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KEO
🏆 Coach for elite & Olympic athletes
👨🏻🎓 Seminars & certification
🎯 1000+ athletes trust our programs
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Si « hard work pays off » était une image …
Fier de toi @marco_mignot 🦁🥹❤️
⚡️TRAIN LIKE A CHAMP⚡️
Je pars aujourd’hui au Mexique pour accompagner un athlète 🏄♂️🇲🇽
Mais avant d’en arriver là, il y a eu des années de galères, de doutes, de travail acharné.
Rien n’a été donné, tout a été construit.
Si tu lis ça, souviens-toi : tout commence par un rêve, puis par une décision 💪🏼🙏🏼
Et ce n’est que le début 🔥
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Another one for the books 🙏🏼🥰
L’objectif de ce séminaire était de partager mon expérience, sans secrets ni détours, pour mieux comprendre les besoins des athlètes, et faire avancer la préparation physique ainsi que la kinésithérapie dans ce milieu qui nous passionne 🫶🏼
Merci à tous ceux qui était présents, le séminaire était full, et ce n’est que le début !
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EVENT SURF AU CAP FERRET 🏄♂️🏋🏻♂️💪🏼🔥
Ne travaillant maintenant plus qu’avec un échantillon d’athlètes internationaux en présentiel, ça me fait super plaisir d’organiser cet après-midi OUVERT POUR TOUT LE MONDE dans la magnifique salle de@carbon_trainingclub !
Un training spécifique surf suivi d’une méga session de surf, pour tous les niveaux, et totalement GRATUIT ! 🥰
J’ai trop hâte de partager ça avec vous !!! Et hâte de mettre combo @teva_bouchgua 🙄😜
Invite ton/ta pote qui en a besoin et let’s gooooo ahahahah 🔥🔥🔥
⚠️ Le lien d’inscription est dans la bio de @carbon_trainingclub ⚠️
On se voit là-bas !
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😱 C’est l’hécatombe chez mes athlètes !
« COACH, MES GENOUX ME FONT MAL EN CETTE FIN DE SAISON » ⛷️❄️
Je te partage ici quelques tips pour te débarrasser de tes douleurs, et tous les fumer l’hiver prochain 😜💪🏼
Le lien est en bio !
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La dernière mise à jour @strivee.app est disponible dès maintenant sur ton téléphone !
On prépare l’été ensemble ? 😜 Link in bio
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Le @come back !
Après sa grave blessure au dos, il était important pour Côme, multiple recordman du monde de Døds, de faire un point avec ce training camp à Hossegor 🤝🏼
L’objectif : Reprendre les sauts en toute confiance pour son prochain stage en Norvège 💦
L’accent a été mis sur le regain de mobilité et le renforcement de sa chaîne postérieure, lui construire un gainage apte à répondre aux contraintes du Døds !
C’etait également l’occasion parfaite pour lui de découvrir de nouvelles routines et passer du bon temps ici 🍕🏄♂️🙄
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POV : T’ouvres ton mac en plein festival Coachella mais t’es en pleine préparation summer body avec @keo.performance 👨🏻💻
⚡️TRAIN LIKE JUSTIN⚡️
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