RUN'IX
👑 | News running, track, trail and shoes
🇰🇪 | @runixathleticcenter au Kenya
👇 | Consultez nos liens en bio !
✍️ La coach et marathonienne, @manoncoste (🇫🇷) rejoint notre équipe pour courir le « 𝐚𝐝𝐢𝐝𝐚𝐬 𝟏𝟎𝐊 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 » la semaine prochaine ! 🙆♀️ Sa première course dans la capitale. Pour l’occasion → on l’a suivi à l’entraînement sur piste à Djion !
👟 adidas Adizero Adios Pro 4 aux pieds 🚀
🌤️🌩️ 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙁 ! Coureuses, coureurs, découvrez la version « ᴡʜɪᴛᴇ ᴄʟᴏᴜᴅ » de la @corosfrance PACE 4 🙆♂️ Une nouvelle édition élégante, lumineuse et en aluminium ! 🥳🔥
💎 Grande autonomie de batterie (41H en GPS)
💎 Micro intégré dans la montre
💎 Écran AMOLED 2,5D → visibilité XXL
💎 Légère (33G), résistante et design
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🎶🎻 𝙎𝙇𝙊𝙒𝙈𝙊𝙏𝙄𝙊𝙉 sur la foulée de la recordwoman du monde @jebet.agnes (🇰🇪) et du recordman de France U18 des 10 kilomètres @meziane_bhm ! Admirez, c’est de l’art et ça avance à + de 22 km/h 🚀⚡️

💪 Encore en 𝙁𝙊𝙍𝙈𝙀 ! À 41 ans, @kipchogeeliud (🇰🇪) vient de courir le marathon de 𝐶𝑎𝑝𝑒 𝑇𝑜𝑤𝑛 en 2H13’29 ce dimanche 🥳 « Pour le plaisir » ! Découvrez sa progression depuis son premier marathon (2013) ⬆️

🐳🐬 𝙅𝙀𝙐-𝘾𝙊𝙉𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 ! Le top modèle confort et stable de @diadora, la « 𝙑𝙞𝙜𝙤𝙧𝙚 𝙑 » est à gagner cette semaine 🙋♂️ 299 grammes, 10 millimètres de drop et polyvalente → elle est idéale pour l’entraînement quotidien 🔥
Écris le mot « 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙊𝙍𝙏 » en commentaires pour recevoir le lien de participation directement en DM ! 📮

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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! Les inscriptions pour le « 𝑆𝑎𝑙𝑜𝑚𝑜𝑛 𝐸𝑐𝑜𝑇𝑟𝑎𝑖𝑙 𝑃𝑎𝑟𝑖𝑠 𝐴𝑢𝑡𝑜𝑛𝑜𝑚𝑒 » (🇫🇷) — le samedi 17 octobre 2026 — sont ouvertes 🙆♀️ Trois formats de course, « seulement » 6000 dossards disponibles ! 🚀 @ecotrailparis
🏁 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝟴𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 (1100M D+) → départ à 11H00
🏁 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝟱𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 (800M D+) → départ à 9H30
🏁 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝟮𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 (200M D+) → départ à 10H00
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🤯😤 𝗛𝗔𝗟𝗟𝗨𝗖𝗜𝗡𝗔𝗡𝗧 ! @worldathletics durcit (encore) les minima de qualification pour les mondiaux sur piste en 2027 à Pékin 🏟️ Voici les chronos à réaliser :
⏱️ 𝟱 𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 → 12’50"00 (H) / 14’50"00 (F)
⏱️ 𝟭𝟬 𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 → 26’48"00 (H) / 30’20"00 (F)
⏱️ 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 → 2H06’00 (H) / 2H23’30 (F)
Voici les records de France 🇫🇷 des distances :
⏱️ 𝟱 𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 → 12’51"59 (H) / 14’40"77 (F)
⏱️ 𝟭𝟬 𝟬𝟬𝟬 𝗺𝗲̀𝘁𝗿𝗲𝘀 → 26’58"67 (H) / 31’23"45 (F)
⏱️ 𝗠𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 → 2H03’47 (H) / 2H23’13 (F)
4 records de France à battre 𝘴𝘶𝘳 … 6 distances
Le niveau mondial est de + en + fort !

😎🔥 On organise un « 𝑠ℎ𝑎𝑘𝑒-𝑜𝑢𝑡 𝑟𝑢𝑛 » ce vendredi 17H à la veille de la @adidasterrex_maxirace (🇫🇷) à Annecy ! 𝘖𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧 → se dégourdir les jambes, partager un moment sympa tous ensemble et tester les nouveautés Shokz + Tā Energy ! ☀️
Cadeaux à gagner + 𝘢𝘱𝘦́𝘳𝘰 après le run 🎁😋
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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! Les inscriptions pour le @bordeaux.marathon (🇫🇷) — le dimanche 08 novembre 2026 — sont 𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒𝑠 🙆♂️ Dossards limités. Voici les courses au programme de l’événement 👇
🏁 𝟭𝟬 𝙠𝙞𝙡𝙤𝙢𝙚̀𝙩𝙧𝙚𝙨 → 17€, départ à 13 heures
🏁 𝙎𝙚𝙢𝙞-𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 → 35€, départ à 10 heures
🏁 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 → 65€, départ à 8 heures
Voici les temps limites pour finir la course :
🏁 𝟭𝟬 𝙠𝙞𝙡𝙤𝙢𝙚̀𝙩𝙧𝙚𝙨 → 1H30’00 soit du 9:00/km
🏁 𝙎𝙚𝙢𝙞-𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 → 3H00’00 soit du 8:31/km
🏁 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 → 5H30’00 soit du 7:49/km
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✍️ Le champion de France 2018 du cross-court, @yanikhelaf_ (🇫🇷) rejoint notre équipe pour courir le « adidas 10K Paris » la semaine prochaine ! 🙆♂️ Il a répondu à nos questions :
→ Pourquoi avoir fait le choix de rejoindre la team ?
→ Quel objectif de chrono sur le adidas 10K Paris ? ⏱️
→ Avec quelles chaussures vas-tu courir ? 👟
→ Tes conseils pour réussir un 10 kilomètres ? 🎯
Rendez-vous en pleine forme sur la ligne de départ au Trocadéro le dimanche 07 Juin à 8H ! 🥳🔥
😌 Découvrez les pastilles d’hydratation Hydrapure qu’on utilise au quotidien avant, pendant et après l’entraînement ! 🚀 Voici les bénéfices de la boisson :
⚡️ Le réflexe hydratation du quotidien
⚡️ Saveur fruitée et plaisir immédiat
⚡️ Format effervescent, pratique et rapide
⚡️ Haute tolérance digestive
⚡️ Fabrique à 100% en France
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🤝 Collaboration commerciale avec @nutripurefr.
😱 Il ne fallait pas avoir peur du vide hier lors de la deuxième étape des @goldentrailseries à « Ledro Sky Trentino » ! 🤌 Des paysages à couper le souffle. Et moins de deux heures d’effort pour 21,5 kilomètres et 1,777 mètres de D+ 🧨
Posez-vous, montez le son 🔉 et admirez…
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