘了 「你是不是忘了你是誰？你在幹嘛⋯？」老實說，回國到現在有件事情一直卡在心裡，就是沒有嘗試一年來辛苦訓練120m的期許。這陣子的訓練依舊沒有鬆懈反而更多感觸與方向，只是多少對海總有些芥蒂？又或許是有點丟臉吧🤦🏻‍♂️

今天翻開了記錄與歷史定位⋯

AIDA系統深度總積分世界排名12
FIM 亞洲第一世界第十、CWTb 亞洲第一世界第十二⋯等等

CMAS 系統三項亞洲紀錄保持 CWT 、 FIM、CWTB ⋯ 等等

紀錄永遠讓會被突破的，但是在那些完成前與經歷後的感受更顯得珍貴，儘管看起來很像蠻厲害的；但心裡還是有一個巨大的疑問，這疑問似乎需要更多的行動力來找尋到內心的答案⋯。

總覺得自己的經歷根非常精彩，各種高山與深遠、各種人生百態的五位雜陳⋯希望能找到一個在時間與空間上都平靜的地方紀錄下這一切⋯在遺忘之前。

Time

2025 6/20

我們最溫柔的 Corner 去當小天使了

謝謝妳曾經來過，還有那些深刻教會我的事。

2025 6/20

我們最溫柔的 Corner 去當小天使了

謝謝妳曾經來過，還有那些深刻教會我的事。

2025 6/20

我們最溫柔的 Corner 去當小天使了

謝謝妳曾經來過，還有那些深刻教會我的事。

2025 6/20

我們最溫柔的 Corner 去當小天使了

謝謝妳曾經來過，還有那些深刻教會我的事。

When I was a child, I spoke like a child,I thought like a child, I reasoned like a child;when I became an adult,I put an end to childish ways.

When I was a child, I spoke like a child,I thought like a child, I reasoned like a child;when I became an adult,I put an end to childish ways.

When I was a child, I spoke like a child,I thought like a child, I reasoned like a child;when I became an adult,I put an end to childish ways.

When I was a child, I spoke like a child,I thought like a child, I reasoned like a child;when I became an adult,I put an end to childish ways.

#自由潛水

蘇澳海事演講

這場演講很高興由學姊促成，希望能藉由我的經歷跟學弟妹們分享我的職業與如何克服恐懼。對於這場演講我思考了很久，我將身份放到高中那個年紀，心想「如果我在一個平凡無奇的一天社課中，遇到一個甚麼樣的人、說了甚麼樣的話，會讓我一直記著。」

遙想，我在高中時就是體保生，我在高二拿到成績後可以任選全台最好的體院與幾所國立學校，但我毅然決定認真拼一年看看，走一般生途徑去唸書，過程中似乎沒什麼恐懼；就是很好奇一般生的生活的唸書考試生活到底是什麼感覺？當然，最後上了大學、研究所後，竟然走了一個天南地北、成為自由潛水教練、然後選手，各種S turn ，過程中除了辛苦點、意外些，恐懼？非常陌生。

對於恐懼稀缺，我想可能是因為我在發想後的執行總是在電光火石（年輕時）所以鮮少迷茫與焦慮進而生成的恐懼，或許這個主題應該是如何活在當下吧。

看著台下學弟妹們眼中充滿青春的活力與稚氣、夾雜著迷茫與少年愁之感，沒什麼比這更好的舞台對於我這上述特質反指標的存在了，我喜歡藉由最大的認知落差取得共識然後最終共鳴，這不是說服也不是再取得認同，而是在兩個不同的靈魂藉由傳承（傳遞）後在自身位置得到最好的階段性立命。

其中有些深刻的互動
「老師！我未來要唸海洋大學，但唸大學有用嗎？你後悔唸大學嗎？」

「唸大學的目的摒除你對於專業領域的探究，它教的是你培養一個探究知識的能力，是一個練習適應小型社會化人際關係的環境，更是讓你在各式科系專業與形形色色人們中認識自我最好的地方。」

「我後悔在基隆只待了六年，哈～ 我希望更久。」

「老師，我好後悔填錯志願了！我好焦慮未來。」靠背，你的班導在旁邊我心想。

「你覺得自己笨？」學生搖搖頭

「那你怎麼會否定當時的自己呢？我養過一隻狗狗，她走了我很難過但我不會後悔這個既定事實，更不會拿未來永遠沒有她來焦慮自己。我相信你也不會。」

「當你不再因為過去嘆息、也不惶恐未來可能性時你就是活在當下了，此刻你將具備無限的創造力，同時也證明了你不笨這件事。」

「但如果你很笨的話，你就不斷在預支情緒於過去定局與未來不可期上，然後貧困現在的自己。」

——————————————

其實，演講完全沒有稿、對於報告也是只執行了一半；我將大多數時間都用在要學生寫下的提問上，並且一一解答、分享，我始終相信集體意識形態的能量，就像是我一個人如果相信並且嘗試、創造，那當我周圍的人們看見時，就自然而然跟上了，這次演講隱約感受到幾個學弟妹過程中的眼神從混沌到略顯清明，這樣就夠了吧。

這是一趟很倉促的行程，結束後也順道造訪了十五年前前輩瞋目的潛點豆腐岬，了卻了那些年輕時對於前輩對於自由潛水的體悟的環境好奇；蒼穹之下或是轟轟烈烈的少年、彼時後已是別人口中的前輩，人生呀☁️🥃

睽違七年再次帶潛旅團 — 小笠原島

18年帶了全台灣首次的科隆團，除了apo 島全都潛遍了、除了有天晚上我假裝膝蓋受傷躲在房間外沒有一天不是把酒言歡破破爛爛，很炙熱的青春、灼傷後療癒了七年這樣。

這次每位團員都有年紀上的默契（笑）累了就休息、冷了就上去，更像是一群人因緣際會下一起享受一件事情，話多不是因為酒而是人生經歷上的共鳴。

對我而言，回想那幾天真正快樂的從來不是因為大翅鯨、海豚、甚至那些湛藍與不可思議，而是我們一起在這裡經歷了那些回憶。未來，希望各位都能帶著這些來自海洋跟我的祝福在自己的生活裡平安喜樂，偶爾想到笑一下、偶爾翻起照片又對未來充滿活力。

潮汐之下、相約蔚藍 best regards

@imscyeung
@liyuan198824
@yhoho110
@aaa811218
@natsu_.ilo

睽違七年再次帶潛旅團 — 小笠原島

18年帶了全台灣首次的科隆團，除了apo 島全都潛遍了、除了有天晚上我假裝膝蓋受傷躲在房間外沒有一天不是把酒言歡破破爛爛，很炙熱的青春、灼傷後療癒了七年這樣。

這次每位團員都有年紀上的默契（笑）累了就休息、冷了就上去，更像是一群人因緣際會下一起享受一件事情，話多不是因為酒而是人生經歷上的共鳴。

對我而言，回想那幾天真正快樂的從來不是因為大翅鯨、海豚、甚至那些湛藍與不可思議，而是我們一起在這裡經歷了那些回憶。未來，希望各位都能帶著這些來自海洋跟我的祝福在自己的生活裡平安喜樂，偶爾想到笑一下、偶爾翻起照片又對未來充滿活力。

潮汐之下、相約蔚藍 best regards

@imscyeung
@liyuan198824
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睽違七年再次帶潛旅團 — 小笠原島

18年帶了全台灣首次的科隆團，除了apo 島全都潛遍了、除了有天晚上我假裝膝蓋受傷躲在房間外沒有一天不是把酒言歡破破爛爛，很炙熱的青春、灼傷後療癒了七年這樣。

這次每位團員都有年紀上的默契（笑）累了就休息、冷了就上去，更像是一群人因緣際會下一起享受一件事情，話多不是因為酒而是人生經歷上的共鳴。

對我而言，回想那幾天真正快樂的從來不是因為大翅鯨、海豚、甚至那些湛藍與不可思議，而是我們一起在這裡經歷了那些回憶。未來，希望各位都能帶著這些來自海洋跟我的祝福在自己的生活裡平安喜樂，偶爾想到笑一下、偶爾翻起照片又對未來充滿活力。

潮汐之下、相約蔚藍 best regards

@imscyeung
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睽違七年再次帶潛旅團 — 小笠原島

18年帶了全台灣首次的科隆團，除了apo 島全都潛遍了、除了有天晚上我假裝膝蓋受傷躲在房間外沒有一天不是把酒言歡破破爛爛，很炙熱的青春、灼傷後療癒了七年這樣。

這次每位團員都有年紀上的默契（笑）累了就休息、冷了就上去，更像是一群人因緣際會下一起享受一件事情，話多不是因為酒而是人生經歷上的共鳴。

對我而言，回想那幾天真正快樂的從來不是因為大翅鯨、海豚、甚至那些湛藍與不可思議，而是我們一起在這裡經歷了那些回憶。未來，希望各位都能帶著這些來自海洋跟我的祝福在自己的生活裡平安喜樂，偶爾想到笑一下、偶爾翻起照片又對未來充滿活力。

潮汐之下、相約蔚藍 best regards

@imscyeung
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迴春講座；今年第四場演講，很慶幸由老大琦恩邀請，有趣的是這場同時出現了兩位百米潛水員而且分別是水肺潛水的Weber 跟我，激盪出了不少有趣的觀點與火花。

琦恩：你們兩位為什麼潛一百米？

Weber : 因為家裡背景的關係，我做了很完善的規劃，在時間、現實與目標的考量下最終選擇做出這樣的嘗試。Weber似乎是醫世？

我：16年第一次到香港演講時，看到Bestdive老闆在販售非常漂亮的防寒衣，我身上只有7300、我問老闆能不能用我的悠遊卡裡面有五百元貼上去，我在台灣很喜歡自由潛水未來能幫你推廣喔？老闆皺眉了一下說沒聽過我，但聽過三豆。這時我心想，在喜歡沒有比賽成績就沒有打折嗎？（笑 ，所以暗自決定要潛深度我只要潛三位數。

琦恩：對於你們的百米成就你們想傳達的是？

Weber:一項技能上的傳承，與讓大家認識大海並推廣這項熱忱與技術

我：我花了好幾年在這成人遊戲裡追逐自我，在這無數紀錄的感受後，如今我只希望藉由這些經歷幫助更多的人享受自由潛水的本質，與海的純粹。我希望不要像我要再次超越124後才能得到喜悅如此可悲，我希望所有潛水員都能在自我提升的過程中享受大海與自我的互動，還有，可以的話，買東西要帶夠錢。

最後，琦恩就像個老大哥當他間接成就無數後輩時為此感到喜悅，一個人的價值永遠是能為他人創造多少價值；而Weber就像個非常專業且深思的理工男？很喜歡聽其在縝密計畫下潛後帶來的反饋，而我呢，令狐沖吧。

這是一次很輕鬆答案深刻的演講，對於回饋地方，我們都希望因為愛海，讓人們知道我們從何而來，又或者那些時刻總有個避風港，一到場先給灌兩杯🤦🏻‍♂️

迴春講座；今年第四場演講，很慶幸由老大琦恩邀請，有趣的是這場同時出現了兩位百米潛水員而且分別是水肺潛水的Weber 跟我，激盪出了不少有趣的觀點與火花。

琦恩：你們兩位為什麼潛一百米？

Weber : 因為家裡背景的關係，我做了很完善的規劃，在時間、現實與目標的考量下最終選擇做出這樣的嘗試。Weber似乎是醫世？

我：16年第一次到香港演講時，看到Bestdive老闆在販售非常漂亮的防寒衣，我身上只有7300、我問老闆能不能用我的悠遊卡裡面有五百元貼上去，我在台灣很喜歡自由潛水未來能幫你推廣喔？老闆皺眉了一下說沒聽過我，但聽過三豆。這時我心想，在喜歡沒有比賽成績就沒有打折嗎？（笑 ，所以暗自決定要潛深度我只要潛三位數。

琦恩：對於你們的百米成就你們想傳達的是？

Weber:一項技能上的傳承，與讓大家認識大海並推廣這項熱忱與技術

我：我花了好幾年在這成人遊戲裡追逐自我，在這無數紀錄的感受後，如今我只希望藉由這些經歷幫助更多的人享受自由潛水的本質，與海的純粹。我希望不要像我要再次超越124後才能得到喜悅如此可悲，我希望所有潛水員都能在自我提升的過程中享受大海與自我的互動，還有，可以的話，買東西要帶夠錢。

最後，琦恩就像個老大哥當他間接成就無數後輩時為此感到喜悅，一個人的價值永遠是能為他人創造多少價值；而Weber就像個非常專業且深思的理工男？很喜歡聽其在縝密計畫下潛後帶來的反饋，而我呢，令狐沖吧。

這是一次很輕鬆答案深刻的演講，對於回饋地方，我們都希望因為愛海，讓人們知道我們從何而來，又或者那些時刻總有個避風港，一到場先給灌兩杯🤦🏻‍♂️

迴春講座；今年第四場演講，很慶幸由老大琦恩邀請，有趣的是這場同時出現了兩位百米潛水員而且分別是水肺潛水的Weber 跟我，激盪出了不少有趣的觀點與火花。

琦恩：你們兩位為什麼潛一百米？

Weber : 因為家裡背景的關係，我做了很完善的規劃，在時間、現實與目標的考量下最終選擇做出這樣的嘗試。Weber似乎是醫世？

我：16年第一次到香港演講時，看到Bestdive老闆在販售非常漂亮的防寒衣，我身上只有7300、我問老闆能不能用我的悠遊卡裡面有五百元貼上去，我在台灣很喜歡自由潛水未來能幫你推廣喔？老闆皺眉了一下說沒聽過我，但聽過三豆。這時我心想，在喜歡沒有比賽成績就沒有打折嗎？（笑 ，所以暗自決定要潛深度我只要潛三位數。

琦恩：對於你們的百米成就你們想傳達的是？

Weber:一項技能上的傳承，與讓大家認識大海並推廣這項熱忱與技術

我：我花了好幾年在這成人遊戲裡追逐自我，在這無數紀錄的感受後，如今我只希望藉由這些經歷幫助更多的人享受自由潛水的本質，與海的純粹。我希望不要像我要再次超越124後才能得到喜悅如此可悲，我希望所有潛水員都能在自我提升的過程中享受大海與自我的互動，還有，可以的話，買東西要帶夠錢。

最後，琦恩就像個老大哥當他間接成就無數後輩時為此感到喜悅，一個人的價值永遠是能為他人創造多少價值；而Weber就像個非常專業且深思的理工男？很喜歡聽其在縝密計畫下潛後帶來的反饋，而我呢，令狐沖吧。

這是一次很輕鬆答案深刻的演講，對於回饋地方，我們都希望因為愛海，讓人們知道我們從何而來，又或者那些時刻總有個避風港，一到場先給灌兩杯🤦🏻‍♂️

2025 2/15 葡眾演講 「兩口氣間的距離，挑戰極限與生命的意義」

很感謝這次學長的邀約，讓我有機會在眾人面前分享我的歷程。有別以往單純分享比賽經歷，而是用人生軌跡的方式陳述內容，每每翻開筆記本，無數的下潛與一年一度的挫敗與重新出發，都不知道自己到底打哪來的，何德何能還能站在原地淡定呼吸。

這次很特別的分享其一時刻是「創傷真的存在嗎？」以此為標題的自身經歷，我認為既定事實與對事物反應可以分開來論述，沒有後者前者也不算「造成創傷的事物了。」人都會受傷，不論皮膚或心理，前者往往以可視的時間修復、後者就得看該事件是否引發身心的「過激反應」了。如果將既定事件分強度的大小，分別第一個是毫無預期的意外（車禍、停飛⋯等等）第二個可被預期的事件（狗狗離世、員工離開、分手⋯等等）第三個是不意被察覺的事件（酒癮、煙癮、厭食⋯）而將代表情緒分別三類，憤怒如同對既定事實而佔領內心的暴君，他狹持了理性、難過如同對於曾經燦爛而凋謝的花朵表達對現在的匱乏、焦慮如同將未來不知的問題用當下去預支⋯當然還有很多，但總歸就是恐懼的各種延伸。

上述全部只有一解而已，就是活在當下，別被情緒勒索；我在台上淡然的說出這幾年的破爛經歷，但無論如何我從來沒有把自己定義為「失敗者、懦夫、膽小鬼⋯等等。」我還是一樣抬頭挺胸地過生活，早上五點起床充實的一整天年復一年。下雨天走在路上一台車經過濺起了一灘水弄濕了全身跟突然暴雨弄濕了全身，對我而言都是一樣的是，就是回家洗個澡而已；人雖欲自絕，其何傷於日月乎，多見其不知量也。

在十五年前不顧家人周邊的質疑，南下揮灑出了一個產業；如果大海是你的摯愛，那你永遠不可能不跟大家述說你到底有多愛，而這些，就是我現在藉由自由潛水在海裡的樣子，很榮幸有機會還能述說出這些故事，再四次看到上帝後，顯然的似乎還有話要說。

2025 2/15 葡眾演講 「兩口氣間的距離，挑戰極限與生命的意義」

很感謝這次學長的邀約，讓我有機會在眾人面前分享我的歷程。有別以往單純分享比賽經歷，而是用人生軌跡的方式陳述內容，每每翻開筆記本，無數的下潛與一年一度的挫敗與重新出發，都不知道自己到底打哪來的，何德何能還能站在原地淡定呼吸。

這次很特別的分享其一時刻是「創傷真的存在嗎？」以此為標題的自身經歷，我認為既定事實與對事物反應可以分開來論述，沒有後者前者也不算「造成創傷的事物了。」人都會受傷，不論皮膚或心理，前者往往以可視的時間修復、後者就得看該事件是否引發身心的「過激反應」了。如果將既定事件分強度的大小，分別第一個是毫無預期的意外（車禍、停飛⋯等等）第二個可被預期的事件（狗狗離世、員工離開、分手⋯等等）第三個是不意被察覺的事件（酒癮、煙癮、厭食⋯）而將代表情緒分別三類，憤怒如同對既定事實而佔領內心的暴君，他狹持了理性、難過如同對於曾經燦爛而凋謝的花朵表達對現在的匱乏、焦慮如同將未來不知的問題用當下去預支⋯當然還有很多，但總歸就是恐懼的各種延伸。

上述全部只有一解而已，就是活在當下，別被情緒勒索；我在台上淡然的說出這幾年的破爛經歷，但無論如何我從來沒有把自己定義為「失敗者、懦夫、膽小鬼⋯等等。」我還是一樣抬頭挺胸地過生活，早上五點起床充實的一整天年復一年。下雨天走在路上一台車經過濺起了一灘水弄濕了全身跟突然暴雨弄濕了全身，對我而言都是一樣的是，就是回家洗個澡而已；人雖欲自絕，其何傷於日月乎，多見其不知量也。

在十五年前不顧家人周邊的質疑，南下揮灑出了一個產業；如果大海是你的摯愛，那你永遠不可能不跟大家述說你到底有多愛，而這些，就是我現在藉由自由潛水在海裡的樣子，很榮幸有機會還能述說出這些故事，再四次看到上帝後，顯然的似乎還有話要說。

2025 2/15 葡眾演講 「兩口氣間的距離，挑戰極限與生命的意義」

很感謝這次學長的邀約，讓我有機會在眾人面前分享我的歷程。有別以往單純分享比賽經歷，而是用人生軌跡的方式陳述內容，每每翻開筆記本，無數的下潛與一年一度的挫敗與重新出發，都不知道自己到底打哪來的，何德何能還能站在原地淡定呼吸。

這次很特別的分享其一時刻是「創傷真的存在嗎？」以此為標題的自身經歷，我認為既定事實與對事物反應可以分開來論述，沒有後者前者也不算「造成創傷的事物了。」人都會受傷，不論皮膚或心理，前者往往以可視的時間修復、後者就得看該事件是否引發身心的「過激反應」了。如果將既定事件分強度的大小，分別第一個是毫無預期的意外（車禍、停飛⋯等等）第二個可被預期的事件（狗狗離世、員工離開、分手⋯等等）第三個是不意被察覺的事件（酒癮、煙癮、厭食⋯）而將代表情緒分別三類，憤怒如同對既定事實而佔領內心的暴君，他狹持了理性、難過如同對於曾經燦爛而凋謝的花朵表達對現在的匱乏、焦慮如同將未來不知的問題用當下去預支⋯當然還有很多，但總歸就是恐懼的各種延伸。

上述全部只有一解而已，就是活在當下，別被情緒勒索；我在台上淡然的說出這幾年的破爛經歷，但無論如何我從來沒有把自己定義為「失敗者、懦夫、膽小鬼⋯等等。」我還是一樣抬頭挺胸地過生活，早上五點起床充實的一整天年復一年。下雨天走在路上一台車經過濺起了一灘水弄濕了全身跟突然暴雨弄濕了全身，對我而言都是一樣的是，就是回家洗個澡而已；人雖欲自絕，其何傷於日月乎，多見其不知量也。

在十五年前不顧家人周邊的質疑，南下揮灑出了一個產業；如果大海是你的摯愛，那你永遠不可能不跟大家述說你到底有多愛，而這些，就是我現在藉由自由潛水在海裡的樣子，很榮幸有機會還能述說出這些故事，再四次看到上帝後，顯然的似乎還有話要說。

2025 1/26

兩年前，當我跟妳說我只想找個沒人認識我的地方做過很簡單的工作，做個一般人的生活哪怕是7-11店員時，妳笑了一下在早上六點把我載到市場很不以為然的下車買菜要我顧車並且跟我說妳停在人家家門口對方七點才會出門，然後沒想到對方在妳下車後十分鐘就出來要我移車，那時我沒有車鑰匙、並且跟對方賠不是並且趕快去市場找妳，找到妳後妳笑說「沒事啦。」然後漫步去移車。

漸漸的，我明白為什麼每次咱們倆喝酒都是妳扛我回家、為什麼電視台錄誰來我家最後變成妳是主角、為什麼妳對於一切事物總能笑笑的。

每每當我對視妳時哪怕是犀利又或是偽裝我都知道妳知道那明白然後就是笑笑的。

哪些時刻，哪怕是眼淚在眼角了，看到那笑還是會收回去；我知道妳想說的，哪些時刻，再堅韌的故事；也不過是妳人生的鴻毛麟角，如果我說我遺傳到妳的坦然妳會開心嗎？但當我聽到妳在咱最熟悉的土地公面前的無數跪無力哭後我的一切又有什麼了不得嗎？

也沒甚麼了昂吧。我喜歡咱擁抱痛苦後笑說悲劇的眼角皺紋，我喜歡我們自以為世界後喜歡上酒精的昏沉，我喜歡妳述說著一無返顧後的無奈神情，我喜歡妳述說著每個悲劇並且掛著微笑的樣子然後認定這叫自信。

我很擔心的事情還是發生了，我在每個自述難過時都會掛著「我就是遺傳到妳啊！」來釋懷自清，我試著在妳的視角與解讀來解決問題，沒什麼比這更不長進的事情了，或許我做希望遺傳到妳的是在面對事物後微笑聳肩後知道你的肩膀除了負重外沒什麼空間讓你自認輕鬆。

頂樓的風蠻涼的、被找到的感覺蠻好的；再多年份的威士忌也不及妳剛好經過頂樓收衣服的刻意來的灌頂，妳每每用犀利眼神在關心時，我就越是清楚我那到底為何的眼睛，兩年後，讓我們繼續看看後續對於我今晚跟妳確定過的事情。