Instagram Logo

focusfm

Jussi ”Focus” Sirviö

The mad scientist of footwork
📼 @bboydojo
⭐️ @saiffafm
💎 @flowmocrew
⚡️ @cyphr_space
@lonelyroadhd
🧘 @breezystudio.fi

2.8K
posts
5.3K
followers
33.8K
following

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago


Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Thank you colorful Mexico! @losmaspesadosoficial 💪🙏


1.4K
36
3 days ago

Mexico showed up with numbers 💪✅🤓.

Shoutout to @gerardocoter 👊, a @bboydojo alumni who pulled up with dozens of his students. Keep up the good work 💪.

@losmaspesadosoficial going down in Guadalajara this weekend, you don’t want to miss this.

#bboydojo #bboyfocus


298
12
5 days ago


Mexico showed up with numbers 💪✅🤓.

Shoutout to @gerardocoter 👊, a @bboydojo alumni who pulled up with dozens of his students. Keep up the good work 💪.

@losmaspesadosoficial going down in Guadalajara this weekend, you don’t want to miss this.

#bboydojo #bboyfocus


298
12
5 days ago

Look what the mailman delivered this time 👀

You might not know this, but beat making has been a passion of mine for a long time. I got my first MPC maybe 15 years ago. And this one makes it my 7th one so far.

Over the years I’ve entered beatmaker battles in places like the Netherlands and Italy, produced the beats for the @bboydojo , and even released them on a 7-inch vinyl cut at @timmioncutting that sold out pretty fast.

Last year’s daddy life slowed down my time with the drum machines, but this new MPC Sample is easy to take on the road. Which means train rides and airport waiting time can turn into creating instead of mindless scrolling.

Can’t wait to hop on this flight to Mexico today with this beast ✈️🎶 @dlxmusichelsinki big up 💪


180
25
1 weeks ago

Just got this month’s delivery from @prozis and at this point my postman probably thinks I’m opening a supplement store 😭📦

This month’s survival kit:
– Creatine for explosive training
– Cod liver oil so my joints don’t sound like microwave popcorn
– Cordyceps because apparently regular papa energy levels are no longer enough
– And fresh training gear 👀

Also… the Ironside pants by Prozis might actually be my new favorite training pants.
Tested and approved through footwork, and even power.

Check the affiliate link in my story for a special discount and get yours before I accidentally order a third pair 💥

*tuotteet saatu


93
1 weeks ago

Big announcement 🚨

For the past months, we’ve been building something special with @bgirl_nicka
BATTLE READY is almost here.

This new course goes deep into the training methods, creativity, mindset, and battle preparation behind one of the world’s top breakers.

Want a FREE preview before the official release? 👀

Inside the preview you’ll get:
• Nicka’s training schedule
• New footwork & power variations
• A first look into the course content

Comment BATTLE below and we’ll send you the free preview link in your DMs🔥


1.9K
241
2 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago


*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago

*mainos @terveyskaista ✅ Miljoonalla suomalaisella on nivelhaasteita, miten saataisiin lisää kivuttomia vuosia liikkeen ja erityisesti tanssin parissa? 🧐

Sain kunnian vierailla Suomen suurimmassa online-terveystapahtumassa @terveyssummit kertomassa mun suhteesta kipuun. Yli 30 vuotta tanssia tuntuu kropassa ja kolhuilta ei ole vältytty. Jakso julkastaan perjantaina, mutta voit käydä sen katsomassa ennakkoon stoorin linkistä.

Uus rundi lähenee taas, takas lavoille! Onnekseni mä oon saanut mun polvikivut hallintaan NivelTeho Nivelvoiteella* ja apua nivelten liikkuvuuteen NivelTeho Nivelvoidetta ja NivelTeho-ravintolisää yhdessä käyttämällä. *NivelTeho Nivelvoide lievittämään kipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella. Se on kliinisesti tutkittu kotimainen CE-merkitty lääkinnällinen laite. Täysin lääkkeetön apu nivelkivun hoitoon.

Yhdessä voiteen kanssa käytän NivelTeho-ravintolisää 2 kapselia päivässä. Ravintolisä on kehitetty nivelten hyvinvoinnille ja se sisältää mm. glukosamiinia, MSM:ää, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. Tuotteen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Kupari edistää sidekudosten normaalia toimintaa. Inkivääri auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja välttämään aamukankeutta. Inkivääri edistää fyysistä hyvinvointia.

Oonkin suositellu NivelTehoa kaikille tutuille, laita säkin testiin 😄! JUSSI20 -koodilla -20% stoorin linkissä, voimassa niin kauan kuin stoori näkyvillä.


40
4
2 weeks ago

Make your foundation more interesting ✨
@focusfm @bboydojo 💣💥

Get ready for this year edition 🌍

Youth Is the Future Camp 2026
July 19-23, 2026
📍 Banská Bystrica, Slovakia

Register at youthisthefuture.com ✌️

#YITFCamp #thelegitsblast


215
6
3 weeks ago

Good morning, Dojo Special Forces. 👊

Went for my morning run in the my neighborhood and look what I found…

A full outdoor bootcamp obstacle course. 😳

So now we’ve got:
✔️ practice space
✔️ accommodation
✔️ recovery facilities
✔️ obstacle course training

The B-Boy & B-Girl Dojo Summer Bootcamp Retreat is starting to feel very real. 🌲🔥

Who would be down this summer? Let me know in the comments it that would be interesting to you 🤓💪✨


76
4
3 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


310
27
3 weeks ago


Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


310
27
3 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


310
27
3 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


310
27
3 weeks ago

Quick little Circle Kingz appreciation post. IYKYK 🤓


310
27
3 weeks ago

Loistavaa kansainvälistä tanssin päivää! 🕺🔥

Tänään tunnit pyörivät normaalisti, mutta Saiffa on kiinni vapun kunniaksi huomenna ja ylihuomenna.

Ja hei, alkuvuoden suosikkityöpaja saa jatkoa 👇

Locking x Break -lattiatyöskentely vol. 2 järjestetään 9.5.!

Saiffan @focusfm laittaa lattiatekniikan salaisuudet jakoon locking-linssien läpi. Ja kyllä, tämä sopii myös muiden tyylien tanssijoille. Et tarvitse osallistumista ensimmäiseen osaan.

🎟️ Early bird -hinta huhtikuun loppuun asti: 25€
🎟️ Toukokuussa: 30€

Linkki stoorissa, buukkaa paikkasi!

Nähdään Saiffalla ✨

#katutanssi #locking #break #lattiatyöskentely


41
4 weeks ago

@freshestjuniors second edition this year in Raisio city, fire battles for kids, juniors and youth with over 70 participants. We’ve grown a lot over the last 4 years of the tour. Next edition after summer 🙌✨🤗.


126
3
1 months ago

Dance moment of the day 😜😋😍


78
6
1 months ago


ストーリー保存 - ストーリー、リール、写真、ビデオ、ハイライト、IGTVをスマホに保存する最良の無料ツール

Story-save.comは、インスタグラムからストーリー、写真、ビデオ、IGTVなどのさまざまなコンテンツをダウンロードして保存するための直感的なオンラインツールです。Story-Saveを使えば、インスタグラムから簡単に多様なコンテンツをダウンロードでき、インターネット接続なしでも後で見ることができます。インスタグラムで面白いコンテンツを見つけたときに、後で見るために保存したいときに最適です。Story-Saveを使用して、インスタグラムでのお気に入りの瞬間をお見逃しなく!

私たちの利点:

登録不要

アプリのダウンロードやサインアップなしで、ウェブでストーリーを保存。

高品質なコンテンツ

低品質なコンテンツにさようなら、解像度の高いストーリーだけを保存。

すべてのデバイスでアクセス可能

どのブラウザ、iPhone、AndroidでもInstagramのストーリーをダウンロード。

完全無料で使用

完全に無料で、どのストーリーもダウンロード可能。

よくある質問

Instagramストーリーのダウンロード機能は、インスタグラムのストーリーを安全かつ高品質でダウンロードする方法を提供するために設計されています。ユーザーフレンドリーで、登録やサインアップは不要です。リンクをコピーして貼り付けるだけで、コンテンツを楽しめます。
Instagramのストーリーをダウンロードする手順は簡単です。
  • 1. Instagramストーリーダウンロードツールにアクセス。
  • 2. Instagramのユーザー名を入力し、ダウンロードボタンをクリック。
  • 3. 現在の24時間内に利用可能なすべてのストーリーが表示されます。ダウンロードしたいものを選んで、ダウンロード。
選択したストーリーは迅速にデバイスのローカルストレージに保存されます。
残念ながら、プライベートアカウントからストーリーをダウンロードすることは、プライバシー制限によりできません。
Instagramストーリーのダウンロードサービスには回数制限はありません。無制限に使用でき、完全に無料です。
はい、商業目的で使用しない限り、他のユーザーのInstagramストーリーをダウンロードして保存することは合法です。商業的に使用する場合は、元のコンテンツ所有者の許可を得て、ストーリーを使用するたびにクレジットを付与する必要があります。
ダウンロードしたストーリーは、通常、Windows、Mac、またはiOSのコンピューターのダウンロードフォルダに保存されます。モバイルデバイスの場合、ストーリーは電話のストレージに保存され、ダウンロード後すぐにギャラリーアプリに表示されます。