Instagram Story Save

ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿
to idealna opcja dla Ciebie jeśli potrzebujesz zwolnić tempo i rozkoszować się dobrym ruchem i naturą podczas czerwcowego weekendu w kameralnym gronie.

Zabierzemy Was do pięknej agroturystyki w Plajnach, maleńkiej wioski położonej na skraju Warmii, gdzie spędzimy wspólnie weekend czas po środku natury, praktykując jogę, pilates oraz mobiliy & stretching w przepieknej przetrzeni.

Lokalizacja: Plajny Ogród Dobrych Myśli (90 km od Kwidzyna)

W planie:
• poranne praktyki jogi
• popołudniowy pilates
• wieczorne mobility & stretching
• medytacje prowadzone i/lub krąg kobiet
• wieczorne kino plenerowe
• wspólne ognisko

Termin:
• 12-14 czerwca 2026

Koszt udziału:
* Early birds (zapisy do 30/04) 1459 zł
* Full price (zapisy od 1/05) 1599 zł

Zapisy:
* zapisy mailowe na adres: studio@allgood.com.pl
* tytuł maila: SLOW WEEKEND
* do maila prosimy dołączyć potwierdzenie przelewu I RATY (500zł)

Nr konta bankowego:
ALL GOOD STUDIO SLAWA SZWAJKOWSKA
mBank 28 1140 2004 0000 3302 8550 3207

Do zobaczenia na ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿

ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿
to idealna opcja dla Ciebie jeśli potrzebujesz zwolnić tempo i rozkoszować się dobrym ruchem i naturą podczas czerwcowego weekendu w kameralnym gronie.

Zabierzemy Was do pięknej agroturystyki w Plajnach, maleńkiej wioski położonej na skraju Warmii, gdzie spędzimy wspólnie weekend czas po środku natury, praktykując jogę, pilates oraz mobiliy & stretching w przepieknej przetrzeni.

Lokalizacja: Plajny Ogród Dobrych Myśli (90 km od Kwidzyna)

W planie:
• poranne praktyki jogi
• popołudniowy pilates
• wieczorne mobility & stretching
• medytacje prowadzone i/lub krąg kobiet
• wieczorne kino plenerowe
• wspólne ognisko

Termin:
• 12-14 czerwca 2026

Koszt udziału:
* Early birds (zapisy do 30/04) 1459 zł
* Full price (zapisy od 1/05) 1599 zł

Zapisy:
* zapisy mailowe na adres: studio@allgood.com.pl
* tytuł maila: SLOW WEEKEND
* do maila prosimy dołączyć potwierdzenie przelewu I RATY (500zł)

Nr konta bankowego:
ALL GOOD STUDIO SLAWA SZWAJKOWSKA
mBank 28 1140 2004 0000 3302 8550 3207

Do zobaczenia na ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿

ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿
to idealna opcja dla Ciebie jeśli potrzebujesz zwolnić tempo i rozkoszować się dobrym ruchem i naturą podczas czerwcowego weekendu w kameralnym gronie.

Zabierzemy Was do pięknej agroturystyki w Plajnach, maleńkiej wioski położonej na skraju Warmii, gdzie spędzimy wspólnie weekend czas po środku natury, praktykując jogę, pilates oraz mobiliy & stretching w przepieknej przetrzeni.

Lokalizacja: Plajny Ogród Dobrych Myśli (90 km od Kwidzyna)

W planie:
• poranne praktyki jogi
• popołudniowy pilates
• wieczorne mobility & stretching
• medytacje prowadzone i/lub krąg kobiet
• wieczorne kino plenerowe
• wspólne ognisko

Termin:
• 12-14 czerwca 2026

Koszt udziału:
* Early birds (zapisy do 30/04) 1459 zł
* Full price (zapisy od 1/05) 1599 zł

Zapisy:
* zapisy mailowe na adres: studio@allgood.com.pl
* tytuł maila: SLOW WEEKEND
* do maila prosimy dołączyć potwierdzenie przelewu I RATY (500zł)

Nr konta bankowego:
ALL GOOD STUDIO SLAWA SZWAJKOWSKA
mBank 28 1140 2004 0000 3302 8550 3207

Do zobaczenia na ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿

ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿
to idealna opcja dla Ciebie jeśli potrzebujesz zwolnić tempo i rozkoszować się dobrym ruchem i naturą podczas czerwcowego weekendu w kameralnym gronie.

Zabierzemy Was do pięknej agroturystyki w Plajnach, maleńkiej wioski położonej na skraju Warmii, gdzie spędzimy wspólnie weekend czas po środku natury, praktykując jogę, pilates oraz mobiliy & stretching w przepieknej przetrzeni.

Lokalizacja: Plajny Ogród Dobrych Myśli (90 km od Kwidzyna)

W planie:
• poranne praktyki jogi
• popołudniowy pilates
• wieczorne mobility & stretching
• medytacje prowadzone i/lub krąg kobiet
• wieczorne kino plenerowe
• wspólne ognisko

Termin:
• 12-14 czerwca 2026

Koszt udziału:
* Early birds (zapisy do 30/04) 1459 zł
* Full price (zapisy od 1/05) 1599 zł

Zapisy:
* zapisy mailowe na adres: studio@allgood.com.pl
* tytuł maila: SLOW WEEKEND
* do maila prosimy dołączyć potwierdzenie przelewu I RATY (500zł)

Nr konta bankowego:
ALL GOOD STUDIO SLAWA SZWAJKOWSKA
mBank 28 1140 2004 0000 3302 8550 3207

Do zobaczenia na ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿

ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿
to idealna opcja dla Ciebie jeśli potrzebujesz zwolnić tempo i rozkoszować się dobrym ruchem i naturą podczas czerwcowego weekendu w kameralnym gronie.

Zabierzemy Was do pięknej agroturystyki w Plajnach, maleńkiej wioski położonej na skraju Warmii, gdzie spędzimy wspólnie weekend czas po środku natury, praktykując jogę, pilates oraz mobiliy & stretching w przepieknej przetrzeni.

Lokalizacja: Plajny Ogród Dobrych Myśli (90 km od Kwidzyna)

W planie:
• poranne praktyki jogi
• popołudniowy pilates
• wieczorne mobility & stretching
• medytacje prowadzone i/lub krąg kobiet
• wieczorne kino plenerowe
• wspólne ognisko

Termin:
• 12-14 czerwca 2026

Koszt udziału:
* Early birds (zapisy do 30/04) 1459 zł
* Full price (zapisy od 1/05) 1599 zł

Zapisy:
* zapisy mailowe na adres: studio@allgood.com.pl
* tytuł maila: SLOW WEEKEND
* do maila prosimy dołączyć potwierdzenie przelewu I RATY (500zł)

Nr konta bankowego:
ALL GOOD STUDIO SLAWA SZWAJKOWSKA
mBank 28 1140 2004 0000 3302 8550 3207

Do zobaczenia na ALL GOOD SLOW WEEKEND 🌿

Ale mamy dla Was niespodziankę! ❤️

Z ogromną przyjemnością ogłaszamy, że już w najbliższy piątek, bardzo spontanicznie — z potrzeby serca i chęci pomagania — w naszym studio pojawi się Kacper Matuszewski, wspaniały nauczyciel (m.in nauczyciel jogi Sławy), aby poprowadzić wyjątkowe spotkanie charytatywne „Joga dla Hospicjum”. 💛

Kacper to nauczyciel jogi z ogromnym doświadczeniem, pasjonat ruchu i życia w zgodzie z naturą, pochodzący z Kwidzyna, obecnie mieszkający i nauczający w Gdyni w @smuyoga

Razem z żoną przez lata podróżowali, ucząc się i praktykując w różnych częściach świata — od Anglii, Szkocji i USA, po Sri Lankę, Indie, Indonezję, Tajlandię i Nepal. Ich wspólna ścieżka połączyła wschodnią mądrość z zachodnią wiedzą o ciele i zdrowiu.

W Indiach Kacper ukończył liczne kursy i szkolenia w zakresie jogi, terapii jogą, medytacji oraz ajurwedy, zdobywając certyfikaty uznawane przez Yoga Alliance i rząd Indii. Swoją wiedzę i doświadczenie przekazuje dziś na całym świecie, prowadząc zajęcia m.in. w Indiach, Tajlandii, Sri Lance, Nepalu, Indonezji, Francji, Belgii i Polsce.

Podczas wspólnej praktyki zadbamy o ciało i umysł, jednocześnie wspierając szczytny cel. Całość dobrowolnych opłat zostanie przekazana na rzecz hospicjum.

Zapraszamy Was serdecznie do wspólnego praktykowania i pomagania. Dołącz do nas i pomóż nieść dobro razem z nami. 🙏

Liczna miejsc ograniczona.

Zapisz się tutaj: https://app.fitssey.com/allgoodstudio/frontoffice/courses

Wybieraj to, co dobre każdego dnia.

Dołącz do ALL GOOD i poczuj się dobrze w swoim ciele 🫶🏻
Joga • pilates • mobility • stretching • Kwidzyn

Czasami wystarczy 5 minut mobility dla bioder, aby zapewnić sobie mniej napięcia, większą swobodę ruchu i ulgę dla dolnych pleców.
Idealne po całym dniu siedzenia, treningu albo kiedy ciało jest po prostu sztywne.
Zapisz i wracaj regularnie lub dołącz do nas i zadbaj o siebie razem z ALL GOOD STUDIO.

Zajęcia • mobility & stretching •
• poniedziałki 20:00

ALL GOOD STUDIO • Kwidzyn • mobility • biodra • stretching • mobilność • hip mobility • rozciąganie • zdrowie • ruch • trening mobility

Tu po prostu możesz poczuć się dobrze 🌸

ALL GOOD STUDIO • Kwidzyn
joga • pilates • movement

Czy są tu osoby, które jeszcze nie miały okazji spróbować swoich sił na reformerach? Mamy dla was coś specjalnego 🤸🏼

Nowa oferta INTRO dla nowych klientów to niższe ceny za pierwsze wejście lub pierwszy karnet na zajęcia na reformerach🌸 Przyjdź, przetestuj i poznaj tą metodę na własnym ciele 🫶🏻

Dobrze? No pewnie, że dobrze!

Zapisz się na zajęcia tutaj: https://app.fitssey.com/allgoodstudio

ALL GOOD STUDIO • Reformer Pilates w Kwidzynie

Jeśli tak jak my masz chęć poruszać się w miłym towarzystwie to wpadnij do ALL GOOD STUDIO 🤍

Po prostu zacznij i poczuj się dobrze.

ALLL GOOD STUDIO • Joga • pilates • mobility • stretching • Kwidzyn

📷 @theclic_arte

Czy wiecie, że mój trening na reformerach wygląda tak samo jak zajęcia moich podopiecznych?
Oczywiście lekko modyfikuje niektóre ćwiczenia, dostosowuję poziom do możliwości, ale klasyczny order pilatesu pozostaje ten sam. Po co zmieniać coś co działa?

ALL GOOD STUDIO • pilates na reformerach w Kwidzynie

Nowa grupa jogi klasycznej w ALL GOOD STUDIO w Kwidzynie.

Pierwsze zajęcia już 12 maja - zupełnie za darmo - wpadnij, poznaj nas i spróbuj tej metody.

Hatha yoga, Kwidzyn
• wtorki, 17:00

Obowiązują zapisy: https://app.fitssey.com/allgoodstudio

ALL GOOD STUDIO • hatha yoga • joga w Kwidzynie • zdrowy kręgosłup • oddech • joga klasyczna

Drogie Mamy! Już niebawem Wasze święto 🌸

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was kolejną edycję ubiegłorocznych wyjątkowych zajęć JOGA Z BOMBLEM 🤸🏼, na które zapraszamy z waszymi pociechami w wieku 6+ (bez górnej granicy 🥰)

Kiedy: wtorek 26 maja
Godzina: 19:00
Wejściówka: 70 zł - za mamę i 1 dziecko

Liczba miejsc ograniczona 🌸

Zapisy: https://app.fitssey.com/allgoodstudio/frontoffice/courses

Do zobaczenia!

Who needs perfect when it’s ALL GOOD? ✨

Nie musisz robić nic idealnie. W zasadzie nic nie musisz. Wszystko możesz:) Możesz np. próbować, mylić się i zaczynać od nowa ( i znów od nowa :)) Najważniejsze, aby czerpać radość z tej zabawy. To co, może… pilates?

ALL GOOD STUDIO • Kwidzyn • pilates na reformerach

Nowe zajęcia - HATHA YOGA - spokojny powrót do równowagi już od 12 maja 🧘🏻‍♀️

Zapraszamy na nowe zajęcia jogi w ALL GOOD STUDIO. Hatha joga to jedna z najbardziej klasycznych i łagodnych form jogi, idealna zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które chcą zwolnić tempo i zadbać o ciało oraz umysł.

To praktyka, która łączy pozycje ciała (asany) z świadomym oddechem (pranayama) i chwilą wyciszenia.

Sesje obejmują statyczne pozycje utrzymywane przez kilka oddechów, co odróżnia ją od bardziej dynamicznej Vinyasy.

Dlaczego warto spróbować?
– poprawia elastyczność i wzmacnia mięśnie
– redukuje stres i napięcie
– wspiera koncentrację i uważność
– pomaga odzyskać balans

Na zajęciach Hatha jogi pracujemy spokojnie, bez pośpiechu – skupiamy się na dokładności ruchu i oddechu. To idealny wybór, jeśli szukasz chwili dla siebie i chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele.

Nowe zajęcia startują już 12 maja.

• Hatha Yoga - wtorek 17:00
Nauczyciel: Ola Kuniec

Pierwsze zajęcia 12 maja są darmowe - po prostu przyjdź, poznaj nas i sprawdź tę wyjątkową praktykę 🧘🏻‍♀️ (obowiązują zapisy)

Zapisy: https://app.fitssey.com/allgoodstudio

Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z jogą – bez względu na poziom zaawansowania.

#hathajoga #joga #relaks #zdrowie mindfulness