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#RunningRecap 1~3월 러닝기록🏃‍♀️

익숙한 곳도 새로운 곳도 많이 달렸던 1분기!

추위를 피해 달리려고 떠난 푸꾸옥에서도
추웠던 겨울 내내 그리고 눈보라 치는 제주에서도
이른 봄을 맞이하던 도쿠시마에서도

그리고 매일 달리는 성북천과 탁트인 한강,
처음 가보는 올림픽공원 LSD, 용산 장교숙소5단지 트랙,
대치유수지체육공원까지 참 곳곳에서 달렸다✌️

#러닝기록 #러닝하는여자 #런린이

#RunningRecap 1~3월 러닝 톺아보기🏃‍♀️

1월 100.1K / 2월 152.4K / 3월 130.4K >> 토탈 383K
월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

좋은 기회로 푸꾸옥 런트립에 합류할 수 있었고
덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

🙏푸꾸옥홀리스틱런트립1기
🙌@sb_mudari_club @life_runningclub @1986runners

#RunningRecap 1~3월 러닝 톺아보기🏃‍♀️

1월 100.1K / 2월 152.4K / 3월 130.4K >> 토탈 383K
월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

좋은 기회로 푸꾸옥 런트립에 합류할 수 있었고
덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

🙏푸꾸옥홀리스틱런트립1기
🙌@sb_mudari_club @life_runningclub @1986runners

#RunningRecap 1~3월 러닝 톺아보기🏃‍♀️

1월 100.1K / 2월 152.4K / 3월 130.4K >> 토탈 383K
월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

좋은 기회로 푸꾸옥 런트립에 합류할 수 있었고
덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

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#RunningRecap 1~3월 러닝 톺아보기🏃‍♀️

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월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

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덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

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10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

🙏푸꾸옥홀리스틱런트립1기
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월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

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덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

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월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

좋은 기회로 푸꾸옥 런트립에 합류할 수 있었고
덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

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월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
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10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

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월 100K 채우는 것도 쉽지 않았던 내가
런생 최고로 많이 달렸던 지난 1분기!

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덕분에 좋은 사람들도 많이 만나 서울의 곳곳을 달리고
여행지에서도 잊지 않고 달리면서 행복했다🫶

근력운동도 병행하면서 런생 4년 최고의 컨디션으로 달리고
10K 50분대로 마무리할 수 있어 행복했던 겨울과 봄이었다✌️

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#마라톤기록 #버킷런 #2026버킷런

작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
뒤늦게 2월에라도 접수할 수 있는 마라톤대회를 찾다가
추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
이갈고 3일 클렌즈 다이어트까지 해가며 준비한
5개월만의 10K 대회였다🔥

2025 런유어웨이 빼고는 모든 PB는 남편의 페메가 함께했지만,
이번에는 온전히 내 힘으로 페메없이 52분 목표로 도전💪

A그룹에서 시작한 것도 처음!
병목을 뚫고 나름 선두 그룹에서 쾌적하게 달린 것도 처음!
내 앞으로 지나가는 여성 참가자들이 몇 없었고
여러 남성 참가자들을 제치면서 치고 나가는 그 짜릿한 기분을
런생 4년만에 처음 느껴봤다😎

결과는 작년 서울레이스 10K 기준 PB 56:09에서
무려 5분 14초나 단축한 50:55로 PB 경신 + 목표 초과달성🔥
전체 3840명 중 571등, 여자 1483명 중 31등✌️

작은 대회지만 나름 참가자도 4천명에 가까웠고
그중 상위 2% 안에 들었다는 것만으로 너무너무 뿌듯🥰
날씨, 거리, 몸 컨디션 모두 좋았기에 해낼 수 있었다!

앞으로 또 당분간 달릴 수 없겠지만, 이번을 교훈삼아
다음 기회에 더 운동 열심히 하고 훈련 제대로 해서 10K 40분대,
하프-풀까지 모두 목표를 이뤄보고 싶다❤️
.
#20260321 #BUCKETRUN

#마라톤기록 #버킷런 #2026버킷런

작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
뒤늦게 2월에라도 접수할 수 있는 마라톤대회를 찾다가
추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
이갈고 3일 클렌즈 다이어트까지 해가며 준비한
5개월만의 10K 대회였다🔥

2025 런유어웨이 빼고는 모든 PB는 남편의 페메가 함께했지만,
이번에는 온전히 내 힘으로 페메없이 52분 목표로 도전💪

A그룹에서 시작한 것도 처음!
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내 앞으로 지나가는 여성 참가자들이 몇 없었고
여러 남성 참가자들을 제치면서 치고 나가는 그 짜릿한 기분을
런생 4년만에 처음 느껴봤다😎

결과는 작년 서울레이스 10K 기준 PB 56:09에서
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전체 3840명 중 571등, 여자 1483명 중 31등✌️

작은 대회지만 나름 참가자도 4천명에 가까웠고
그중 상위 2% 안에 들었다는 것만으로 너무너무 뿌듯🥰
날씨, 거리, 몸 컨디션 모두 좋았기에 해낼 수 있었다!

앞으로 또 당분간 달릴 수 없겠지만, 이번을 교훈삼아
다음 기회에 더 운동 열심히 하고 훈련 제대로 해서 10K 40분대,
하프-풀까지 모두 목표를 이뤄보고 싶다❤️
.
#20260321 #BUCKETRUN

#마라톤기록 #버킷런 #2026버킷런

작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
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추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
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이번에는 온전히 내 힘으로 페메없이 52분 목표로 도전💪

A그룹에서 시작한 것도 처음!
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내 앞으로 지나가는 여성 참가자들이 몇 없었고
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전체 3840명 중 571등, 여자 1483명 중 31등✌️

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그중 상위 2% 안에 들었다는 것만으로 너무너무 뿌듯🥰
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#20260321 #BUCKETRUN

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1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
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올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
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작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
뒤늦게 2월에라도 접수할 수 있는 마라톤대회를 찾다가
추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
이갈고 3일 클렌즈 다이어트까지 해가며 준비한
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2025 런유어웨이 빼고는 모든 PB는 남편의 페메가 함께했지만,
이번에는 온전히 내 힘으로 페메없이 52분 목표로 도전💪

A그룹에서 시작한 것도 처음!
병목을 뚫고 나름 선두 그룹에서 쾌적하게 달린 것도 처음!
내 앞으로 지나가는 여성 참가자들이 몇 없었고
여러 남성 참가자들을 제치면서 치고 나가는 그 짜릿한 기분을
런생 4년만에 처음 느껴봤다😎

결과는 작년 서울레이스 10K 기준 PB 56:09에서
무려 5분 14초나 단축한 50:55로 PB 경신 + 목표 초과달성🔥
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작은 대회지만 나름 참가자도 4천명에 가까웠고
그중 상위 2% 안에 들었다는 것만으로 너무너무 뿌듯🥰
날씨, 거리, 몸 컨디션 모두 좋았기에 해낼 수 있었다!

앞으로 또 당분간 달릴 수 없겠지만, 이번을 교훈삼아
다음 기회에 더 운동 열심히 하고 훈련 제대로 해서 10K 40분대,
하프-풀까지 모두 목표를 이뤄보고 싶다❤️
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#20260321 #BUCKETRUN

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작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
뒤늦게 2월에라도 접수할 수 있는 마라톤대회를 찾다가
추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
이갈고 3일 클렌즈 다이어트까지 해가며 준비한
5개월만의 10K 대회였다🔥

2025 런유어웨이 빼고는 모든 PB는 남편의 페메가 함께했지만,
이번에는 온전히 내 힘으로 페메없이 52분 목표로 도전💪

A그룹에서 시작한 것도 처음!
병목을 뚫고 나름 선두 그룹에서 쾌적하게 달린 것도 처음!
내 앞으로 지나가는 여성 참가자들이 몇 없었고
여러 남성 참가자들을 제치면서 치고 나가는 그 짜릿한 기분을
런생 4년만에 처음 느껴봤다😎

결과는 작년 서울레이스 10K 기준 PB 56:09에서
무려 5분 14초나 단축한 50:55로 PB 경신 + 목표 초과달성🔥
전체 3840명 중 571등, 여자 1483명 중 31등✌️

작은 대회지만 나름 참가자도 4천명에 가까웠고
그중 상위 2% 안에 들었다는 것만으로 너무너무 뿌듯🥰
날씨, 거리, 몸 컨디션 모두 좋았기에 해낼 수 있었다!

앞으로 또 당분간 달릴 수 없겠지만, 이번을 교훈삼아
다음 기회에 더 운동 열심히 하고 훈련 제대로 해서 10K 40분대,
하프-풀까지 모두 목표를 이뤄보고 싶다❤️
.
#20260321 #BUCKETRUN

#마라톤기록 #버킷런 #2026버킷런

작년 여러가지 이유들로 올해 대회는 전혀 접수하지 않았는데,
1~2월 열심히 운동하면서 달리기 컨디션이 너무 좋아
뒤늦게 2월에라도 접수할 수 있는 마라톤대회를 찾다가
추가접수로 신청하게 된 버킷런🏃‍♀️

3월이 되어 몸 상태가 최고조였고
올해 처음이자 마지막으로 제대로 PB 경신해보자 생각하고
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#20260321 #BUCKETRUN

Runninglife x Cry Cheese Burger
Seoul Marathon Shakeout Run🏃‍♀️

평소 러닝의류브랜드로 관심갖고 있었던 러닝라이프와
좋아하는 크라이치즈버거가 함께한 쉐이크아웃런🔥

단순히 달리고 먹기만 하는 세션이 아닌
마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

🙏 @runninglife_korea @runninglife_brand
🙌 @crycheeseburger.official
📸 @jeonybee

#서울마라톤쉐이크아웃런 #러닝라이프 #크라이치즈버거

Runninglife x Cry Cheese Burger
Seoul Marathon Shakeout Run🏃‍♀️

평소 러닝의류브랜드로 관심갖고 있었던 러닝라이프와
좋아하는 크라이치즈버거가 함께한 쉐이크아웃런🔥

단순히 달리고 먹기만 하는 세션이 아닌
마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

🙏 @runninglife_korea @runninglife_brand
🙌 @crycheeseburger.official
📸 @jeonybee

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마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
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새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

🙏 @runninglife_korea @runninglife_brand
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재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

🙏 @runninglife_korea @runninglife_brand
🙌 @crycheeseburger.official
📸 @jeonybee

#서울마라톤쉐이크아웃런 #러닝라이프 #크라이치즈버거

Runninglife x Cry Cheese Burger
Seoul Marathon Shakeout Run🏃‍♀️

평소 러닝의류브랜드로 관심갖고 있었던 러닝라이프와
좋아하는 크라이치즈버거가 함께한 쉐이크아웃런🔥

단순히 달리고 먹기만 하는 세션이 아닌
마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

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#서울마라톤쉐이크아웃런 #러닝라이프 #크라이치즈버거

Runninglife x Cry Cheese Burger
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평소 러닝의류브랜드로 관심갖고 있었던 러닝라이프와
좋아하는 크라이치즈버거가 함께한 쉐이크아웃런🔥

단순히 달리고 먹기만 하는 세션이 아닌
마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

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🙌 @crycheeseburger.official
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#서울마라톤쉐이크아웃런 #러닝라이프 #크라이치즈버거

Runninglife x Cry Cheese Burger
Seoul Marathon Shakeout Run🏃‍♀️

평소 러닝의류브랜드로 관심갖고 있었던 러닝라이프와
좋아하는 크라이치즈버거가 함께한 쉐이크아웃런🔥

단순히 달리고 먹기만 하는 세션이 아닌
마라톤 주로에서 멈추지 않고 원활하게 급수하는 연습까지
재미있고 유익했던 달리기였다!

새로운 러너들과 이런저런 얘기도 나누고
푸꾸옥 멤버들과 함께여서 도란도란 더 좋았다💕

여성용 러닝의류도 기대할게요🙏

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#서울마라톤쉐이크아웃런 #러닝라이프 #크라이치즈버거

#Shakeoutrun #서울마라톤쉐이크아웃런
Runninglife x Cry cheeze Burger

감사하게도 러닝라이프 쉐이크아웃런에 뽑혀서 다녀왔어요🙌
즐겁게 달리고 급수하는 법까지 클리어!
달리고 난 후 먹는 크라이치즈버거는 말해 뭐해😋

여기서도 우리 푸꾸옥 멤버들 만나서 더 즐거웠다구우🥰

🙏 @runninglife_korea
🍔 @crycheeseburger.official

#서울러닝엑스포 #서울마라톤2026 #DDP
국내 최초로 열린 서울러닝엑스포! 첫날 다녀왔습니다🫡
규모는 크지 않지만 생각보다 알차고 재미있는 볼거리,
예쁜 굿즈와 다양한 이벤트 경품까지 쉴틈없이 즐기고 왔어요✌️

모든 마라톤 참가자들의 안전완주 & PB를 기원합니다🙏

#러너부부 #달리고여행하는지혜쀼

TEAM VITABLOSSOM LSD Session🏃‍♀️

푸꾸옥 런트립 인연으로 알게 된 수박킹 영민코치님 덕분에
함께하게 된 비타블로썸 LSD 훈련!

새벽 4시 50분에 일어나서 머나먼 올공까지 힘들었지만
멋진 팀비타블로썸 선수분들과 런트립 멤버 이쁜이들과 함께라서
낙오하지 않고 무사히 20K 완료👍

다 뛰고 나서 마시는 초코우유는 넘나 달콤했다💕
25K 뛸걸 그랬나..?🤔

🙏 @teamvitablossom
🙌 @vitablossom_official
🎓 @subak.king_

TEAM VITABLOSSOM LSD Session🏃‍♀️

푸꾸옥 런트립 인연으로 알게 된 수박킹 영민코치님 덕분에
함께하게 된 비타블로썸 LSD 훈련!

새벽 4시 50분에 일어나서 머나먼 올공까지 힘들었지만
멋진 팀비타블로썸 선수분들과 런트립 멤버 이쁜이들과 함께라서
낙오하지 않고 무사히 20K 완료👍

다 뛰고 나서 마시는 초코우유는 넘나 달콤했다💕
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새벽 4시 50분에 일어나서 머나먼 올공까지 힘들었지만
멋진 팀비타블로썸 선수분들과 런트립 멤버 이쁜이들과 함께라서
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다 뛰고 나서 마시는 초코우유는 넘나 달콤했다💕
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Holistic Runtrip in Phu Quoc🇻🇳🏃‍♀️
함께해서 더 즐거웠던 푸꾸옥 런트립🫶

예쁘고 아름다운 곳을 달리는 건 행복한 일인 것 같아요
이렇게 좋은데 외않가?🥰

지금은 무슨 타임? 피크타임~🙌

🙏 @peaktime_official
🇻🇳 @sunworld.vn @sunworldhonthom
📸 @runningphotograph
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Holistic Runtrip in Phu Quoc🇻🇳🏃‍♀️
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이번 푸꾸옥 런트립으로 한동안 푸꾸옥앓이🫶

아름다운 푸꾸옥 선셋타운을 그라운드 삼아 달리는 기분!
멋지고 섬세하게 담아내주신 금손 너굴작가님 최고👍
행복했어요💕 피크타임 감사합니다🙏

“달리고 여행하는 지혜쀼” 블로그에도
푸꾸옥과 피크타임 이야기는 계속 됩니다🫶

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Holistic Runtrip in Phu Quoc🇻🇳🏃‍♀️
이번 푸꾸옥 런트립으로 한동안 푸꾸옥앓이🫶

아름다운 푸꾸옥 선셋타운을 그라운드 삼아 달리는 기분!
멋지고 섬세하게 담아내주신 금손 너굴작가님 최고👍
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선셋타운 노을을 배경으로 달리는 설렘가득했던 선셋런,
고요한 키스브릿지를 가로지르는 상쾌한 모닝런💕
좋은 사람들과 함께 새로운 곳을 달리는 기분은 말해 뭐해요~

지금은 무슨 타임? 피크타임~🙌

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#러닝일기 156.
신용산~남대문~시청~청계천~성북천 시티런🏃‍♀️

10.5K 마라톤 이틀 후 어쩌다보니 10.7K를 혼자 뛰었어요🤗

영화 보러 용산에 가기 전, 문득 집까지 뛰면 얼마나 걸릴까 싶어
경로를 검색해보니 대략 10K 남짓 되길래,
일단 영화관에 데일리 러닝룩을 입고 갔다가 계획대로 뛰어오기!!

앞으로 당분간 얼마나 못 뛸지 몰라서 뛸 수 있을 때 시원한 날
열심히 뛰어야겠다 생각!😎

영상을 찍다가 청계천부터는 작정하고 폰 넣고 뛰느라 예쁜 청계천 풍경은 못 담아왔지만, 대회 빼고 혼자 10K 이상 달리는 건 굉장히 오랜만이라 뿌듯뿌듯🙌
.
더 많은 사진, 일상기록은👉 @_elly_1207
#20251014 #라이프러닝클럽 #라러클 #러닝기록 #커플런 #러닝크루 #성북천러닝 #청계천러닝 #성북무다리클럽 #러닝스타그램 #서울러닝 #한강러닝 #나이키러닝 #NRC #달리기 #러닝 #런린이 #러닝하는여자 #운동스타그램 #러닝부부 #러너부부 #커플러닝 #오운완 #오런완

#러닝일기 155.
서울레이스 전 마지막 점검런🏃‍♀️

올해는 유독 마라톤 대회가 있는 주말도 긴긴 연휴도
계속되는 비로 놀러가기도 애매하고 많이 달리지도 못했어요🥲

마라톤 바로 전날은 잘 안뛰는 편인데,
아무래도 8일 러닝 후 4일만에 마라톤을 나갈 순 없어서
뛰러나갈 타이밍만 보고 있었는데요🤔

9,10일 계속 비가 많이 왔고 그나마 11일 오후 비가 개어
가볍게 조금만 뛰어야겠다 싶어 밖으로 나갔어요!

6K는 채우자 했지만 5K쯤부터 왼발 아치가 당기고 아파서
대회 전날이니 무리하지 않기로 하고 스탑!
다행히도 이렇게 전날 달린 후 컨디션을 잘 조절해서
서울레이스에서도 좋은 결과를 얻을 수 있었어요🙌
.
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#20251011 #라이프러닝클럽 #라러클 #러닝기록 #커플런 #러닝크루 #성북천러닝 #청계천러닝 #성북무다리클럽 #러닝스타그램 #서울러닝 #한강러닝 #나이키러닝 #NRC #달리기 #러닝 #런린이 #러닝하는여자 #운동스타그램 #러닝부부 #러너부부 #커플러닝 #오운완 #오런완

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#러닝일기 155.
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6K는 채우자 했지만 5K쯤부터 왼발 아치가 당기고 아파서
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서울레이스에서도 좋은 결과를 얻을 수 있었어요🙌
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9,10일 계속 비가 많이 왔고 그나마 11일 오후 비가 개어
가볍게 조금만 뛰어야겠다 싶어 밖으로 나갔어요!

6K는 채우자 했지만 5K쯤부터 왼발 아치가 당기고 아파서
대회 전날이니 무리하지 않기로 하고 스탑!
다행히도 이렇게 전날 달린 후 컨디션을 잘 조절해서
서울레이스에서도 좋은 결과를 얻을 수 있었어요🙌
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#20251011 #라이프러닝클럽 #라러클 #러닝기록 #커플런 #러닝크루 #성북천러닝 #청계천러닝 #성북무다리클럽 #러닝스타그램 #서울러닝 #한강러닝 #나이키러닝 #NRC #달리기 #러닝 #런린이 #러닝하는여자 #운동스타그램 #러닝부부 #러너부부 #커플러닝 #오운완 #오런완

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