
Bienvenido a la Bundesliga @luisdiaz19_ .
A Dios las gracias porque solo el puede obrar en nuestra vida de esta manera y hacer posible este nuevo paso en tu carrera.
A Lucho, nuestro 1r jugador , con quien comenzó todo hace 10 años. Hemos recorrido un mundo desde que empezamos, te hemos visto crecer a ti y toda tu familia.te mereces todo lo que estás viviendo, hermano. Tu historia inspira, y sé que lo mejor aún está por venir.
Por último, a Raul, mi socio. Gran profesional y persona. Contigo ha sido un aprendizaje constante. Respeto, admiración y agradecimiento siempre.
Hoy me siento orgulloso. Pero cada sueño cumplido solo me impulsa a soñar más grande, a confiar más en Dios, a agradecerle a la vida… y a seguir rompiendo fronteras.
Colombia ✔️
Portugal ✔️
Inglaterra ✔️
Alemania ⏳
Esto es de todosy vamos por más.
@franciscomoraisoares @raulpaisdacosta @gera25ponce @juanchynavarro @alfreburgos @callydager@marialeespinosa

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Por último, a Raul, mi socio. Gran profesional y persona. Contigo ha sido un aprendizaje constante. Respeto, admiración y agradecimiento siempre.
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⚽️ + 🎶 + 🎥 = ✅
—————————————
No todo pasa en la cancha. Cuando la música y el fútbol hablan el mismo idioma.
#Tbt

⚽️ + 🎶 + 🎥 = ✅
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¿Cómo se construye una agencia que representa a figuras como Luis Díaz? Carlos Van-Strahlen, graduado de Administración de Empresas (2013), nos visitó en #LosEgresadosHacenNoticia para contarnos la realidad detrás del éxito en la gestión deportiva.
Desde quedarse solo a los seis meses de fundar su agencia hasta liderar hoy @passionsportsm , Carlos nos demuestra que en un mundo tan cerrado como el fútbol, la disciplina y el Sello Uninorte abren todas las puertas. 🔑
"No hay fórmula mágica, pero si no caminas hacia lo que te hace feliz, vas a tirar la toalla muy rápido".
🎥 ¡Mira el episodio completo en el link de nuestra biografía!
#OrgulloUninorteño #GraduadosUninorte #GestionDeportiva #LuisDiaz #Emprendimiento #Barranquilla #Fútbol

IRONMAN 51.50 Cartagena ✅
Gracias a Diosno solo crucé una meta, crucé mis propios límites. Orgullo, felicidad, dolor y aprendizaje se mezclaron en una experiencia que me recordó una verdad simple: el cuerpo puede resistir casi todo pero es la mente la que te lleva adelante, donde quizás nunca pensaste.
Llegué con apenas un mes de preparación. Sabía que no era suficiente, que era un riesgo y una irresponsabilidad. Pero cuando llegó el momento, decidí darlo todo. Cansado, adolorido, incómodo, con ganas de retirarme pero tenía una pequeña manito pintada en mi traje que me recordaba porque y por quien estaba ahí.
Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
GRACIAS
@lenamarquezg @juanchynavarro @eliecervanstrahalen @nellysaade @colombialara @alfreburgos @nikocarrascal @marialeespinosa @rochego @stephhoficial
📸 @paulopion

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Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
GRACIAS
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IRONMAN 51.50 Cartagena ✅
Gracias a Diosno solo crucé una meta, crucé mis propios límites. Orgullo, felicidad, dolor y aprendizaje se mezclaron en una experiencia que me recordó una verdad simple: el cuerpo puede resistir casi todo pero es la mente la que te lleva adelante, donde quizás nunca pensaste.
Llegué con apenas un mes de preparación. Sabía que no era suficiente, que era un riesgo y una irresponsabilidad. Pero cuando llegó el momento, decidí darlo todo. Cansado, adolorido, incómodo, con ganas de retirarme pero tenía una pequeña manito pintada en mi traje que me recordaba porque y por quien estaba ahí.
Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
GRACIAS
@lenamarquezg @juanchynavarro @eliecervanstrahalen @nellysaade @colombialara @alfreburgos @nikocarrascal @marialeespinosa @rochego @stephhoficial
📸 @paulopion

IRONMAN 51.50 Cartagena ✅
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Llegué con apenas un mes de preparación. Sabía que no era suficiente, que era un riesgo y una irresponsabilidad. Pero cuando llegó el momento, decidí darlo todo. Cansado, adolorido, incómodo, con ganas de retirarme pero tenía una pequeña manito pintada en mi traje que me recordaba porque y por quien estaba ahí.
Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
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Llegué con apenas un mes de preparación. Sabía que no era suficiente, que era un riesgo y una irresponsabilidad. Pero cuando llegó el momento, decidí darlo todo. Cansado, adolorido, incómodo, con ganas de retirarme pero tenía una pequeña manito pintada en mi traje que me recordaba porque y por quien estaba ahí.
Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
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Llegué con apenas un mes de preparación. Sabía que no era suficiente, que era un riesgo y una irresponsabilidad. Pero cuando llegó el momento, decidí darlo todo. Cansado, adolorido, incómodo, con ganas de retirarme pero tenía una pequeña manito pintada en mi traje que me recordaba porque y por quien estaba ahí.
Por Mila, por mi familia y por todos amigos que me apoyaron.
Sufrir fue parte del menú, pero también la resiliencia en cada paso. La medalla se vino a casa con nosotros💪
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@luisdiaz19_ ,tu historia en Liverpool termino pero fueron 3 años y medio donde ganaste todos los títulos y sobretodo el cariñoy respeto de una afición increíble que nunca se cansó de apoyarte y cantarte..
🎵 Luis Díaz, he is from Barrancas…🎵
Gracias por permitirnos ser parte de esta historia.
Dios te bendiga a ti y toda tu familia, es hora de una nueva aventura.
Thank You @liverpoolfc

@luisdiaz19_ ,tu historia en Liverpool termino pero fueron 3 años y medio donde ganaste todos los títulos y sobretodo el cariñoy respeto de una afición increíble que nunca se cansó de apoyarte y cantarte..
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Bienvenido a la Liga Mx @homermartinez97 . Tu primera experiencia internacional y lo logramos después de muchos años trabajandoy soñando en grande.
Las gracias a Dios y que disfrutes esta nueva oportunidad en tu carrera. Eres nuestro primer talento México y estamos seguros de que te va a ir muy bien! 💪
Vamos con toda hermano, éxitos 🐎🙏⚽️
@passionsportm

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Mi primer triatlon: Una montaña rusa de sensaciones yun reto gigante.
Comencé la natación con mucha confianza, el agua de San Andrés es espectacular y teniendo en cuenta que era mi primera vez en la competencia, logre hacer un buen tiempo, no tenía ninguna duda de que me iba a ir bien en esta primera parte; llegué a la transición, salí a rodar en bici 🚲 por la isla, un poco de viento pero nada grave, no es que sea mi deporte preferido ya que suelo sufrir mucho pero me sentí bien, pude llegar a un tiempo relativamente bueno; luego continúe hacia la segunda transición y escuchaba los gritos de mi familia que me daban moral para la batalla mental que se venía; a pesar qué, solo alcancé a prepararme con mucha disciplinaun mes y medio y teniendo en cuenta que no pude entrenar los 15 días previos a la competencia por una fascitis plantar e inflamación de unos ligamentos en el pie, me coloque los tenis y a correr, luché cada paso con el corazón y la mente, no competía contra los demás, competía contra el dolor y el cansancio pero tenía que cumplirme y cumplirle a los que me apoyaron, tenía que llegar como fuera para ver sonreír a mi hija y enseñarleque las excusas no cruzan la meta, con disciplina y amor propio se puede lograr cualquier cosa que uno se proponga. Les puedo decir que el dolor es temporal pero el orgullo y la satisfacción de llegar a la meta me la llevo para siempre en mi corazón.
GRACIAS a mi familia por acompañarme y darme apoyo en todo momento ❤️ @eliecervanstrahalen @nellysaade @lenamarquezg @alfreburgos @stephhoficial #Milay a mis entrenadores @rochego @dano0729 🤜🤛
Moral @sebaslopme
¡¡¡Vamos por más!!!

Mi primer triatlon: Una montaña rusa de sensaciones yun reto gigante.
Comencé la natación con mucha confianza, el agua de San Andrés es espectacular y teniendo en cuenta que era mi primera vez en la competencia, logre hacer un buen tiempo, no tenía ninguna duda de que me iba a ir bien en esta primera parte; llegué a la transición, salí a rodar en bici 🚲 por la isla, un poco de viento pero nada grave, no es que sea mi deporte preferido ya que suelo sufrir mucho pero me sentí bien, pude llegar a un tiempo relativamente bueno; luego continúe hacia la segunda transición y escuchaba los gritos de mi familia que me daban moral para la batalla mental que se venía; a pesar qué, solo alcancé a prepararme con mucha disciplinaun mes y medio y teniendo en cuenta que no pude entrenar los 15 días previos a la competencia por una fascitis plantar e inflamación de unos ligamentos en el pie, me coloque los tenis y a correr, luché cada paso con el corazón y la mente, no competía contra los demás, competía contra el dolor y el cansancio pero tenía que cumplirme y cumplirle a los que me apoyaron, tenía que llegar como fuera para ver sonreír a mi hija y enseñarleque las excusas no cruzan la meta, con disciplina y amor propio se puede lograr cualquier cosa que uno se proponga. Les puedo decir que el dolor es temporal pero el orgullo y la satisfacción de llegar a la meta me la llevo para siempre en mi corazón.
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¡¡¡Vamos por más!!!

Mi primer triatlon: Una montaña rusa de sensaciones yun reto gigante.
Comencé la natación con mucha confianza, el agua de San Andrés es espectacular y teniendo en cuenta que era mi primera vez en la competencia, logre hacer un buen tiempo, no tenía ninguna duda de que me iba a ir bien en esta primera parte; llegué a la transición, salí a rodar en bici 🚲 por la isla, un poco de viento pero nada grave, no es que sea mi deporte preferido ya que suelo sufrir mucho pero me sentí bien, pude llegar a un tiempo relativamente bueno; luego continúe hacia la segunda transición y escuchaba los gritos de mi familia que me daban moral para la batalla mental que se venía; a pesar qué, solo alcancé a prepararme con mucha disciplinaun mes y medio y teniendo en cuenta que no pude entrenar los 15 días previos a la competencia por una fascitis plantar e inflamación de unos ligamentos en el pie, me coloque los tenis y a correr, luché cada paso con el corazón y la mente, no competía contra los demás, competía contra el dolor y el cansancio pero tenía que cumplirme y cumplirle a los que me apoyaron, tenía que llegar como fuera para ver sonreír a mi hija y enseñarleque las excusas no cruzan la meta, con disciplina y amor propio se puede lograr cualquier cosa que uno se proponga. Les puedo decir que el dolor es temporal pero el orgullo y la satisfacción de llegar a la meta me la llevo para siempre en mi corazón.
GRACIAS a mi familia por acompañarme y darme apoyo en todo momento ❤️ @eliecervanstrahalen @nellysaade @lenamarquezg @alfreburgos @stephhoficial #Milay a mis entrenadores @rochego @dano0729 🤜🤛
Moral @sebaslopme
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Llegó la hora de luchar por tus sueños en primera división @jesusdiaz1023_ . Es el momento de que tu zurda derroche fútbol en el Metro vestido de tiburón 🦈. Tu talento sumado a la disciplina, compromiso, esfuerzo y hambre de gloria, te llevarán a dejar huella en @juniorclubsa .
Dios al mando en este nuevo paso hermanito, vamos con todo!
Éxitos.
🔴⚪️🦈

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