AНЯ l ТРЕНЕР ПО БЕГУ
◇ атлет @begovoy.monastyr
◇ Мастер спорта, но все равно полный ноль на российском уровне🙂↕️
◇400-55 800-2.04 1k-2.43 5k-16.30 10k-33.50 21.1-1.16,56

Никогда такого не было, и вот опять…
…я бегу 10k от @_marathon52_ 🙂↔️
🔗 Тут даже трансляция планируется с комментариями самого @stepan_kiselev_run 🥹
📸 @alex__shch

Никогда такого не было, и вот опять…
…я бегу 10k от @_marathon52_ 🙂↔️
🔗 Тут даже трансляция планируется с комментариями самого @stepan_kiselev_run 🥹
📸 @alex__shch

Никогда такого не было, и вот опять…
…я бегу 10k от @_marathon52_ 🙂↔️
🔗 Тут даже трансляция планируется с комментариями самого @stepan_kiselev_run 🥹
📸 @alex__shch

Детдомовское детство научило меняочень важным вещам:
🔗 Выживать. Оказываясь в самых тяжелых обстоятельствах, я все больше оптимизировала все свои внутренние силы на борьбу с ними. Я перекраивала себя с ног до головы, запихивала свою гордость куда подальше и делала все для того, чтобы выбраться
🔗 Защита/«броня». Да, именно она позволила мне закрываться/абстрагироваться от самых ужасных и страшных ситуаций, в которые мог попасть ребенок. Это помогло мне не сойти с ума. Это помогает мне и сейчас
🔗 Быть благодарной. Любовь к людям, которые бескорыстно помогали/помогают мне выбраться/поддерживают меня. Люди, которые будут всегда в моем сердце
🔗 Моя главная опора и сила - это Я. Надеется только на себя, на свои силы, не предавать свои установки и быть честной с собой и другими

Детдомовское детство научило меняочень важным вещам:
🔗 Выживать. Оказываясь в самых тяжелых обстоятельствах, я все больше оптимизировала все свои внутренние силы на борьбу с ними. Я перекраивала себя с ног до головы, запихивала свою гордость куда подальше и делала все для того, чтобы выбраться
🔗 Защита/«броня». Да, именно она позволила мне закрываться/абстрагироваться от самых ужасных и страшных ситуаций, в которые мог попасть ребенок. Это помогло мне не сойти с ума. Это помогает мне и сейчас
🔗 Быть благодарной. Любовь к людям, которые бескорыстно помогали/помогают мне выбраться/поддерживают меня. Люди, которые будут всегда в моем сердце
🔗 Моя главная опора и сила - это Я. Надеется только на себя, на свои силы, не предавать свои установки и быть честной с собой и другими
⠀
они думали ты болен,⠀
а ты непобедим 🐦🔥⠀
⠀
Я не одна. Со мной 🫶🏻: ⠀
⠀
@begovoy.monastyr и мои тиммэйт ❤️⠀
⠀
@griclothes, чтобы бежать красивой и с комфортом 🤩⠀
⠀
@anuta__semenova1 и ее талант оператора 🎬⠀
⠀
@sportferma, чтобы не заголодать перед забегом и восстановиться после 😋⠀
⠀
@sport_section_club чтобы восстановиться после тяжелых тренировок и забегов 💆🏼♀️
Спасибо, Беговое сообщество, за этот праздник жизни и смерти 🫂🫶🏻😁
3.07(🚀)-3.17(💃🏼)-3.34(🤔)-3.47(⚰️)-3.22(👼)

Спасибо, Беговое сообщество, за этот праздник жизни и смерти 🫂🫶🏻😁
3.07(🚀)-3.17(💃🏼)-3.34(🤔)-3.47(⚰️)-3.22(👼)

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.
Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.

Анна Бойнова приехала в Кисловодск на сборы на две недели — но план перевыполнила и осталась на три.
Как проходили её тренировки, на чём был фокус и как выглядела работа в горах — рассказываем в карточках.
Story-save.com is an intuitive online tool that enables users to download and save a variety of content, including stories, photos, videos, and IGTV materials, directly from Instagram. With Story-Save, you can not only easily download diverse content from Instagram but also view it at your convenience, even without internet access. This tool is perfect for those moments when you come across something interesting on Instagram and want to save it for later viewing. Use Story-Save to ensure you don't miss the chance to take your favorite Instagram moments with you!
Avoid app downloads and sign-ups, store stories on the web.
Stories Say goodbye to poor-quality content, preserve only high-resolution Stories.
Devices Download Instagram Stories using any browser, iPhone, Android.
Absolutely no fees. Download any Story at no cost.