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eva_breysse

Eva Breysse 🌾 run_little_flowers

𝑃𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑇𝑟𝑎𝑖𝑙 đŸƒâ€â™€ïž
𝑇𝑒𝑎𝑚 @aap_section_trail
Prochain objectif @utmbmontblanc —> CCC ⭐ 100K đŸ‡«đŸ‡·

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⛰Chiang MaĂŻ by Utmb Majors ThaĂŻlande đŸ‡č🇭 Il y a deux ans, je prenais le dĂ©part de mon tout premier 20 km sur cette course des Majors, et j’y rĂ©coltais mes premiers Running Stones.
J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

Deux ans plus tard, me voilĂ  de retour sur cet Ă©vĂ©nement, dans cette ville qui me tient tant Ă  cƓur, pour prendre le dĂ©part de mon premier 96 km.Une nouvelle Ă©tape, un nouveau dĂ©fi
 et un profil dĂ©sormais complĂ©tĂ© par un total de 12 Running Stones.đŸŽ–ïž
Tout se passe bien jusqu’au 40ᔉ, plus de jus. Impossible de m’alimenter correctement, ni mĂȘme de m’hydrater avec les Ă©lectrolytes jusqu’à la fin. L’énergie m’a cruellement manquĂ©. đŸŸđŸ€
Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
Grand merci Ă  ces appels @socrate_83 @breysse83puis @timak.19 @justinebyd @morganecrouvezier @mariondemandolx qui m’ont poussĂ©e Ă  continuer, Ă  ne pas lĂącher. Merci Ă  @aap_section_trail ☀
Merci Ă  tous ceux qui m’ont Ă©crit : Vous lire dans les moments difficiles m’a aidĂ©e Ă  traverser les coups durs. Tous ces encouragements et cet amour partagĂ© sont prĂ©cieux, essentiels. đŸ’ȘđŸŒ

C’est avec une immense fiertĂ© que j’ai franchi la ligne d’arrivĂ©e, en larmes, submergĂ©e par la joie et le bonheur instantanĂ©.
Le mental m’a portĂ©e jusqu’au bout — seulement lui.
C’est assez incroyable tout ce dont le corps est capable
 simplement en Ă©coutant cette petite voix intĂ©rieure. đŸ–€đŸƒâ€â™€ïžâœš

Finalement, cette course m’offre une qualification directe pour la finale UTMB CCC, sans utiliser mes R.S đŸ€©
Un nouveau dĂ©fi s’annonce : mon premier 100 km.đŸȘ·
Suis-je heureuse ? OUI.

Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette annĂ©e 2025. ☀
Direction avec hĂąte2026 đŸ”ïžâœš


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5 months ago


⛰Chiang MaĂŻ by Utmb Majors ThaĂŻlande đŸ‡č🇭 Il y a deux ans, je prenais le dĂ©part de mon tout premier 20 km sur cette course des Majors, et j’y rĂ©coltais mes premiers Running Stones.
J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

Deux ans plus tard, me voilĂ  de retour sur cet Ă©vĂ©nement, dans cette ville qui me tient tant Ă  cƓur, pour prendre le dĂ©part de mon premier 96 km.Une nouvelle Ă©tape, un nouveau dĂ©fi
 et un profil dĂ©sormais complĂ©tĂ© par un total de 12 Running Stones.đŸŽ–ïž
Tout se passe bien jusqu’au 40ᔉ, plus de jus. Impossible de m’alimenter correctement, ni mĂȘme de m’hydrater avec les Ă©lectrolytes jusqu’à la fin. L’énergie m’a cruellement manquĂ©. đŸŸđŸ€
Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
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Le mental m’a portĂ©e jusqu’au bout — seulement lui.
C’est assez incroyable tout ce dont le corps est capable
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Finalement, cette course m’offre une qualification directe pour la finale UTMB CCC, sans utiliser mes R.S đŸ€©
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Un nouveau dĂ©fi s’annonce : mon premier 100 km.đŸȘ·
Suis-je heureuse ? OUI.

Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette annĂ©e 2025. ☀
Direction avec hĂąte2026 đŸ”ïžâœš


233
49
5 months ago

⛰Chiang MaĂŻ by Utmb Majors ThaĂŻlande đŸ‡č🇭 Il y a deux ans, je prenais le dĂ©part de mon tout premier 20 km sur cette course des Majors, et j’y rĂ©coltais mes premiers Running Stones.
J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

Deux ans plus tard, me voilĂ  de retour sur cet Ă©vĂ©nement, dans cette ville qui me tient tant Ă  cƓur, pour prendre le dĂ©part de mon premier 96 km.Une nouvelle Ă©tape, un nouveau dĂ©fi
 et un profil dĂ©sormais complĂ©tĂ© par un total de 12 Running Stones.đŸŽ–ïž
Tout se passe bien jusqu’au 40ᔉ, plus de jus. Impossible de m’alimenter correctement, ni mĂȘme de m’hydrater avec les Ă©lectrolytes jusqu’à la fin. L’énergie m’a cruellement manquĂ©. đŸŸđŸ€
Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
Grand merci Ă  ces appels @socrate_83 @breysse83puis @timak.19 @justinebyd @morganecrouvezier @mariondemandolx qui m’ont poussĂ©e Ă  continuer, Ă  ne pas lĂącher. Merci Ă  @aap_section_trail ☀
Merci Ă  tous ceux qui m’ont Ă©crit : Vous lire dans les moments difficiles m’a aidĂ©e Ă  traverser les coups durs. Tous ces encouragements et cet amour partagĂ© sont prĂ©cieux, essentiels. đŸ’ȘđŸŒ

C’est avec une immense fiertĂ© que j’ai franchi la ligne d’arrivĂ©e, en larmes, submergĂ©e par la joie et le bonheur instantanĂ©.
Le mental m’a portĂ©e jusqu’au bout — seulement lui.
C’est assez incroyable tout ce dont le corps est capable
 simplement en Ă©coutant cette petite voix intĂ©rieure. đŸ–€đŸƒâ€â™€ïžâœš

Finalement, cette course m’offre une qualification directe pour la finale UTMB CCC, sans utiliser mes R.S đŸ€©
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J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

Deux ans plus tard, me voilĂ  de retour sur cet Ă©vĂ©nement, dans cette ville qui me tient tant Ă  cƓur, pour prendre le dĂ©part de mon premier 96 km.Une nouvelle Ă©tape, un nouveau dĂ©fi
 et un profil dĂ©sormais complĂ©tĂ© par un total de 12 Running Stones.đŸŽ–ïž
Tout se passe bien jusqu’au 40ᔉ, plus de jus. Impossible de m’alimenter correctement, ni mĂȘme de m’hydrater avec les Ă©lectrolytes jusqu’à la fin. L’énergie m’a cruellement manquĂ©. đŸŸđŸ€
Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
Grand merci Ă  ces appels @socrate_83 @breysse83puis @timak.19 @justinebyd @morganecrouvezier @mariondemandolx qui m’ont poussĂ©e Ă  continuer, Ă  ne pas lĂącher. Merci Ă  @aap_section_trail ☀
Merci Ă  tous ceux qui m’ont Ă©crit : Vous lire dans les moments difficiles m’a aidĂ©e Ă  traverser les coups durs. Tous ces encouragements et cet amour partagĂ© sont prĂ©cieux, essentiels. đŸ’ȘđŸŒ

C’est avec une immense fiertĂ© que j’ai franchi la ligne d’arrivĂ©e, en larmes, submergĂ©e par la joie et le bonheur instantanĂ©.
Le mental m’a portĂ©e jusqu’au bout — seulement lui.
C’est assez incroyable tout ce dont le corps est capable
 simplement en Ă©coutant cette petite voix intĂ©rieure. đŸ–€đŸƒâ€â™€ïžâœš

Finalement, cette course m’offre une qualification directe pour la finale UTMB CCC, sans utiliser mes R.S đŸ€©
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J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

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Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
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⛰Chiang MaĂŻ by Utmb Majors ThaĂŻlande đŸ‡č🇭 Il y a deux ans, je prenais le dĂ©part de mon tout premier 20 km sur cette course des Majors, et j’y rĂ©coltais mes premiers Running Stones.
J’ai croisĂ© les plus grands, vĂ©cu des rencontres prĂ©cieuses, inspirantes, qui m’ont appris qu’avec motivation et dĂ©termination, tout devient possible. @mariethieux @manden05 , vĂ©ritable couple goal, exemplaire et inspirant dans cette discipline, en sont la parfaite illustration. đŸ€

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Heureusement, au 60ᔉ kilomĂštre, @jessyhnz_me trouve des nuggets x10 et me permet de repartir avec un peu de force. Merci pour ton aide prĂ©cieuse Ă  chaque ravitaillement 🍀 FoulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, j’ai puisĂ© la force et le mental pour ne pas abandonner, malgrĂ© les muscles tendus, les crampes, les jambes douloureuses.
Grand merci Ă  ces appels @socrate_83 @breysse83puis @timak.19 @justinebyd @morganecrouvezier @mariondemandolx qui m’ont poussĂ©e Ă  continuer, Ă  ne pas lĂącher. Merci Ă  @aap_section_trail ☀
Merci Ă  tous ceux qui m’ont Ă©crit : Vous lire dans les moments difficiles m’a aidĂ©e Ă  traverser les coups durs. Tous ces encouragements et cet amour partagĂ© sont prĂ©cieux, essentiels. đŸ’ȘđŸŒ

C’est avec une immense fiertĂ© que j’ai franchi la ligne d’arrivĂ©e, en larmes, submergĂ©e par la joie et le bonheur instantanĂ©.
Le mental m’a portĂ©e jusqu’au bout — seulement lui.
C’est assez incroyable tout ce dont le corps est capable
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Finalement, cette course m’offre une qualification directe pour la finale UTMB CCC, sans utiliser mes R.S đŸ€©
Un nouveau dĂ©fi s’annonce : mon premier 100 km.đŸȘ·
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49
5 months ago

✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
 J’ai dĂ©jĂ  hĂąte de repartir. đŸŒżđŸ”ïž


298
49
9 months ago


✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

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✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
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đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
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🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

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: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
 J’ai dĂ©jĂ  hĂąte de repartir. đŸŒżđŸ”ïž


298
49
9 months ago

✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
 J’ai dĂ©jĂ  hĂąte de repartir. đŸŒżđŸ”ïž


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✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
 J’ai dĂ©jĂ  hĂąte de repartir. đŸŒżđŸ”ïž


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✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
 J’ai dĂ©jĂ  hĂąte de repartir. đŸŒżđŸ”ïž


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✹Mon premier ultra : 83 km, 5300 D+, 16h11 d’effort
 et une place dans le top 20 fĂ©minin.✹

Une aventure gravĂ©e pour toujours. ⛰

đŸ”„ À peine 20 km parcourus, quelques chutes, les bĂątons brisĂ©s
 il m’en restera un seul pour avancer. Au 40e km, un voile de fatigue, les doutes reviennent mais trĂšs vite les jambes reprennent le flambeau. Alors, le corps s’oublie, le mental s’élĂšve, et ne restent que l’envie, l’épanouissement et la joie pure d’ĂȘtre lĂ . ☀

Chaque pas rĂ©sonne comme une victoire, chaque montĂ©e comme un souffle de libertĂ©. Les Ă©motions vĂ©cues sur ce parcours sont celles que je venais chercher
: la douleur qui forge, le plaisir qui Ă©lĂšve, et cette magie unique que seul le trail sait offrir.đŸ«°đŸ»

🍀 Merci Ă  @davber19 pour son assistance prĂ©cieuse, sa patience et son soutien infaillible.

đŸ€ Merci Ă  ma famille et Ă  mes amis : vos messages et appels ont Ă©tĂ© ma force invisible.

✹ Merci Ă  @loikmenardreynier pour avoir apaisĂ© mon anxiĂ©tĂ© la veille, et bravo Ă  lui pour sa belle performance.

🏃Merci Ă  mon coach @nicolasgouttevin pour cette prĂ©paration courte mais intense, pleine d’émotions. Ton soutien, ta force et le courage transmis tout au long de ce chemin.

Enfin, bravo à tous les coureurs, et une gratitude immense pour les bénévoles qui font de ce @grandraidpyrenees une course magique.

Ce n’est pas une fin, mais un commencement
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298
49
9 months ago

Cette vie lĂ  
 đŸ€

@aap_section_trail 🍀
@traildesetoiles05

#trail #nature #trailrunner #running #nature #trailrunning #run #mountains #trailrunners #trails
#queiras #sunset


93
7
9 months ago

—> JAIZKIBEL⛰

Top 3, plus belle rando-trail 20km — 1000D+ đŸƒâ€â™€ïž

@jaizkibelkonpainia #jaizkibel #espanhađŸ‡Ș🇾 #france #paysbasquefrançais #run #running #trail #trailer #mountains #sport #adventure #sunset


78
3
10 months ago

đŸ”ïž @skyrhune sous le soleil ☀

@TipođŸŸ et de belles rencontres 🐮🩅🐼

21km - 1500 D+ trùs belle trace 🩋

#larhune #leslandes #pyrĂ©nĂ©es #trail #run #forest #nature #espagneđŸ‡Ș🇾 #pepitesdefrance #mountain #horse #running #trailrunning #trailrunner #sun


69
1
1 years ago

@trailsaintevictoire ⛰

Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

Suite commentaire (
)


208
59
1 years ago

@trailsaintevictoire ⛰

Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

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Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

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Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

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Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

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Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

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Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

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Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

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Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

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Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

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@trailsaintevictoire ⛰

Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

Suite commentaire (
)


208
59
1 years ago

@trailsaintevictoire ⛰

Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
Avec eux, j’ai traversĂ©.

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Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
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Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

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Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

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Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
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☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
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Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
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La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

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Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

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Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

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Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
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☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
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Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

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Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

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Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
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Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

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Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

Une course rĂ©ussie sur le papier
 mais si loin de ce que j’aurais voulu vivre. 📖
Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

Le chrono n’avait plus d’importance. ⌚
Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
Avancer malgrĂ© tout. đŸƒâ€â™€ïž
Puiser dans ce qui reste, lĂ  oĂč se cache la vraie force.

La force, je l’ai trouvĂ©e đŸ’ȘđŸŒ
Dans les voix, les regards, les pas de ceux qui m’aiment, ma famille (qu’on peut entendre sur les vidĂ©os). PrĂ©sente, entiĂšre, vibrante. 🔊

Merci d’avoir tentĂ© d’apprivoiser mes Ă©motions, (cf. VidĂ©os maman 😂), de m’avoir chantĂ© le courage,
d’avoir marchĂ© quelques mĂštres Ă  mes cĂŽtĂ©s
quand je ne savais plus comment avancer.🩋

Merci d’avoir fait exister l’amour, le vrai, celui qui soutient sans condition. Celui qui, mĂȘme sur un sentier aride devient refuge et moteur. ❀

C’est ce partage, cette aventure humaine riche en Ă©motions et en liens indĂ©fectibles qui m’a portĂ©e jusqu’à l’arrivĂ©e. 🏁

Dans la douleur, j’ai touchĂ© quelque chose de plus grand que moi.

Sans eux, j’aurais abandonnĂ©.
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Dossard 631 pour un parcours de 43,5 km et 1700 m de D+. 🌾
Temps estimé : 6h03. Temps réalisé : 5h20. Une arrivée dans le top 10 féminin. Une performance dont je suis trÚs fiÚre.
Un immense merci à @nicolasgouttevin pour son coaching, son accompagnement sportif et sa bienveillance exemplaire depuis le premier jour. 🙏

51 355 pas. đŸŠ¶
Et parmi eux, 25 677 oĂč je ne pensais qu’à une seule chose : avancer, un pied devant l’autre, jusqu’à la ligne d’arrivĂ©e. Ne pas abandonner. Tenir.

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Le plaisir s’est effacĂ© derriĂšre l’effort. Il m’a fallu plusieurs jours pour comprendre ce qu’il s’était vraiment passĂ©. 💭

đŸƒâ€â™€ïž Les 10 premiers kilomĂštres rĂ©veillent le corps, les sourires Ă©changĂ©s avec les bĂ©nĂ©voles allĂšgent l’allure. Puis, tout s’alourdit.
Les ampoules arrivent, la nutrition ne passe plus, l’hydratation devient un dĂ©fi. 💩
Au deuxiĂšme ravito, le corps dit non. đŸ€ą
☀ La chaleur m’écrase, je me perds un peu. Vertiges, pensĂ©es floues, 5 kilomĂštres Ă  croire que “ça va passer”. Mais non. Tout empire. đŸ„”
Crises de larmes, d’angoisse Ă  rĂ©pĂ©titions. 😣
Et cette question : pourquoi infliger ça Ă  mon corps ? À mon esprit ? đŸ€Ż

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Il ne restait que ça : un pas, puis un autre.
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208
59
1 years ago

Nouveau PR đŸ„‡Comme un jeudi 🚀
Potes et compotes🍎 @baouw.organic.nutrition
@naakbars

#baouwers #baouw #gels #baouworganicnutrition#naakambassador #naak #newbalance #calanquesniolon #calanques #sea #sun #niolon #lerove #marseille #nature #trailrunning #trailrunner #running #mountains #run #trailrunners #bouchesdurhone #paca #provence #provencealpescotedazur #courses


116
15
1 years ago

⛰ Grimper des montagnes ou gravir des comptoirs pour danser. 💃
🌞Partir Ă  l’aube, frontale allumĂ©e ou rentrer tard se coucher. đŸ„‚
đŸ«Carburer aux gels Ă©nergĂ©tiques ou dĂ©guster un cocktail exotique. đŸș
👟 Un pas devant l’autre au rythme de la nuit en salomon comme en talons. 👠

2024, c’était la dĂ©couverte d’une passion Ă  la quĂȘte d’un nouvel Ă©quilibre.

2025, ce sera la discipline.

🧡 Merci pour ces moments 🌟


71
5
1 years ago

⛰ 55km. 2300 D+. 07h56 @nicecotedazurbyutmb đŸ‡«đŸ‡·

🌾 Il y a des expĂ©riences personnelles qui nous transportent vers des Ă©motions indescriptibles et qui nous poussent Ă  recommencer. Se dĂ©passer, tester ses limites et ses douleurs c’est aussi vibrer de l’intĂ©rieur et vivre des instants d’épanouissements total.

Un grand merci Ă  ma maman @socrate_83 pour l’immense soutien qu’elle m’a apportĂ© tout au long de la prĂ©paration et de l’effort. 🍀
Une immense reconnaissance Ă  mes plus grands supporters prĂ©sents Ă  chacune des courses ⭐
@titounetteblonde @sebastien.arrondelle @Julia @mael

Mille Merci Ă  @charlotte_charroin et @ercvrn d’avoir Ă©tĂ© lĂ  pour me tenir debout Ă  l’arrivĂ©e de la course et partager cette victoire. đŸ€

Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ© de prĂšs ou de loin avant et durant l’épreuve. Vos messages m’ont fait le plus grand bien 🩋

Bravo Ă  @sebastien.arrondelle et @marwan_sikel qui ont couru Ă©galement sur ce format. Trop fiĂšre de nous 💙

#nicebyutmb #nice #nicealpescotedazur #paca #trail #trailrunning #passion #sportmotivation #run #runner #mountains #nature #trailers
@evabreysse


176
37
1 years ago

⛰ 55km. 2300 D+. 07h56 @nicecotedazurbyutmb đŸ‡«đŸ‡·

🌾 Il y a des expĂ©riences personnelles qui nous transportent vers des Ă©motions indescriptibles et qui nous poussent Ă  recommencer. Se dĂ©passer, tester ses limites et ses douleurs c’est aussi vibrer de l’intĂ©rieur et vivre des instants d’épanouissements total.

Un grand merci Ă  ma maman @socrate_83 pour l’immense soutien qu’elle m’a apportĂ© tout au long de la prĂ©paration et de l’effort. 🍀
Une immense reconnaissance Ă  mes plus grands supporters prĂ©sents Ă  chacune des courses ⭐
@titounetteblonde @sebastien.arrondelle @Julia @mael

Mille Merci Ă  @charlotte_charroin et @ercvrn d’avoir Ă©tĂ© lĂ  pour me tenir debout Ă  l’arrivĂ©e de la course et partager cette victoire. đŸ€

Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ© de prĂšs ou de loin avant et durant l’épreuve. Vos messages m’ont fait le plus grand bien 🩋

Bravo Ă  @sebastien.arrondelle et @marwan_sikel qui ont couru Ă©galement sur ce format. Trop fiĂšre de nous 💙

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🌾 Il y a des expĂ©riences personnelles qui nous transportent vers des Ă©motions indescriptibles et qui nous poussent Ă  recommencer. Se dĂ©passer, tester ses limites et ses douleurs c’est aussi vibrer de l’intĂ©rieur et vivre des instants d’épanouissements total.

Un grand merci Ă  ma maman @socrate_83 pour l’immense soutien qu’elle m’a apportĂ© tout au long de la prĂ©paration et de l’effort. 🍀
Une immense reconnaissance Ă  mes plus grands supporters prĂ©sents Ă  chacune des courses ⭐
@titounetteblonde @sebastien.arrondelle @Julia @mael

Mille Merci Ă  @charlotte_charroin et @ercvrn d’avoir Ă©tĂ© lĂ  pour me tenir debout Ă  l’arrivĂ©e de la course et partager cette victoire. đŸ€

Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ© de prĂšs ou de loin avant et durant l’épreuve. Vos messages m’ont fait le plus grand bien 🩋

Bravo Ă  @sebastien.arrondelle et @marwan_sikel qui ont couru Ă©galement sur ce format. Trop fiĂšre de nous 💙

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1 years ago

⛰ 55km. 2300 D+. 07h56 @nicecotedazurbyutmb đŸ‡«đŸ‡·

🌾 Il y a des expĂ©riences personnelles qui nous transportent vers des Ă©motions indescriptibles et qui nous poussent Ă  recommencer. Se dĂ©passer, tester ses limites et ses douleurs c’est aussi vibrer de l’intĂ©rieur et vivre des instants d’épanouissements total.

Un grand merci Ă  ma maman @socrate_83 pour l’immense soutien qu’elle m’a apportĂ© tout au long de la prĂ©paration et de l’effort. 🍀
Une immense reconnaissance Ă  mes plus grands supporters prĂ©sents Ă  chacune des courses ⭐
@titounetteblonde @sebastien.arrondelle @Julia @mael

Mille Merci Ă  @charlotte_charroin et @ercvrn d’avoir Ă©tĂ© lĂ  pour me tenir debout Ă  l’arrivĂ©e de la course et partager cette victoire. đŸ€

Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ© de prĂšs ou de loin avant et durant l’épreuve. Vos messages m’ont fait le plus grand bien 🩋

Bravo Ă  @sebastien.arrondelle et @marwan_sikel qui ont couru Ă©galement sur ce format. Trop fiĂšre de nous 💙

#nicebyutmb #nice #nicealpescotedazur #paca #trail #trailrunning #passion #sportmotivation #run #runner #mountains #nature #trailers
@evabreysse


176
37
1 years ago

⛰ 55km. 2300 D+. 07h56 @nicecotedazurbyutmb đŸ‡«đŸ‡·

🌾 Il y a des expĂ©riences personnelles qui nous transportent vers des Ă©motions indescriptibles et qui nous poussent Ă  recommencer. Se dĂ©passer, tester ses limites et ses douleurs c’est aussi vibrer de l’intĂ©rieur et vivre des instants d’épanouissements total.

Un grand merci Ă  ma maman @socrate_83 pour l’immense soutien qu’elle m’a apportĂ© tout au long de la prĂ©paration et de l’effort. 🍀
Une immense reconnaissance Ă  mes plus grands supporters prĂ©sents Ă  chacune des courses ⭐
@titounetteblonde @sebastien.arrondelle @Julia @mael

Mille Merci Ă  @charlotte_charroin et @ercvrn d’avoir Ă©tĂ© lĂ  pour me tenir debout Ă  l’arrivĂ©e de la course et partager cette victoire. đŸ€

Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ© de prĂšs ou de loin avant et durant l’épreuve. Vos messages m’ont fait le plus grand bien 🩋

Bravo Ă  @sebastien.arrondelle et @marwan_sikel qui ont couru Ă©galement sur ce format. Trop fiĂšre de nous 💙

#nicebyutmb #nice #nicealpescotedazur #paca #trail #trailrunning #passion #sportmotivation #run #runner #mountains #nature #trailers
@evabreysse


176
37
1 years ago

đŸ”ïž 16km . . . 700D+

Mont Pelat - Tour des lacs par la petite Cayolle - Lac d’Allos par le sommet du Lausson. ⛅

đŸŠ«đŸđŸđŸ‘€đŸŒž

@val_dallos

#valdallos #fouxdallos #colmarslesalpes #mountains #naturephotography #bouquetindesalpes #trail #trailrunning #run #runners #trailrunner #walk #walkwalkwalk #lacs #lacdallos #montpelat #colcayolle


59
2
1 years ago

đŸ”ïž La Clusaz - Trou de la Mouche đŸȘ°

Parcours 10km -1000d+

#mountain #running #trails #trailrunner #nature #laclusaz #troudelamouche #randonnée


48
2
1 years ago

Il y a ceux qui courent
Il y a ceux qui assistent et encouragent
Il y a aussi ceux qui font les deux !!!

Bravo Ă  tous pour cette participation 2024 đŸ”ïž

Une expĂ©rience magique, toujours de belles rencontres 🌾 đŸ«¶đŸŒ

#utmb
#utmbmontblanc #umtb2024 #chamonix #teamrun #running #trails #mountains


39
1
1 years ago


Story Save - Best free tool for saving Stories, Reels, Photos, Videos, Highlights, IGTV to your phone.

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