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BIENESTAR | Mantener una buena circulación en las piernas es fundamental para prevenir la sensación de pesadez, la hinchazón, el cansancio y la posible aparición de varices.

El movimiento regular ayuda a activar el retorno venoso y a mejorar la salud vascular, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas o de pie en posición estática. A continuación, proponemos algunos ejercicios sencillos que pueden realizarse en cualquier lugar y que contribuyen a estimular la circulación de forma efectiva.

#EjerciciosCirculación #CirculaciónPiernas #Bienestar #Salud

BIENESTAR | Mantener una buena circulación en las piernas es fundamental para prevenir la sensación de pesadez, la hinchazón, el cansancio y la posible aparición de varices.

El movimiento regular ayuda a activar el retorno venoso y a mejorar la salud vascular, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas o de pie en posición estática. A continuación, proponemos algunos ejercicios sencillos que pueden realizarse en cualquier lugar y que contribuyen a estimular la circulación de forma efectiva.

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BIENESTAR | Mantener una buena circulación en las piernas es fundamental para prevenir la sensación de pesadez, la hinchazón, el cansancio y la posible aparición de varices.

El movimiento regular ayuda a activar el retorno venoso y a mejorar la salud vascular, especialmente en personas que pasan muchas horas sentadas o de pie en posición estática. A continuación, proponemos algunos ejercicios sencillos que pueden realizarse en cualquier lugar y que contribuyen a estimular la circulación de forma efectiva.

#EjerciciosCirculación #CirculaciónPiernas #Bienestar #Salud

INSTITUTO | Dentro del plan de estudios del Grado de Medicina de la Universitat Internacional de Catalunya, la asignatura optativa de 5º curso Oftalmología Práctica, cuyo responsable es el Prof. Rafael I. Barraquer, incluye sesiones prácticas en nuestro Centro.

Estas sesiones se realizan en grupos reducidos y tienen como objetivo acercar a los estudiantes a la práctica clínica en oftalmología, facilitando la adquisición de conocimientos y habilidades básicas propias de la especialidad.

Durante su estancia en el centro, los alumnos asisten a seminarios de diferentes subespecialidades, como segmento anterior, oculoplastia, estrabismo, retina y glaucoma. Además, pueden conocer de cerca la actividad asistencial mediante su participación en consultas, el servicio de urgencias, exploraciones funcionales y complementarias, el laboratorio de cirugía experimental y los anfiteatros quirúrgicos.

Una experiencia formativa que les permite aproximarse a la oftalmología desde el día a día de la práctica clínica.

#InstitutoBarraquer #OftalmologíaPráctica #OfertaFormativa #Formación #Oftalmología

INSTITUTO | Dentro del plan de estudios del Grado de Medicina de la Universitat Internacional de Catalunya, la asignatura optativa de 5º curso Oftalmología Práctica, cuyo responsable es el Prof. Rafael I. Barraquer, incluye sesiones prácticas en nuestro Centro.

Estas sesiones se realizan en grupos reducidos y tienen como objetivo acercar a los estudiantes a la práctica clínica en oftalmología, facilitando la adquisición de conocimientos y habilidades básicas propias de la especialidad.

Durante su estancia en el centro, los alumnos asisten a seminarios de diferentes subespecialidades, como segmento anterior, oculoplastia, estrabismo, retina y glaucoma. Además, pueden conocer de cerca la actividad asistencial mediante su participación en consultas, el servicio de urgencias, exploraciones funcionales y complementarias, el laboratorio de cirugía experimental y los anfiteatros quirúrgicos.

Una experiencia formativa que les permite aproximarse a la oftalmología desde el día a día de la práctica clínica.

#InstitutoBarraquer #OftalmologíaPráctica #OfertaFormativa #Formación #Oftalmología

ACTUALIDAD | El confort térmico también puede tener efectos sobre los ojos: el aire acondicionado y la calefacción reducen la humedad ambiental y favorecen la evaporación de la lágrima. El Dr. Víctor Charoenrook explica cómo prevenir el ojo seco en ambientes climatizados y cuándo conviene consultar a un especialista. #MirandoMásAllá

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También puedes consultarlo en: barraquer.com/noticias

#OjoSeco #SíntomasOjoSeco #AireAcondicionado #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

ACTUALIDAD | El confort térmico también puede tener efectos sobre los ojos: el aire acondicionado y la calefacción reducen la humedad ambiental y favorecen la evaporación de la lágrima. El Dr. Víctor Charoenrook explica cómo prevenir el ojo seco en ambientes climatizados y cuándo conviene consultar a un especialista. #MirandoMásAllá

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#OjoSeco #SíntomasOjoSeco #AireAcondicionado #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

ACTUALIDAD | El confort térmico también puede tener efectos sobre los ojos: el aire acondicionado y la calefacción reducen la humedad ambiental y favorecen la evaporación de la lágrima. El Dr. Víctor Charoenrook explica cómo prevenir el ojo seco en ambientes climatizados y cuándo conviene consultar a un especialista. #MirandoMásAllá

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ACTUALIDAD | En el #DíaInternacionaldelaEnfermería queremos poner en valor la dedicación, la sensibilidad y el compromiso de nuestro equipo de enfermería. Su labor es esencial para acompañar a cada paciente durante su estancia en #Barraquer y ofrecer una atención cercana y de calidad. #MirandoMásAllá

DUDAS RESUELTAS | ¿Cómo se puede prevenir la degeneración macular?

La prevención incluye dejar de fumar, usar gafas de sol con filtro UV, mantener una dieta rica en antioxidantes, omega-3 y verduras de hoja verde, controlar la tensión arterial y el colesterol, y realizar revisiones oftalmológicas periódicas a partir de los 50 años. También conviene protegerse de la luz azul intensa y mantener un estilo de vida activo, saludable y equilibrado para reducir significativamente el riesgo de progresión.

Dr. Santiago Abengoechea, oftalmólogo del Centro de Oftalmología Barraquer

#DegeneraciónMacular #RevisionesOftalmológicas #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

DUDAS RESUELTAS | ¿Cómo se puede prevenir la degeneración macular?

La prevención incluye dejar de fumar, usar gafas de sol con filtro UV, mantener una dieta rica en antioxidantes, omega-3 y verduras de hoja verde, controlar la tensión arterial y el colesterol, y realizar revisiones oftalmológicas periódicas a partir de los 50 años. También conviene protegerse de la luz azul intensa y mantener un estilo de vida activo, saludable y equilibrado para reducir significativamente el riesgo de progresión.

Dr. Santiago Abengoechea, oftalmólogo del Centro de Oftalmología Barraquer

#DegeneraciónMacular #RevisionesOftalmológicas #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

FUNDACIÓ | Hem iniciat una nova campanya de donació amb General Optica a totes les seves botigues de l’Estat, amb l’objectiu de captar fons per als programes socials de la Fundació Barraquer. 👁️

A través del sistema d’arrodoniment solidari, els clients poden fer una petita aportació en el moment del pagament, sumant-se així a un impacte col·lectiu que ens permet continuar cuidant la salut visual de les persones més vulnerables.

Continuem treballant les nostres aliances perquè mirem per tu. 💙

TRATAMIENTOS | La blefaritis es una inflamación frecuente de los párpados que puede afectar al confort ocular y a la calidad visual si no se trata adecuadamente. En este artículo, la Dra. Ainhoa Martínez Grau explica cómo una higiene palpebral correcta y constante ayuda a controlar los síntomas, prevenir recurrencias y mejorar la salud ocular. #MirandoMásAllá

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#Blefaritis #TratamientoBlefaritis #InflamaciónOcular #SaludVisual #SaludOcular #Oftalmología

TRATAMIENTOS | La blefaritis es una inflamación frecuente de los párpados que puede afectar al confort ocular y a la calidad visual si no se trata adecuadamente. En este artículo, la Dra. Ainhoa Martínez Grau explica cómo una higiene palpebral correcta y constante ayuda a controlar los síntomas, prevenir recurrencias y mejorar la salud ocular. #MirandoMásAllá

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TRATAMIENTOS | La blefaritis es una inflamación frecuente de los párpados que puede afectar al confort ocular y a la calidad visual si no se trata adecuadamente. En este artículo, la Dra. Ainhoa Martínez Grau explica cómo una higiene palpebral correcta y constante ayuda a controlar los síntomas, prevenir recurrencias y mejorar la salud ocular. #MirandoMásAllá

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#Blefaritis #TratamientoBlefaritis #InflamaciónOcular #SaludVisual #SaludOcular #Oftalmología

PATOLOGÍAS | Las cataratas son una de las causas más frecuentes de visión borrosa, pero muchas veces avanzan poco a poco y pasan desapercibidas. Te contamos qué son, por qué aparecen y qué señales conviene vigilar para detectarlas a tiempo. #MirandoMásAllá

#Cataratas #TratamientoCataratas #CausasCataratas #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

Des de Barraquer us desitgem una bona diada de #SantJordi, plena d’històries per descobrir, roses per compartir i instants per recordar. 🌹📚
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Desde Barraquer os deseamos una buena diada de #SantJordi, llena de historias por descubrir, rosas para compartir y momentos para recordar. 🌹📚

ACTUALIDAD | Una picadura de insecto en el ojo no es habitual, pero conviene saber cómo actuar. En este artículo del Dr. Alberto Lozano repasamos los síntomas más comunes, los primeros cuidados y cuándo es recomendable consultar para evitar complicaciones. #MirandoMásAllá

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#PicadurasInsectos #PicadurasOjos #Blefaritis #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

ACTUALIDAD | Una picadura de insecto en el ojo no es habitual, pero conviene saber cómo actuar. En este artículo del Dr. Alberto Lozano repasamos los síntomas más comunes, los primeros cuidados y cuándo es recomendable consultar para evitar complicaciones. #MirandoMásAllá

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#PicadurasInsectos #PicadurasOjos #Blefaritis #SaludOcular #SaludVisual #Oftalmología

ACTUALIDAD | Una picadura de insecto en el ojo no es habitual, pero conviene saber cómo actuar. En este artículo del Dr. Alberto Lozano repasamos los síntomas más comunes, los primeros cuidados y cuándo es recomendable consultar para evitar complicaciones. #MirandoMásAllá

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FUNDACIÓ | La innovació també pot ser una eina per reduir desigualtats. 💡

La Fundació Barraquer incorpora @wivi_vision al seu Patronat amb un objectiu clar: continuar impulsant un model de salut visual que posi el coneixement, la tecnologia i l’excel·lència mèdica al servei de les persones que més ho necessiten.

Aquesta aliança es tradueix també en accions concretes: en els pròxims mesos es duran a terme dues revisions oftalmològiques en centres de l’entitat per continuar apropant l’atenció visual a persones en situació de vulnerabilitat.

Perquè veure-hi bé no hauria de ser un privilegi, sinó un dret. 👁️

#MiremPerTu #FundacióBarraquer #SalutOcular #SalutVisual #Solidaritat #Proximitat

PATOLOGIES | La #diabetis pot afectar molt més que el sucre en sang: la salut dels teus ulls també està en risc. En aquest vídeo, la Dra. Sònia Viver explica quines són les principals complicacions visuals associades a la diabetis, per què es produeixen i com es poden prevenir. #MirantMésEnllà